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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。6 G' A% h6 C6 [: E* ]! w
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2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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3.肚臍下方4指幅處揉50下。3 u$ N5 S8 Y9 f/ R7 `8 v
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