BeiDouChef

5 j% s% M' n8 `# S* e1 G8 X公仔箱論壇義大利肉醬麵( u# \2 z4 I7 D+ I. j
【材　 料】
( t7 r6 u  B: N* D) \3 D義大利麵         150公克
5 y) {; F8 E2 Z1 M/ M# ?tvboxnow.com絞肉         120公克
" h9 h6 t$ b. S, N蒜末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b% @8 o* e! |" W7 }$ w. I4 }
洋蔥末         20公克
: |- d6 Z2 R1 O& q, |洋菇末         20公克tvboxnow.com0 J% {( {" @. {7 O6 N7 J/ H

, @/ Q# e0 b$ D6 V0 W+ G  w. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】0 D! I) h' N5 _9 E1 F8 [5 O  ]1 p' g
義大利醬         2大匙tvboxnow.com2 U* V1 b/ {7 G7 h8 T0 a
鹽         少許
, I/ L+ [$ `+ i) R9 P" y' V: a公仔箱論壇胡椒粉         少許tvboxnow.com; Y" L- P( x8 P. n( J
奧力剛         少許tvboxnow.com4 }& S1 j. h  P, P. t
白酒         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* v2 S9 x! n& A# r# R, w1 D

' B+ F4 u7 Q" y& S+ {" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
6 C& }' x9 \2 d! K5 Ntvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
0 k7 V( Y) M( {2 X9 f5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。- \# H/ r  M2 r! r: ]: u
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

BeiDouChef

! U0 ^9 Q/ p% H2 s' }起司蘑菇培根蝴蝶麵
3 Z  M8 B6 `3 f/ etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F7 k; \0 d0 [, L
蝴蝶麵         100g5 [7 D- i5 B* H& m0 v. B
蘑菇         30g
* u, ?  m4 A3 O+ A# T4 _tvb now,tvbnow,bttvb培根         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M2 e# W2 l% U5 j2 W3 m5 _
洋蔥         10g公仔箱論壇$ b1 Y# _( ^8 t+ D0 `& [
奶油         10g公仔箱論壇* ]2 L2 Q, G# x# _+ z
鮮奶油         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q+ D* z" x+ J
帕瑪森起司         15g
5 z% B! r% e4 y% e& ?; y4 Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( E* v; v: i. g8 c
【做　 法】4 ~1 }# G5 J" F2 c# C7 u1 F
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
, |) s6 Y' p; u7 L2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

BeiDouChef

/ _# n' [- M) _3 K( `; Ktvb now,tvbnow,bttvb馬自卡彭義大利麵( U6 W" _. @% o/ h7 x
【材　 料】; o7 v$ U% c% W: Y! A6 [% T/ t
義大利麵         80g
1 t# F. k2 P) E% J1 }) O, K9 Ktvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         20㏄
+ j/ C" k) ]( T3 }( r公仔箱論壇奶油         適量公仔箱論壇" u0 E, i% h3 t, [* ?8 I+ q, [
洋蔥碎         20gtvb now,tvbnow,bttvb& L+ X% X! h9 d( ~3 i6 w: d
黑胡椒粗粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb* X: Q- J: q: r2 F- S( u1 i, [
百里香粉         適量
. T$ H) d  ~# ^, ?tvboxnow.com火腿絲         15gtvb now,tvbnow,bttvb) w% L" {9 o+ A
牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I. e9 |: g1 d+ H4 v* j2 P
高達起士         30g
/ J# R. i# n# Y4 y$ Ytvboxnow.com馬自卡彭起士         40g
$ P3 S2 w( Y; |& ~/ n( M( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         10g2 m9 R" X7 p  r0 T: q
蛋         1個
' A( ?3 H7 T0 }1 |2 E6 U. t2 r6 K/ b. T( a! G. H& M0 H" Y9 _
【做　 法】
& x! s' J' |3 S3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s) `3 u+ l. M5 t
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
/ h# \5 k6 K1 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

