luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料- G/ p! a/ b/ @. ]

$ r3 B- b7 u) [! A5 Htvb now,tvbnow,bttvb菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]公仔箱論壇; {2 b1 B) [) j; d& v1 _
tvboxnow.com% z! U) Y& u1 V% D+ W  K
+ J3 T) p6 B! P, U% }! U
公仔箱論壇8 v6 U/ b8 X6 u  U6 u3 H* a

: Y4 s- O. C$ I% e. H& E* _tvb now,tvbnow,bttvb醃料 . j: @& V$ p# m2 o' O

8 L# }3 P, Z; T) M, T8 Btvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 茶匙
. p, S  e4 p6 w0 I5 @$ K公仔箱論壇公仔箱論壇; \5 C7 V$ v0 B8 ~3 o. n* \
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
+ J) R* F$ g' `  S! [) p
1 g: d7 p( }9 ?, [  G+ etvb now,tvbnow,bttvb
% H7 d) U1 g" \( O7 n公仔箱論壇芡汁
. b& \4 [3 @4 ?( a
% Q) d0 R! r* q4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 D- J3 F* }- ?, @3 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {7 E8 K* V( I# p1 K) k! E  }0 h

9 d  U( l7 j8 w: W, T* \- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
+ V7 c1 m+ X/ m7 F' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
1 v4 y9 q: U& l公仔箱論壇2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 b! G4 m" D! U  K. y
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵' K1 n% q8 ^% r2 E0 Q4 G

. i5 B  z' w" q) l2 ?% L6 s公仔箱論壇可供 : 2
  }; P1 I/ n1 z* j: V* U/ T公仔箱論壇
) b/ v* I2 H! a5 ^: c+ ntvboxnow.com 材料, S, C2 y$ G7 l* B# O8 x& |6 H
公仔箱論壇2 d8 X5 G! L, p
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
4 ]' M' }3 p+ o3 d0 m. l  d% c
  O0 k9 K7 J6 k; e: o; J6 T) Ztvb now,tvbnow,bttvb
. e+ C0 L8 O. K+ E& R) ]芡汁
% j. _+ u9 j- Itvboxnow.comtvboxnow.com  {) L. e. k" l/ `# n& r
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙公仔箱論壇& J# C- D, z5 A4 D9 T6 L
公仔箱論壇' d  p' c+ e( K9 e1 [  p
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
. |& J. i# d5 t+ |1 R- D/ G- m9 ]公仔箱論壇, w6 o$ j2 M8 I4 \5 W

9 w- G. l, y$ L+ V公仔箱論壇
! y  }( u: _% B% j( n$ j* e3 E' W做法
& m  i) h7 R* Y% a$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. w1 ^. o3 c7 p: q4 ~tvboxnow.com1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
' M6 {2 ]- D5 q2 z1 v2 n+ U2 v0 D$ J2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。tvboxnow.com! ^6 T3 S' I  @  ~! ~
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
; c. v1 z  ?  {8 G0 U/ ?tvboxnow.com
( {9 C% p# V6 h+ A1 J$ v  Ftvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4
/ Q3 F$ k7 M8 H+ p' o公仔箱論壇
% i" V" P  z& U7 j/ \% H- @tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C. q) S; y( n  \- ~
材料
) p# s/ ?3 }& }7 F7 @9 x& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F; L! P( Q  `, v4 b# j9 S

+ f! n3 N% ^0 K% y. G9 x6 `tvboxnow.com公仔箱論壇, R! Z" w) D0 I/ _
沙律汁 tvboxnow.com% Y2 Z0 `9 e, _! k! h0 x

