BeiDouChef

" r0 G8 q# V7 L. ~公仔箱論壇咖哩義大利水管麵公仔箱論壇, K& I. }! d3 P% J% T; Z
【材　 料】tvboxnow.com8 r! Z3 |, m# ^4 R& n  a* Z
奶油         40g2 D% h% Y# H% v( w
洋蔥絲         40g! s# W0 O8 ^' v
香菇丁         30g
! F- }4 Z  h- `: H煮熟義大利水管麵         180g8 E/ v' B2 x6 ~; X* [
青椒丁         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I3 e" E+ g: N+ U
紅椒丁         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [2 x  N6 Z3 J) x) n! i
咖哩醬         6大匙
( B% _# X9 @$ y6 R  Q起司粉         適量
2 B2 K4 r& O# Z6 U, l7 p  f7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c1 l+ l0 U  L
【做　 法】
+ D$ |8 D3 m  y7 d8 B) I1.熱鍋後用小火融化奶油，炒香洋蔥絲、香菇丁。* m% V# w4 e' @7 A; V4 F2 {
2.加入青椒、紅椒丁以中小火拌炒1分鐘，最後加入咖哩醬汁炒煮均勻即可起鍋。tvb now,tvbnow,bttvb- m3 a7 `% r6 c/ V- |7 j
3.裝盤並灑上適量起司粉食用。

BeiDouChef

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咖哩南瓜義大利圓麵
, B+ [8 H, R$ Z# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
4 ]9 E; C" ~8 y; o3 w0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40g
( |. x+ V2 M% n% |" e7 p公仔箱論壇洋蔥絲         40g
0 `! F# ~7 i% L8 P/ D+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟義大利直圓麵         180g
1 H5 X/ g1 [& L  ^3 A7 a+ n* P紅椒丁         30g
) A& i0 x( I2 a3 I7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒丁         10g
9 @8 @, E6 \6 g7 X% p% atvb now,tvbnow,bttvb煮熟南瓜丁         70g公仔箱論壇9 l% L. u9 F. e6 I" U" N
咖哩醬         6大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z$ F  p+ z7 W3 h
起司粉         適量
$ S; {) j$ [4 Q+ K  g2 S) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j' ~! b3 d% @6 D3 V
【做　 法】tvboxnow.com8 S$ C, r+ S) G' i
1.熱鍋後放入奶油用小火炒香洋蔥絲，再加入煮熟麵條拌炒1分鐘。
1 u/ f% C7 y  l& m& ?tvb now,tvbnow,bttvb2.加入青椒、紅椒丁與南瓜丁拌炒約1分鐘。
" |7 d/ z3 I$ a公仔箱論壇3.最後加入咖哩醬汁炒煮均勻即可裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb2 M7 R: p5 {2 B- A! \! q# s
4.灑上適量起司粉即可食用。

BeiDouChef

3 k1 E' d4 p$ |7 ?. e
雞肉松子圓麵
. _! C5 K5 ~% `, mtvboxnow.com【材　 料】
* s# H7 {, _3 S0 D$ I  itvboxnow.com雞胸肉片         150gtvb now,tvbnow,bttvb7 G5 F; _) u1 l" W/ R3 F
醬油         適量公仔箱論壇; b4 O- S" x; C3 D+ i
鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb) B% `5 i( \( b7 K$ p0 @
糖         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o! y9 W! w- P
白酒         適量
, h. F. I# m. D4 ~. C5 U- Y9 v橄欖油         1大匙
) T5 E1 G; y" L$ r洋蔥絲         50g
  }* Y- g3 K- C! Z, C( f3 ~煮熟義大利直圓麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb  C8 L$ W* q2 `4 W7 t+ s2 H
高湯         300ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X2 s8 z. \4 W, m
紅椒絲         20g
! j4 D7 X' a3 p" `熟松子         10g
# o6 Z5 s+ I4 b0 ^, w! E+ @1 i$ \tvboxnow.com松子青醬         5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s/ X) U' b: f+ g
tvboxnow.com5 U5 `/ f1 m' L0 Y1 w& u
【做　 法】
0 W8 i4 ]9 c/ P& `. V  |6 `! t1.將雞肉片醬油、鹽、糖、白酒醃10分鐘並用橄欖油煎熟備用。
. h7 m6 S+ s; J- U3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用橄欖油炒香洋蔥絲，加入雞肉片稍微拌炒一下，加入麵條與高湯、紅椒絲大火拌炒1分鐘。
, d; ?. X, h0 Q0 {公仔箱論壇3.關火後加入青醬拌勻，裝盤並灑上松子即可食用。
1 \# @0 a2 V4 P) j6 J4 ], [$ e* {5 N【備　註】0 y- J6 r9 `  E0 ?' ^) P( ?) Z  c
松子青醬的製作方式可以參考本站食譜-松子青醬tvboxnow.com: y+ b: @, O, ?7 h7 m
  q" s5 F4 a4 o/ E4 k7 s  i( P