' d1 X1 n4 w" dtvb now,tvbnow,bttvb起士海鮮千層麵
( C" v( Y# G! M& @; p  Wtvboxnow.com【材　 料】
! [6 n% b# K6 |1 u# y& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.千層麵         3片
- ?0 X; A/ V% I; k. }9 {公仔箱論壇B.鯛魚肉         60gtvboxnow.com$ }7 R' y& Q- Y8 t6 }
透抽         40g$ O- r" K0 f7 o, y2 n" V. X  R; d
蝦仁         4隻
) J7 V0 U5 w+ H0 K公仔箱論壇淡菜         1個
* ]) n) t% U; k# v( M' [$ {) Qtvb now,tvbnow,bttvb煙燻鮭魚         2片公仔箱論壇: O! E4 ~" X3 Y, e, R
橄欖油         1大匙
& ?  A: @! G5 a% K9 U3 Y7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         10gtvboxnow.com& u) [! F0 d+ J0 b6 p( G
洋蔥碎         15g
1 @2 J7 g/ h4 H; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         15㏄
* e$ R5 w% s* j2 _3 {: ?C.白醬         500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _" `. N0 W4 x; a2 U, Q; t$ H
D.菠菜         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z' v5 ^- i' p# g& U1 F$ f
披薩用起士絲         100g
. e3 \( J9 [2 N) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士         50g
9 k0 O; x9 `0 p. v  o奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb! a& Q" g, Z* N  X+ Y
巴西里碎         1茶匙
/ @1 [5 p! e+ q/ z. [: w帕瑪森起士粉         適量tvboxnow.com% O  A- W7 {% ~& H/ i
tvb now,tvbnow,bttvb1 x- k9 [+ U, F4 O2 W# {# j
【做　 法】
1 V/ ?3 x9 P/ d" Z4 ptvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
) {4 s1 R) [8 l2 q# o2.鯛魚肉、透抽切片備用。tvboxnow.com# y! y! C3 x' W
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
3 k2 G! ^3 d% z4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。$ n  x$ v0 |# ]- S3 e
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G3 j9 u" S5 R) H$ C8 N
蔬菜起士千層麵tvboxnow.com5 R: x) c; ^5 o# q0 `
【材　 料】公仔箱論壇4 U: Q$ h& [5 W2 d- \4 D- b
A.千層麵         3片
& F) D! i8 `( u  N- M! m6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.蕃茄         1/2個
/ Z0 c" o, R% a% v( t" l* w蘑菇         2朵
! j5 k, h( P7 W" e/ B公仔箱論壇紅甜椒         1/4個
1 t# U* F) v3 N* n黃甜椒         1/4個
0 E  |3 Y1 d8 V, {7 [% }tvboxnow.com青椒         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M; N! N1 u/ p( y
茄子         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb. H% U! ]# O+ |9 l
橄欖油         2大匙( K" t7 w; e; C" `- q
洋蔥碎         15g公仔箱論壇( w: \9 M2 z$ K3 K8 K8 `- l1 V% |+ f
白酒         15㏄
+ s3 C' ~/ _% F, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉(粗)         適量
8 F' @4 O) w. Q1 o" N) x* O) y; M8 v鹽         適量公仔箱論壇8 y4 }; x+ @$ j/ ?7 s
C.奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb0 h( C3 d( ^' L
白醬         500㏄
* z2 b7 Z! r) ~- K2 ^' d披薩用起士絲         150g! Y* w' f" l1 p5 O
馬自卡彭起士         50gtvb now,tvbnow,bttvb; I0 ]4 I+ G8 g6 p0 b' n" @
巴西里碎         1茶匙公仔箱論壇8 Q8 }1 C( C/ _# E- Q" Y' i/ ]
帕瑪森起士粉         適量2 N3 I$ i! @' d) A: t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x5 |- ?  v1 |- n1 d
【做　 法】
8 i, F2 v6 ^) atvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J$ F. Q. Z! S1 I+ {  ~. [
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O& @( W9 F6 P: z$ o
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。tvboxnow.com. l" |4 F, A0 S  l& }- b
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

5 _( z! a1 e; U+ ?公仔箱論壇南瓜鮮蝦麵tvboxnow.com9 ~. o$ @* q. N9 C- N4 g! U
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e; L0 J) A$ d+ @
綠藻麵         150公克0 I" C: ]  Y6 C0 k! j. s* ^
南瓜醬         100公克
) Q/ c. j# [& t8 p( ?! j5 {  ?! Qtvboxnow.com草蝦         3隻tvb now,tvbnow,bttvb) Z# x% J/ {2 P6 D( P/ f9 V' L/ R/ ]
橄欖油         適量tvboxnow.com6 ?0 z2 I/ ]: ]

- u1 A: k& d1 w; v& Ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】7 t6 V  ?" }: a, V8 n" w6 O
鹽         1/4茶匙/ o# l, H& {, k
高湯         400cc
: W, ~+ V" ^) Y7 k1 x4 G公仔箱論壇白酒         30cc
0 n; k! [, s: f) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( M% Y+ N5 ?7 q【做　 法】
9 q. b- ]0 L/ @' q1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
" ?$ f! u+ u6 b/ t) O2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
3 R) y& `- w) j, v6 Q4 o3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