% I1 A, ?5 C! r3 G$ b, s, g公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙tvboxnow.com$ n% r1 d% b$ O- a: E' [7 F3 m
tvb now,tvbnow,bttvb) I) W4 z8 P2 s. l! l  I# C
做法
' ?4 t- Z; e& u( ^% S
6 ?  u2 J+ p1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　% R) R, f) ~; w4 h3 L3 G
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　tvb now,tvbnow,bttvb1 a  Y7 [" ?" ]2 B# S% ?5 g7 n) Z1 Q
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
8 C& ^. ^& k% |4 k1 }/ o5 Ttvboxnow.com橄欖油  少許
' f4 q8 o- ~# ^5 x+ Stvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森乳酪  3大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U; e4 x/ W( ?6 s6 Z* J- l8 k
肉醬  120cc tvboxnow.com: O% F* Y$ ]6 c
茄子  2條 公仔箱論壇+ M' J9 i5 |, s
番茄  2顆
# K# e* C" Q& ?- K( D9 {) N* Q/ P: Z+ otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末  1/2顆 % P6 H+ M) m' K4 j; Q' l- O( [
九層塔  8片 公仔箱論壇3 O9 T, Y2 O3 w4 \8 A. g8 f
麵粉  少許
( P9 S; r% T6 p) J8 K9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤茄子蛋液調味汁  適量 tvb now,tvbnow,bttvb, \- P% m7 q/ C- a& E
【做　法】 * C" Z4 ^, u& A# I7 V; m. G* u. Y" u
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
9 U  \" [, u+ O' i: d5 P) p
, h; `3 Z3 P  ]3 p: z& l7 m2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
( z* K( x) c' p2 x$ etvb now,tvbnow,bttvb
; p: e3 J8 [. ~+ S) b公仔箱論壇3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
+ v: `, C  w! H: f0 A  p8 y+ Etvb now,tvbnow,bttvb
8 p( L) W; M+ s9 ?4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 ( k' W" `6 {4 G6 |
茄子  3根 公仔箱論壇: o6 p5 ^6 d( ]$ w# c. |/ W
鮮香菇片  3朵 0 R+ O; \) d! X
蔥段  1根
: q, E1 q+ F& {" \. D紅辣椒  1根
# ]3 B% {4 I3 T7 i- V1 Ptvboxnow.com花生  50克 ; N9 ]$ v4 V* {2 ?- i6 B: k* }) o
沙拉油  200㏄ . I; L$ [* i# L% l" G! B& K
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U( g) u6 P# X+ }" i; z+ f- `
豆瓣醬  1大匙
7 }& x8 r8 m2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精  1/4茶匙 公仔箱論壇3 O7 E% X! C  e' L6 m% p
糖  1/2茶匙
& s) Y: Q$ \; Q7 Z# [1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  1/4茶匙
8 c) s. A7 ^7 g6 u" ztvboxnow.com白醋  1/4茶匙
, C0 o8 X" R2 a9 y【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb& c& b9 c6 l5 Z
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z# m) [6 U* U* N
tvboxnow.com$ M/ \# V6 J0 l# D, F/ O
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
, l% P( m* J9 N+ Z tvboxnow.com9 a# H2 b+ {! h! H+ f  x. ~
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
+ H# M/ ~0 O& j7 L+ o' A/ F* P- J
1 k+ @! _4 S$ k' v8 }" ]tvb now,tvbnow,bttvb4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。公仔箱論壇* D5 V& L0 u+ Z, ~3 R# K

& u: U2 N9 _- U5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯公仔箱論壇& \6 J  b$ p7 e) f$ A
tvboxnow.com; j4 J9 g# c9 ]! R* o% ^
可供 : 4 $ ]3 L( F* O& T5 }9 e; J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q' }8 Q- o! D; z8 R) w
做法 : 炒 . h  W5 A: }$ x, ?- K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f( Q2 g* l- B

9 m& ~& F$ n1 I" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
% N0 W% ?( w- p! O公仔箱論壇
$ B5 s: P$ d* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& |' l; [6 }  {9 _! M) ], Z

/ {1 p+ Q6 c$ t3 |) Y+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 # q1 o, m: Y$ ~3 c1 T% O* Z
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
  q4 {; f0 a( p
& F; S+ p; @5 D! O9 s# A/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: S7 E8 z' X5 O# d- u) Otvboxnow.com' R: P% P" q" c6 z5 Q3 T- x
7 _8 s  }5 U; X  k
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k0 {! ]9 e# `6 ^7 s$ u# e& {

0 u$ G; Q: l- H' z% ?3 I- z% ^tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ?4 v4 D9 ^' Y4 ?& J