( J, x$ r$ a* H6 T* e松子青醬公仔箱論壇4 v& C4 }2 f! \' ~4 G7 L' v
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p$ [) }6 D9 M7 Z$ d0 f
橄欖油         300cc
) H5 w& ^) g7 d2 f* q# q7 O- A9 P公仔箱論壇松子         70gtvb now,tvbnow,bttvb7 \; y: G/ m" C/ w
九層塔         40gtvb now,tvbnow,bttvb- D# h& F$ H  E- N- V; u/ K
蒜頭         6粒2 W* [+ |) {) H! Y% G. a( c
黑胡椒粗粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c4 k, A# |8 n3 N$ A9 x6 _* n8 Q- S
起司粉         1大匙
# m* z- S' b0 G1 m; a+ E9 {義大利香料         1/4茶匙公仔箱論壇& p; f2 N# ?  ^
巴西里碎         1/2茶匙
2 r$ r, ~7 a- }+ |2 ktvb now,tvbnow,bttvb西洋芹碎         50g
2 H5 {- }/ }6 M1 D/ f6 C鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z* z/ F4 Z1 n! r2 m" n1 n
糖         適量公仔箱論壇, T/ Y% y; U, ?$ N# S% H

# b/ ~+ W& _, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
- M9 [  |, G, ^3 n- Ttvboxnow.com1.油鍋中放入橄欖油熱至160℃左右，將松子下鍋。tvboxnow.com- G1 g8 }  v% R7 A
2.約2~3分鐘炸成金黃色後撈起，放在架上瀝乾油分備用。( y. |0 ], [$ ~0 a" |
3.將九層塔、切碎的蒜末放入果汁機中。
) Y! v. t8 E9 H/ k9 m0 L8 g0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.瀝乾油分後的松子也放入果汁機中。: l, i- ~- t- w, u6 `
5.將其餘材料都放入後，倒入些許橄欖油，約為材料高度的1/3。( s4 D2 D7 t9 D# |1 N! }6 P
6.啟動果汁機將材料打碎混合即可。

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3 ?( {3 ?5 j6 g3 Q5 H' |6 Ltvb now,tvbnow,bttvb鹹酥雞焗通心麵- _- k* m$ n. b( z, W: S5 H( s3 I' q
【材　 料】
2 n6 h- S6 K& J鹽酥雞         80公克
+ R- U- t! E  K2 e4 b2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         150公克
+ r* R( q8 T" Z7 a0 @% V- k小蕃茄         3個
4 t  S) r. K( A0 T0 i/ [* W鮮香菇         1朵公仔箱論壇5 i6 i9 T1 {' G0 P+ i6 G
起司絲         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?3 }6 E- m" P  S$ y1 f
洋香菜葉末         少許
$ t# N; E4 q5 Q9 C2 {; i2 J; ~2 ]4 p公仔箱論壇【調 味 料】tvboxnow.com! a! E$ Y0 t' Z: A) U9 n8 Z
蕃茄醬         3大匙公仔箱論壇; u2 M0 I8 W& U
鹽         少許tvboxnow.com1 g7 y, C2 J) G1 f) {( C. s

* N, C# ^" U6 Ttvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb, O9 k. |$ r/ [# P. K
1.將通心麵放入滾水中加少許鹽，以中火煮10~12分鐘後撈出備用。% \7 v0 w. ~* h- Y
2.小蕃茄洗淨，去蒂後切片；鮮香菇洗淨，去蒂後切丁備用。
( o1 l4 W$ [9 w. G/ F1 q0 C5 Q" K* stvboxnow.com3.取一烤碗放入通心粉，再依序加入小蕃茄、鮮香菇和鹽酥雞，最後加入調味料再均勻鋪上起司絲。tvboxnow.com% C9 q/ e- ]: @8 Y- I; s
4.烤箱預熱至180℃，放入作法3以180℃烤約12～15分鐘，烤至起司絲表面呈金黃色後取出，趁熱撒上洋香菜葉末即可。

