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消肚腩有方公仔箱論壇1 B4 l" t1 F. W* [) j
0 O0 C! t2 H- c; ptvboxnow.com每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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2.肚臍左右各三指幅處揉50下。公仔箱論壇, o7 `; e3 m, H }9 K6 P# y) U
- m$ s- J' B+ a2 r( _3.肚臍下方4指幅處揉50下。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^, \- r3 K$ k- _$ V8 [% ~5 d. y
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(星洲日報/大都會)
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