7 d# v5 ^: m* h, v0 yXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
# g( k: ~0 Y$ p) n# `2 Etvboxnow.com公仔箱論壇% E  y! _+ _8 G& c( N7 Y. G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x' K% g6 T6 E3 q+ {
tvb now,tvbnow,bttvb$ \- a$ p# k8 W( Q
做法公仔箱論壇0 v+ {* {2 ~/ j, O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q6 g  W3 V; h7 [
公仔箱論壇& T" ?" W8 v) o2 o* t& ^' L
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
7 H! Q1 G. Y5 j6 r1 w8 ?tvb now,tvbnow,bttvb2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
2 e# c/ M; Y* _6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t  Y- w0 `, `& s* e: \: u
可供 : 4
+ R' D$ N: R" q& |tvb now,tvbnow,bttvb* \5 g, B& x) z+ u7 l
做法 : 燜
  }$ e2 F% |; w. {3 btvboxnow.com
3 m/ @* A0 A3 u6 c# z% w9 Y公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k; {& t3 ]' c& f; L4 t
+ s; _4 t5 h) B8 F
  
9 V' `( @3 ^, p8 ?! T4 P公仔箱論壇
/ t! J- C( ^' {* l8 `* Stvboxnow.com材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G7 I7 y0 K. k/ I
tvboxnow.com1 |0 e% D5 @$ [2 j3 F; W* a
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]tvboxnow.com/ k% z8 P1 f6 h  H- w

+ s) U. x2 D% X! w1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s) ^( }" |7 B' c

% x3 d  J# W" R6 A. _) b0 ntvb now,tvbnow,bttvb財神蠔油 3 湯匙
- t/ ?  s( c! V+ K& S3 P' M2 L公仔箱論壇tvboxnow.com+ p% Y3 ~. c$ q& p- d( y! t* V; M9 R

' V5 ~5 B7 G2 s" d$ Vtvb now,tvbnow,bttvb醃料
8 g* J( I& ~" k/ G公仔箱論壇
7 v# N" Q* z$ b  ?6 A# _  U$ Vtvboxnow.com粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
3 m: ?+ i3 z- a公仔箱論壇
/ |) ?" R* {8 s: x
( w, H+ X( Y. Z2 F, ]* [, O1 j公仔箱論壇埋芡用料 5 X% x6 b3 h8 c, F  {

$ }8 C! i/ {4 S7 L0 {tvboxnow.com粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^6 v5 W- q' S9 Q
. ?/ ~0 m$ _- K( T3 P5 Y
" Y& K7 y8 V  F- K) M% b1 S% _
tvb now,tvbnow,bttvb% E% p2 F- _1 P/ D
做法
6 h1 S4 ^+ s6 o4 `- L1 Y* ?5 i, z6 l, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 E8 s6 c9 X8 H' z, g公仔箱論壇
& p' m0 S4 d0 Btvb now,tvbnow,bttvb) V- v/ d* E( G& _
                                                0 F9 c; W8 o" f. E8 A8 ~
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
( t7 ?# W  A. C: q; atvboxnow.com    或至冬菇軟身。
* ]3 \5 t1 U+ ?1 q* j8 Q5 U- R3 |6 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
' J- Q7 u1 N, J: r  O; y# A3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。公仔箱論壇$ v, `7 n( K: b4 e5 r; S# G8 b

, c, o' k4 ]. b' Z" b4 U. u0 a/ A& E% C  T) J  Q$ ]9 ]
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
4 D. G; K4 [9 L% H
* C4 Z9 i6 v8 V3 j9 L* z可供 : 2 - 46 S# L$ O2 p8 S2 s

6 s! q( a. L- d- b/ a6 @3 Ktvboxnow.com做法 : 煮tvb now,tvbnow,bttvb  U9 \8 a; t& B: }9 S% V3 L
tvboxnow.com2 s$ n: h/ U/ ]- y  j  _8 m

* y6 L) L0 B) Mtvb now,tvbnow,bttvb
# O+ v) G2 X* ~4 W( _tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇% O6 H* H% B/ ]: b3 M

# l- a! ?2 [% i1 N: V0 }; rtvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b0 `! g1 m+ c
材料 公仔箱論壇& ], {: ]& `' F6 \; Y
tvb now,tvbnow,bttvb' t! j) n* d0 Q/ a6 M+ {
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
+ Q7 z( W: c" G, R% }% Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# x' f0 E) Y3 p! l3 X# @+ r2 j# V& w8 V9 [
公仔箱論壇1 |9 N9 s! E+ j' h7 Q# w4 L: G/ j