BeiDouChef

" N: V! j" W5 O$ s; q
松子青醬鮮蝦圓麵, Z; w$ A7 A0 C# @) d+ d
【材　 料】
3 S" q9 s8 V3 X2 p9 Etvboxnow.com鮮蝦         4隻
& E; g9 ^( C2 s5 x橄欖油         1大匙  c6 I8 ^) r1 F' d
洋蔥絲         50g
' ~, k  X8 S6 \" {* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟義大利直圓麵         180g
" {4 V* M2 L# q" c: u" b2 Xtvb now,tvbnow,bttvb高湯         300cctvb now,tvbnow,bttvb2 S3 j, R8 G  N2 R" T) g( c) G
紅椒絲         20cctvb now,tvbnow,bttvb. i: _8 n: a% b- O6 l
松子青醬         5大匙
- K4 ~( }& e4 F! v/ Q( `- Ztvb now,tvbnow,bttvb熟松子         10g
& V* }  i% S% z$ {9 @9 j1 c# k9 etvboxnow.com9 o; F& L( K& q  R9 \$ o
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 E" L! [& {) h9 u" A9 y* f6 h
1.將鮮蝦去腸泥備用。
) u( v! o: u& n! E* I' \tvb now,tvbnow,bttvb2.平底鍋中放入橄欖油熱鍋，再加入洋蔥絲爆香。
+ L. _8 G, \+ u& _- P9 Z7 ?: x  z公仔箱論壇3.鮮蝦放入鍋中以中火炒至變紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e" t. m, }+ j7 ?2 G
4.再加入麵條與高湯、紅椒絲大火拌炒1分鐘。
% Y* v0 R/ A/ j0 `0 r3 M; F$ c; }tvboxnow.com5.關火後加入青醬拌勻，裝盤後灑上松子即可食用。
7 L  r0 [+ S6 d/ Wtvboxnow.com【備　註】
7 a, a' u$ _' X8 S) t1 e松子青醬的製作方式可以參考本站食譜-松子青醬

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  o6 b1 V. j* c# q/ S/ O/ V牛肉茄汁寬麵
4 ^& C- S4 D% [! C( C【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s2 O8 X( x! Q* A, i9 G3 v+ C7 Z; u) O
橄欖油         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb" ~3 Q2 Y1 l; }+ b  N8 Q2 h* [
洋蔥碎         50g
2 C% o0 h- `/ v$ l  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭碎         15gtvboxnow.com  R1 X# C: n. q
牛絞肉         300g
; Z& N. x* [* J公仔箱論壇新鮮番茄丁         50g
( o9 E; H! e$ \- J, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉         1片
8 H& X$ w2 e5 w/ J- |' N+ p8 Vtvboxnow.com九層塔         3片tvb now,tvbnow,bttvb& Y! c6 i. [. j4 j( s
紅醬         1杯
+ p7 V# o/ X9 j1 e# t/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         500cc
9 ~5 k5 F. ?& R9 p% z5 stvb now,tvbnow,bttvb煎熟的培根片         70g
" @8 N7 c3 P4 @9 Y0 g公仔箱論壇煮熟寬扁麵         180g
5 `/ j6 q7 {+ X0 Q% U3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {- M" |1 i/ N3 o
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f* {; b3 ]9 e0 i
1.平底鍋中將橄欖油加熱並將洋蔥、蒜頭碎、放入爆香。公仔箱論壇. a7 ~4 }( `% V6 f; e
2.放入牛絞肉中火略炒一下，再加入番茄丁拌炒1、2分鐘。
1 D& [2 ^( C4 @# A公仔箱論壇3.加入月桂葉、九層塔、紅醬及高湯小火煮1分鐘。tvboxnow.com+ H3 v5 @) f( N
4.將培根片、煮熟寬扁麵放入以小火煮2分鐘即可起鍋裝盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `" Q. w2 i% W
【備　註】
* `/ D2 R6 b8 _7 ]% q公仔箱論壇紅醬的製作方式可以參考本站食譜-紅醬 , K; }/ N6 z5 q
tvboxnow.com! E0 l4 x5 M+ ?5 \  s

