
c& l3 p5 J/ utvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒雞片捲 tvboxnow.com. u7 L- [1 C0 a! [0 h, x! P- F4 C
【材 料】tvboxnow.com. R, l: C9 X" r, [+ F" l
起酥皮 1張
, n# S- O2 O7 |9 i) c7 Q公仔箱論壇雞胸肉片 4片tvboxnow.com2 S9 c3 d! o4 w" ^' I
洋蔥 適量3 Z' S0 r- }& }" u4 ]$ E0 I" W* |
青椒 適量tvb now,tvbnow,bttvb1 k0 V6 h. \+ ?+ u4 ^* A# ^
蕃茄 3片
1 u7 V, I& N* R, P蛋液 少許
0 y! @4 b( I# f* Mtvboxnow.com沙拉油 1大匙
- Z! [2 x# ] x+ c$ K# utvb now,tvbnow,bttvb$ G9 e/ Q" y' Z
【調 味 料】% M8 _9 w! ^5 z; D7 Z" M, A& s: Y. Z
蕃茄黑胡椒醬 適量* g' K( X- |, F9 h0 _1 h
蜂蜜芥末醬 適量6 U4 |/ A7 Z2 o$ I- T
* o9 X# @# e2 X; F, U" Gtvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
, r& m" _5 L |! L2 s水 15cc
" m0 a( ~' L- {6 n6 Z- Ntvb now,tvbnow,bttvb米酒 5cc: f9 G# @( `; O& ?6 k# v6 z/ ]
黑胡椒 1小匙- ^1 a6 Z7 u8 a6 t4 ]" `2 d+ Z
鹽 1/2小匙公仔箱論壇! T. o' \( \" d) t t) C8 `
白糖 少許
7 P' ?3 r/ r- p7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1/4小匙
- Q( |' c3 R" b* w" etvboxnow.com太白粉 1/2小匙- Y! n- `3 f, z* j) t6 c
tvb now,tvbnow,bttvb4 k8 |1 V! f" {, z% s+ e! ^8 t. o. \/ W, q
【做 法】
7 ?4 ^% ?1 H- N( c' s4 f0 K9 }1.將全部醃料材料混合拌勻備用。
# ]; D8 |0 S- V- ~5 `( K公仔箱論壇2.雞胸肉洗淨切成條狀後,再放入作法1的醃料中拌勻浸泡20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 M& i/ G" k8 N
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油,用中小火將作法2的雞肉條煎熟備用。公仔箱論壇4 M, j8 x( q2 `* j# H
4.洋蔥、青椒洗淨瀝乾切絲;蕃茄洗淨瀝乾切條備用。公仔箱論壇5 T' [7 z u& t1 W, b2 l
5.取市售起酥皮,在對角線上依序排上作法4的洋蔥絲、青椒絲、蕃茄條、作法3的雞肉條,並依個人喜好淋上適量的蜂蜜芥末醬、黑胡椒蕃茄醬。
* f& r, T% L/ Z; ?6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將起酥皮的另一邊對角線以些許蛋液黏著,放入180度烤箱中烤5分鐘,直到起酥皮膨脹乾酥即可。 |