BeiDouChef

6 Z0 G" ~  I9 P公仔箱論壇蛤蜊青醬寬麵公仔箱論壇! X; F0 K1 W6 k8 r9 j
【材　 料】
# R7 ^& T1 R: s) j1 u公仔箱論壇扁寬麵         150公克5 A3 H& }; e. g% l2 q4 e$ k
蛤蜊         6粒
6 u5 ~  L4 Q" G& |tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
* w- z1 y( _$ I/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f& u4 ]# E5 V8 p/ o1 k

. h/ w: E  u/ N【調 味 料】
4 `4 \" `0 ]* L) k; c7 s& m/ R5 f3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙公仔箱論壇) M* Y9 e6 M" ~9 }; q
高湯         400cctvboxnow.com% r; U1 W, @( Y/ }! I
白酒         30cc9 |; M/ q  t7 T* O. P% _6 A

9 q* P" [5 c. j2 V3 o6 C  `【做　 法】公仔箱論壇6 s, p0 w) S! l$ w8 H1 K; I
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 e' }! |2 t# }+ R/ Y
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o. Z  ]9 r  [9 A  N8 e& s
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

- O5 x( [! u9 O$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚青豆蝴蝶麵
) P- _3 C) F2 Itvboxnow.com【材　 料】
; ~& }4 _. j% s; [5 R蝴蝶麵         80克* ]# q: z! J- l- C! V
鮪魚罐頭         20克
* i5 W( y  j9 v7 `8 P5 d4 @青豆仁         30克公仔箱論壇  l& g# o+ G% e* j
蒜片         3片
2 w9 I$ K* ]! E8 z! Y' ]0 B$ c( rtvb now,tvbnow,bttvb
/ `* C) F" [8 ~. t( o; Xtvboxnow.com【調 味 料】
  T) E5 t  G& V- W9 H1 E鹽         1/4茶匙" D, n% c. z9 ]" U0 m) q  ]4 _
白酒         30cc
9 H  O2 ]3 T( {tvboxnow.com
  E& h! G$ ^8 v4 y& z5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】: `* J+ m3 ~3 F" ]. Z% c3 j
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
  W$ O5 u$ e* v/ x9 E8 G2 j' x$ wtvboxnow.com2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
" Z% d4 U1 N1 J. J: N公仔箱論壇3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

BeiDouChef

tvboxnow.com; J( b, _% @$ y3 c3 n
蒜片辣味蛤蠣義大利麵
' N  b3 ^& d/ i  j- y* h# h【材　 料】
% s. l& o1 |: D4 _2 l; O/ P* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣         8顆* `; S. U. Z: S  ]8 p- c
義大利麵         80公克
0 H# w1 h8 x2 {3 N6 L# r九層塔葉絲         2片
1 d" |$ J, ?, I# o* S  y; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2粒
5 N( e: o* H7 }辣椒片         2根tvb now,tvbnow,bttvb5 v, X( h+ U+ Y; @
7 f- R, Q. d: v
【調 味 料】
$ x2 ]2 j0 D% D" e; J0 R白酒         20㏄
# M1 m* X: @5 R- \/ }+ u; Q0 \鹽         1/4茶匙tvboxnow.com. ~) H! V/ a* ?% e, C5 |
巴西里碎         1/4茶匙
$ X/ G' H5 o* Q, P/ btvboxnow.com胡椒         1/4茶匙tvboxnow.com* T: \7 Y7 f+ O8 R
" j$ b1 c2 C* E. t- K2 U( s
【做　 法】
6 l+ G! z' ]. _# _- @tvboxnow.com1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
: C$ |! v0 R8 b* W' t2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。3 }8 @' w% T2 O8 M7 x) P
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

/ }+ Q; V7 D( S3 ?奶油蛤蜊義大利麵
. G) W$ J* t8 ^/ {# j1 [. K公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 p& K5 Z8 A& o5 _
蛤蜊         12顆
2 m2 I- R6 s" U: w! s) b& B+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大麵         80克' ]) T  Q* ?$ n1 ^
洋蔥碎         10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [1 a% |" Z  ~5 {' q8 p
巴西里碎         1/4茶匙, O  c4 Z0 e% J
動物性鮮奶油         40CCtvb now,tvbnow,bttvb8 }. o6 ?& V1 v9 }5 o9 E# h( d
# [3 ^; n& \8 d/ f! X0 z9 e7 e
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D3 x2 H, i6 ~2 Z, N
鹽         1/4茶匙% w# H6 H5 Y! U! d' U
白酒         1大匙
9 j2 v$ I" r( i8 b) @+ Gtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/4茶匙tvboxnow.com1 C5 b2 @0 m; U9 C9 D1 J