& ?5 w5 k) D/ I7 q+ Ztvb now,tvbnow,bttvb紅醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J" L4 h- w0 v8 q0 Z+ m
【材　 料】
) x; Q9 G  s) X' e: O1 ~奶油         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w, A  E8 `) r
白酒         1湯匙
& s7 J( i+ ~5 A3 H公仔箱論壇紅蕃茄         2顆
! |$ P  m( p/ X4 xtvb now,tvbnow,bttvb罐裝整顆蕃茄         2顆
5 H% P7 L% `9 E4 q& ttvboxnow.com蕃茄糊         1湯匙
+ w% U( y8 J) i. |蕃茄醬         1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l  l9 J: n" Z# G7 W, t
洋蔥         1顆tvboxnow.com' U' L. J  T' m* J$ D  c
蒜頭         6顆. \( b+ ^5 t( ^0 m
九層塔         4片tvb now,tvbnow,bttvb5 d" x% h% Z! A( b; {& X
西芹末         1匙
% ?! z. l& B' A0 H1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里末         1匙
# ~; a0 g( G5 @) S5 Itvboxnow.com玉桂葉         3片公仔箱論壇3 p5 w  g- b* N$ K" Z- j( H8 z
俄力岡粉         1茶匙tvboxnow.com, u+ n/ h* X, d- E1 H% s
義大利香料         1茶匙
1 m, k3 z3 Z  n7 R4 K; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W" I6 G! r' }6 j/ U
【做　 法】
8 Z& z& Y. b# o公仔箱論壇蒜頭切碎，與洋蔥、玉桂葉一起用奶油炒香，加入紅蕃茄、罐裝整顆蕃茄、蕃茄糊、蕃茄醬拌炒一下，再加入其他材料略煮至香味溢出即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w6 L  k: W1 V1 S0 I, @7 z. \0 L
茄香海鮮圓麵
" J4 g$ L, v, \; ^. S7 ~5 @tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇$ }, b0 K  i1 y  T7 Q. A
橄欖油         1大匙
6 N0 z: o- H( R# x5 I花枝         適量
) z  K- `4 B; b: J  r蛤蠣         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e& K/ [5 R4 q) S7 a' H* M
蝦仁         適量8 v! _4 E; t: c  |" G
鹽         適量) X, w0 P7 D. g* l2 I
煮熟義大利直圓麵         180gtvboxnow.com9 {: D3 J: \& f4 q2 i. z
紅醬         一杯
: B6 i( S, l  e+ z" r/ d: f7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb5 M3 h; S1 j; |2 |; K) Y
巴西里碎         少許3 p9 B9 G- Q4 U; m4 D. T9 r

2 \# r1 n* S( x/ c' y; L" J8 V公仔箱論壇【做　 法】
6 u" A) C. _; b0 F% \7 t5 w1.在平底鍋中倒入橄欖油熱鍋，將花枝、蛤蠣、蝦仁放入鍋中以中火炒熟，加入適量鹽調味。公仔箱論壇9 O5 g7 o7 l# i( m: }/ X
2.將紅醬加入鍋中以小火煮1分鐘，再倒入煮熟義大利直圓麵拌勻即可起鍋排入盤中。tvboxnow.com! y5 T. D6 w3 E! M+ R  q
3.依個人喜好灑上適量起司粉及巴西里碎即可食用。
- R- t; b2 G) u  g4 S* p. U- R【備　註】
7 k: V) U3 Q5 ?8 z% Y0 f. Ftvb now,tvbnow,bttvb紅醬的製作方式可以參考本站食譜-紅醬

BeiDouChef

* z9 O) B8 A0 x奶油培根圓麵$ m' k8 p# h: F5 R0 s  x. C* a$ @: y
【材　 料】
$ ^! ]4 Q! ~" Ntvb now,tvbnow,bttvb青花椰菜         70g
- e! z6 X! x; s0 n  o6 w* M, V奶油         40公克5 d+ F) G2 V: {" `! A. W
大蒜末         10g
5 b& P0 T8 W& Y9 w- I* L公仔箱論壇培根片         70g
" ^( u( T6 B) q( E/ k! w- N$ {4 z洋蔥碎         30g
1 C! g5 M" U; A) J3 @9 d' z  D公仔箱論壇白醬         1杯公仔箱論壇5 E1 J- G: x' ~; a! l
煮熟圓麵條         180g公仔箱論壇/ b6 ]) A! w- @