# q  J9 {6 e7 H: i' E0 H公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb0 ~$ k! ~" \3 o1 l9 s' H4 g

) \7 F, _( F) j& p9 W- t+ Qtvboxnow.com舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
7 X6 T5 i- s9 L7 b7 a! k
% I3 I* O; n+ Z; O3 etvboxnow.com  E  [1 z  u; y7 R- ?5 p
做法tvb now,tvbnow,bttvb0 J5 Y1 u" G8 X
tvb now,tvbnow,bttvb) A4 m) O7 i( l) X# p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i/ N) c4 w. ^) b/ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x5 h0 Q. u8 |. g( Z  @
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
) A, n) f  s( r: I' G" K! C$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 公仔箱論壇( o! f" m' z2 q

$ f4 R$ V1 T, Z2 \1 u4 X. W& ptvboxnow.com可供 4
' O$ E% g8 `; n6 k& F  p做法tvb now,tvbnow,bttvb" y8 w4 f& r; f# S
煎 公仔箱論壇2 ], `+ t/ v; N2 p) x/ n
  
! h! g& p% ^* L6 H& S7 T) I) F; N公仔箱論壇
* d2 [+ U+ O/ Ctvboxnow.com  
% N2 j+ i4 ?* y3 G; h  _
" i8 m1 \6 n9 t材料& G* F, a  T' U! w

1 F6 \. U- g5 t! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
" K- `  {5 Y/ e: ]& w公仔箱論壇
. ~/ U% Y! L  S9 X- ltvb now,tvbnow,bttvb
5 o  k) o( D- h8 M. u+ f3 y
) y- i, v4 b- l3 G4 I) C* n5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: w" x( o' U- ctvboxnow.com芡汁 tvboxnow.com' i# o! V4 V( @

: Y! z4 P! L( ?/ Z' S6 K7 D公仔箱論壇香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
5 h: g* ^; L( W" L* ]公仔箱論壇
# Q& D5 [* g( f- Q1 S公仔箱論壇tvboxnow.com/ R* p+ Y0 h6 W( Z3 l2 c) \: g
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a2 l+ Q: H9 B8 y: ^
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
$ J' V. E: p5 n) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。+ d* g+ F; C! B5 ]' C
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
7 _/ V5 e4 g: Stvb now,tvbnow,bttvb2 l  p1 H4 a5 ~- q4 S! p
可供 2 公仔箱論壇; C$ U. m% }9 A, o. F- X8 ~
做法
/ G; v5 F; ?0 ^* L2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎 公仔箱論壇0 A2 ^* [+ |& m; a2 ~# ?$ e0 K0 p
  tvboxnow.com3 p  V; p3 N& x+ q0 ^
tvb now,tvbnow,bttvb" B" L6 I7 |, A
  
% }" v" C" E& ?tvb now,tvbnow,bttvb
7 ?: f' p, H+ p! J" |tvboxnow.com材料
" v. x. f0 z! D5 R4 X公仔箱論壇/ K0 t$ ]6 e4 t. ^0 b
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V: g' P+ [; v$ d4 ?" i$ K: p
* P4 f6 F9 Y8 ^) c3 y

4 a  n7 r% G& xtvb now,tvbnow,bttvb
/ L4 k4 ^! s/ u9 ~' D9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t$ r/ b3 j3 @* Y
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \- L+ k; J2 u2 ~
tvb now,tvbnow,bttvb# C2 v) v4 h2 l6 S
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
1 E1 \+ [* O& B# @tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }1 R5 D/ B! B2 l& `3 r/ t) k
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
% w# H8 F( u. G" V: Q  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 v7 M3 m: x2 X6 N$ s6 k7 w  ]  v
公仔箱論壇4 w5 r- {4 `$ d! E/ K
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E1 A. A: m; y: P5 v

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做法
1 J* d8 \& K: C, k- D3 |  z; w7 Ntvboxnow.com1.  豬扒與醃料拌勻。公仔箱論壇- |" o) F: p. d  f, E6 ?; `3 Y
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。/ S2 u, q3 ~5 n3 l6 c
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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