. Z, e, t- k/ e$ s: a2 V9 S3 [/ y/ P# j3 W* Q/ y% |* @
【做　 法】6 Q( R: P+ G# y
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 S/ c3 D+ J* F+ w, e9 b
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。$ m& `2 q2 q4 _4 i+ ]( Z
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

BeiDouChef

! A/ T( w% E4 p8 O; x
莫札瑞拉起士義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb+ L6 \4 [4 W/ j$ U$ T: N2 C
【材　 料】
& n5 N5 C9 f  b% O* m公仔箱論壇A.通心麵         80g
, q/ ?% I, l1 Itvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         20㏄公仔箱論壇# X$ p3 h# W; o4 _; r: u
B.奶油         適量tvboxnow.com6 v5 @6 t. Q2 u3 L( M3 |* s0 K
洋蔥碎         20gtvboxnow.com% `/ a+ G/ |/ |
大蒜碎         8g公仔箱論壇, z- \6 q6 ]( G3 V2 |; ?- m( l
培根絲         10g3 \" h% u; Z: A: V
蕃茄         1/4個
9 L3 k- N* C. [4 h" {" l2 {C.蝦仁         6隻tvb now,tvbnow,bttvb* U2 t  C  \0 o3 a
紅蘿蔔絲         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @% w! B3 M9 H- Y4 ^
義大利香料         1/8茶匙
7 H' ]+ C% ~7 L4 t- E8 p- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荳蔻         少許
( n" `+ W- ~* g" i9 y0 f公仔箱論壇D.牛奶         50㏄) C( r; y* }1 D$ u
莫札瑞拉起士         20g
, A: `* O  v+ B6 W高達起士         8g
* U* @0 \  h) [; b; A) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
; I- ?' p* H! h6 Y公仔箱論壇奶油         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z$ c% B. u! T8 |

2 o& R/ C) M7 F; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
* j3 r; p" h; R& x) o4 T) |1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。tvboxnow.com6 d- |* i1 x2 Y. l* \" h$ ]# a
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
! o2 ^0 z1 F# m+ }4 E/ z5 etvboxnow.com3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb- ]% s# a) u8 [* v& I4 K9 B8 p
起士豬排蕃茄麵
) C0 p' G3 p  p, a* {, Q' utvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- B7 H9 h! R! Z3 g  F" Q* ?
A.義大利麵         80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X5 W& t# g* p$ ?6 Z1 A
B.豬里肌肉         1片tvb now,tvbnow,bttvb/ @7 K7 I/ h0 T
鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h6 H$ i  i7 U& A+ {
黑胡椒粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H2 y) \# o! v* J4 ^1 B
麵粉         40g
. W, c& }' E# h: `- ~tvb now,tvbnow,bttvb蛋         1個3 c, P7 V4 |5 b, T3 c+ g8 m
橄欖油         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M$ z$ o5 Q4 B" B/ [
C.蕃茄         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p1 k; m+ v. V0 y2 T9 J
莫札瑞拉起士         50g1 q1 ^# {2 l9 D* F3 C6 }) L
D.紅醬         100㏄
/ l& L8 K) S: Z' S3 X/ Otvb now,tvbnow,bttvb牛奶         50㏄
4 r( X+ F# l8 E& M8 G公仔箱論壇高湯         30㏄
6 {# z' I+ ~) K2 L( Q; s7 ttvboxnow.com帕瑪森起士粉         10g
* i, ^0 v1 d8 O2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com) _7 \; g( c4 b
【做　 法】) N& k6 G9 K% Q! p) e
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ L/ L- l# e( W& r+ T' `+ f& f
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。公仔箱論壇) Y0 x/ F, ]: D( k* e# U0 K1 i
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
) B3 U9 \% ]3 b  z: Z5 C7 t公仔箱論壇4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb4 j3 A* v9 O0 J/ |8 A
蛤蠣絲瓜墨魚細麵
6 \) }/ a3 s/ _( `& Ttvboxnow.com【材　 料】
+ b; g4 \  |! B( n5 L3 a9 d$ \膳魔師煮麵道         1只
) H! ?7 b* x* z5 m4 Y4 O膳魔師達人原味平底鍋         1只
4 U( Q+ [/ q. v$ u+ S. l公仔箱論壇墨魚細麵         150公克
$ a- t; r9 U* m; ]+ F蛤蠣         250公克
6 `0 N6 U6 M& w3 x2 p絲瓜         400公克: j3 X  ]6 ~( G( B( V; R; f
蔥花         10公克, J$ Y) j3 O% ~4 {
薑末         5公克公仔箱論壇/ ~- \# g  c" G) |- a, _6 e4 p& r

