魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸,對防治心腦血管疾病和增強記憶、保護視力、消除炎症頗有益處。
8 g u1 |4 M. E! B1 ^( h5 k$ D0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是魚也不能吃太多,因為魚的脂肪酸能有效地抑制血小板的凝聚作用,長期過量吃魚,可使血小板凝聚性降低而引起各種自發性出血,如皮下紫瘕、腦溢血等。
# {4 ?$ ]3 S+ e6 @4 z+ |3 `. ~2 Y2 {9 Etvb now,tvbnow,bttvb愛斯基摩人以吃魚為主,有人發現,盡管他們幾乎沒有人患冠心病、腦血栓,但腦出血卻成了他們的重要死亡原因。公仔箱論壇, m, Z- U- }# t, @7 V
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# c2 H5 D9 T! w! ?. j公仔箱論壇[ 本帖最後由 lyanbebe 於 2008-11-13 03:34 PM 編輯 ] |