3 ^1 i6 v5 w5 B: J: @- P9 r  dtvboxnow.com【做　 法】
* f( p# l2 Y4 q2 f: Q/ j0 x/ D2 ?1.先將青花椰菜用加入了鹽的滾水汆燙至熟備用。公仔箱論壇( `5 @, w. h. \. h
2.熱鍋，加入少許奶油，爆香大蒜末、洋蔥碎與培根片。tvb now,tvbnow,bttvb4 I4 {/ \( G; A- U) L
3.再將白醬倒入鍋中用小火煮至滾時，放入煮熟圓麵條拌炒入味即起鍋。
9 e8 r2 d4 T- `; }9 ?tvboxnow.com4.將作法3盛入盤中，再將作法1的青花椰菜圍邊裝盤即完成。

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2 J1 F6 H0 a* H5 C$ T& ^: o$ x( btvb now,tvbnow,bttvb義大利奶油雞肉麵tvb now,tvbnow,bttvb) H# ]# ]0 F) V. m+ w
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m  d$ B6 a$ p8 t, C# _8 `" n
雞肉         50公克
. F, c) j3 L0 a0 x/ ^6 Utvb now,tvbnow,bttvb蘆筍         1根
5 [4 Q/ ~" k; u: |/ B! ?' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         20公克
* w+ l( j$ A: \* ]( e' ?+ e7 G7 jtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         20公克/ A' h# N5 V- p4 q4 e' _
義大利麵         180公克
$ |9 O" T# d* ]6 Mtvboxnow.com鹽         1大匙& A' H) L& T5 }- Q
橄欖油         2大匙
6 E  ?8 P; k8 c% u+ v+ I! w0 a蒜末         1大匙tvboxnow.com4 J; m# d4 M0 C  R( p
洋蔥末         2大匙
' C" s) U: r' z9 P  |* S' Itvboxnow.com義大利奶油醬汁         適量
8 |8 E% C5 m' m3 l2 t% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕米森起司粉         1大匙
  ?6 Y: n3 N' G) U5 ztvboxnow.com$ K; p* r% c/ x' \$ U! q
【做　 法】& k, \% U/ z' c) G
1.將雞肉洗淨後切成小塊備用；蘆筍洗淨後切段備用；紅甜椒、黃甜椒分別洗淨後切條備用。
) M/ i9 J  L: N5 C9 w9 [; W8 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋，注入水後煮滾，加入鹽，再將義大利麵放入滾水中煮12分鐘後撈出，加入1大匙橄欖油攪拌均勻備用。$ V9 N8 U; {" h" t2 R- p' f+ R7 ]3 b  |
3.另取一鍋，加入1大匙橄欖油，以小火爆香蒜末、洋蔥末後，加入作法1的雞肉炒熟，再加入義大利奶油醬汁。公仔箱論壇1 e7 g, u* d! X5 L* o
4.待醬汁煮開後，放入義大利麵、蘆筍、紅甜椒條、黃甜椒條，一起炒至醬汁快收乾時起鍋裝盤，最後撒上帕米森起司粉即可。
) u; T4 j7 b/ e; ?tvboxnow.com【備　註】
4 g2 S" U  l6 `6 ?8 U1 etvb now,tvbnow,bttvb義大利奶油醬汁的作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]+ e1 v6 D( b% a
材料：
: j  X$ p6 d# I7 ^tvboxnow.com洋蔥20公克、蒜末1小匙、月桂葉1片、牛奶200㏄、無鹽奶油1大匙、麵粉2大匙、鹽1/4小匙、荳蔻粉少許、白胡椒粉少許公仔箱論壇+ r- _3 A& g+ q: W+ Q
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~- G: F3 c* K8 P  A
1.洋蔥洗淨切末，與蒜末、月桂葉一同加入牛奶中，以中火煮6分鐘後，過濾牛奶備用。
9 S, q  Q5 |4 |* X; J8 G6 dtvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋，放入無鹽奶油待其溶化，再加入麵粉以小火炒成麵糊後熄火。
8 E0 i# u- p" P1 D3 U3 M+ u. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的牛奶倒入作法2的鍋中，用打蛋器攪拌成濃稠且無顆粒的醬汁，以小火煮滾後，加入鹽、荳蔻粉、白胡椒粉調味即可。

