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因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。tvboxnow.com, M8 E( F& h; m* T) ^. T

6 }5 `0 k* V- v/ }. r一、取一隻蘋果，洗淨後生吃。
) f0 g& }- V, N4 o" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K5 T6 W1 Z1 T, A3 J  h" |
二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。
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  z* ?9 B! i: M公仔箱論壇三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。
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0 {6 f$ R  c0 i+ M2 _- c: Q四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。
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& e, h5 Z7 n& M3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張“臉”，可在洗淨雙手後，甩掉部分水滴，用醋塗遍雙手（手上不能有傷口，否則會很疼），再抹上護手霜，最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下，你會發現雙手變得柔滑細膩。1 x  G: y" l3 h  v

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忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。tvb now,tvbnow,bttvb- N4 ~. W% c1 m  ?" ^. M/ _0 E+ c
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忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
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6 d/ Y5 A: l& H9 f9 @! `1 j忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。公仔箱論壇) X! X* r2 D' n) [8 ~) X

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) ^6 J# u% u: U公仔箱論壇辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。
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) x) p$ {% R) W. N; n有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙 般的竟是一陣說不上來的舒爽。
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* n' f7 ]- d7 @: X% ?6 p9 ~& R5 |  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力，腦袋越是靈光喔！5 U0 O. }5 @- I2 R