【材 料】 * H0 Y( f; }9 x; R; ^
石斑魚肉 250克 tvb now,tvbnow,bttvb8 A& w( I, h: Y6 s5 b# O1 y$ Q
辣椒末 10g tvb now,tvbnow,bttvb( `) z; | `8 F% H5 C
蒜末 10g
" O. H7 O% |* w" k: I* f4 @tvboxnow.com香菜莖 少許
$ z# ?0 l4 W8 Q7 Rtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲 10克
" t# a9 G* S# }+ b$ u+ _+ P7 p! x公仔箱論壇紅蔥頭片 5克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A. {$ W$ A+ t" ^3 |3 c$ ?
【調味料】
v: l/ c) @ b3 P7 X' L魚露 2茶匙
: Y$ q6 V: s g4 N1 L k' j9 Stvb now,tvbnow,bttvb糖 3/2茶匙
% H; L# L3 v( s! G; i' o. Z) X檸檬汁 2茶匙
( I) \0 A0 e6 ?" D8 Ntvboxnow.com水 50cc tvboxnow.com, u F: C" o6 L; e2 o! U
【醃 料】
9 I& M5 L: d; D, ]2 x: k6 Mtvboxnow.com蛋清 2個
0 ] p3 O! z4 F; Z% u" gtvboxnow.com鹽 1/2茶匙
6 |- o& o% g5 A1 T, n3 ^米酒 2茶匙
( q3 c% e' w6 i7 N太白粉 1茶匙
' E/ S- r; i# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
$ d3 H2 F6 d: P9 w- G: |! V8 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.先把食材洗淨、石斑魚肉切片。tvboxnow.com0 T& r# f/ b# D# S
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2.將石斑魚肉片先加入醃料內醃漬約30分鐘後備用。
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+ B' q) C# n h6 a' n3 etvb now,tvbnow,bttvb3.辣椒、蒜、香菜莖切末;洋蔥、紅蔥頭切絲。
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8 l5 `1 ~0 U$ J- g( n* h7 W9 Itvboxnow.com4.將作法3的材料及所有調味料放入碗中加以調味均勻備用。* m1 D- Y9 d: ]% B, E
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5.熱鍋加入食用油,燒至160℃將魚片淋熱油至熟,瀝乾油上盤後再淋上作法4即可食用。 |