/ E4 u. ~9 U3 ]1 `  P( Y公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇1 }/ f& A2 S! ]: d* Y0 o4 q
沙拉油         1大匙+ x3 r3 ]1 L: o8 L! ~7 s
鹽         1/2茶匙
6 |9 n) d2 R! M% A+ r公仔箱論壇細砂糖         1茶匙
" c) {) r6 v+ T  d# S' p" b, ]公仔箱論壇高湯         200cc$ ]/ S' B) N. d
太白粉水         1茶匙
# q. R" L7 e) r2 ~+ K" ^tvboxnow.com3 k( {) f0 D/ J* w1 y3 @& m; l, P
【做　 法】/ Y: ?8 [8 e8 y& u
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。公仔箱論壇3 @! y0 F% p$ b1 ~
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。公仔箱論壇9 w4 T  U" R3 u2 D1 v, h! _! {2 X
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。tvb now,tvbnow,bttvb2 W. [$ v/ p8 a8 k
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

; j/ L$ ^9 d5 Z4 |9 y0 e. \# @" z肉醬烤茄片tvb now,tvbnow,bttvb& l) I# |' e6 i
【材　 料】
; @) E9 C3 |! |! Z+ @+ h公仔箱論壇水管麵         150公克
+ T5 y: Z0 ?  G/ Ttvb now,tvbnow,bttvb水茄         1個tvboxnow.com" t% I1 o! l8 v$ [) x
橄欖油         1大匙
5 Y6 U- |* Y- b麵粉         1大匙! i2 l  @3 c0 }. ~6 k1 `1 }
茄汁肉醬         4大匙
8 C2 E! L- K+ L' c, P8 k: q& r6 X' dtvb now,tvbnow,bttvb起司絲         100公克
4 e% b$ r6 _- S5 f$ b" g, U1 P/ h* Q公仔箱論壇
# f% V+ N5 \8 m5 D3 N* U8 ?' Gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
1 n2 R( S% r% m2 [$ m5 `* X# H% E- u1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
, Z0 e7 g" B9 A8 f2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
0 O0 `; ?; m2 l$ Etvboxnow.com3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
- z0 N7 Y) \/ d  H) u4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。! k0 e  i; ~) H! n* ]; A
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb2 k% n& q! H2 {
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
: i6 f9 ^) @4 _/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
7 c3 p: p( C8 ^9 G& Z& g# `公仔箱論壇通心麵         200公克tvboxnow.com8 U! j% ]$ [9 F- f4 Y- w. t6 x
鹽         1小匙
/ u5 H  `$ H& Rtvb now,tvbnow,bttvb培根         50公克tvb now,tvbnow,bttvb' ?) h7 G+ `1 a6 {7 D" d
蘆筍         50公克公仔箱論壇& e! I0 q" J6 J
蛤蜊         200公克
( h/ L* I: i; O" ^公仔箱論壇橄欖油         1大匙
/ ^7 P: G4 R+ Z  @; c) x蒜頭         1辦
( d2 U; v7 D; I6 L0 z) D洋蔥碎         50公克公仔箱論壇6 O& ~% ~7 v" v+ g
蕃茄紅醬         2大匙
" Z4 `; q) N2 r+ P1 P$ i% H- ]* ~tvb now,tvbnow,bttvb高湯         100cctvb now,tvbnow,bttvb6 V" O; H6 s4 z* c2 a
起司絲         100公克
9 |  v! D& I; X3 `1 l, w公仔箱論壇
6 d! Y2 L+ w$ ?2 t7 e8 Q  Utvboxnow.com【做　 法】tvboxnow.com5 ~6 q* a4 p6 r6 N
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
. W2 C* z4 U$ K) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [. u+ Z0 b: L* F
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
: [# u; W) g' U" F0 R  M- t  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
" `" z5 v/ {' ]( v# t5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。