BeiDouChef

/ t; {+ D% P. [0 S* x7 y! {tvb now,tvbnow,bttvb薰衣草蛤蜊麵
; d  j9 O* p5 F0 m3 V. J【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @6 L  q" ]5 N, Y9 D
1.3號義大利麵         160公克
: ]2 S8 b  I9 ~, {# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         12個/ l2 E* M. _( Y+ ?, d/ p
洋蔥丁         適量tvboxnow.com8 {) c/ ^! D7 X
蒜末         適量tvb now,tvbnow,bttvb! q6 ~, k# L* d" K
2.新鮮薰衣草         3枝
6 `5 _1 j, w7 K4 y. T5 Y: u$ O; @白酒         少許/ x5 r( l2 E) o+ S1 u9 M) N
香草高湯         3大匙公仔箱論壇4 Z7 k$ Y! e2 r8 A
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k) Y$ ?3 }3 [" ?! [7 O" J
3.青椒丁         適量tvboxnow.com; D  Q& J, ~5 l/ m' m' r
紅甜椒丁         適量tvb now,tvbnow,bttvb  n  O( B- U6 y1 b5 x8 K
黃甜椒丁         適量
' ?. Y3 u1 R! ^6 ptvb now,tvbnow,bttvb4.乳酪粉         適量4 T( L/ d" S) O! ?% L

4 E0 B2 W9 P$ |9 n6 ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i  F' ^* l* p) ?' H- u
1.鍋中放入適量清水、少許橄欖油及鹽煮沸，再放入義大利麵煮約7分鐘，將麵盛起用冷水沖一下，再淋入少許橄欖油拌勻；蛤蜊泡鹽水使其吐沙。公仔箱論壇8 c( d' `$ M* w) a- J
2.用橄欖油爆香洋蔥丁及蒜末後，放入蛤蜊略炒，再將材料2依序加入煮至蛤蜊殼張開，接著放入材料3及煮過的義大利麵炒勻後成盤，撒上乳酪粉即可。

BeiDouChef

' @' q. J5 C; Z; [0 q2 @
黑胡椒蘑菇醬
  z0 y- @5 Q6 j  Htvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
7 _8 F& B+ q- t" h3 @; _6 ]$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蘑菇片         1/3
8 s( `  B/ n0 ?3 ]5 M0 C; r9 T毛豆仁         1大匙
4 Y' \% k- S& u; R. v5 A6 K# Ctvboxnow.com2.奶油         2大匙
: F2 R( [- d  I& f# h7 l# B公仔箱論壇蒜末         3大匙
$ I! W1 {9 v- t3 ~/ o+ i8 i9 X/ X培根末         4大匙1 T, M0 T5 O, H2 D
3.洋蔥丁         1/3杯
9 C+ a3 _1 R" m+ E. K公仔箱論壇胡蘿蔔丁         1/3杯公仔箱論壇. U2 ]$ F% c7 ^$ T8 {
月桂葉         2片# b! @1 d0 w# X" a" J
5 ?5 T$ a/ x' W& R: _2 Y8 Z
【調 味 料】
$ T$ W' C/ t0 T: r4 H1 F公仔箱論壇1.醬油         1/2杯公仔箱論壇1 S6 u& y& ~+ ^" L1 v, _) f
A1醬         3大匙
  m7 l) B2 h2 G/ Z# S公仔箱論壇蕃茄醬         3大匙公仔箱論壇$ n2 h+ Z, L7 O
高湯         3杯tvboxnow.com: K# {' L  z- @: O
糖         2大匙tvboxnow.com! X/ L6 e- o  u" \5 W% k
白酒         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb! L6 J3 H! Y: I8 ^
2.黑胡椒粉         1大匙- a0 ?$ B6 n- _  a- J, a: `
0 d7 O( R) K5 ?2 h% A
【做　 法】
6 A4 c* U6 @7 t* V+ M1.將材料1汆燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb- H4 C; a9 X% O3 G4 {
2.以中小火將材料2炒香後，加入材料3炒熟，再加入蘑菇片及調味料1一起煮滾。
6 t  ]% X) a. d# K3..用適量玉米粉水勾薄芡，最後加入毛豆仁及黑胡椒粉拌勻即可。公仔箱論壇* V+ D) Q. o' w* w
【備　註】公仔箱論壇, p: P6 A1 q! J% D  ]" T) b
也可淋在牛排上當做牛排沾醬食用。

BeiDouChef

( y! N" a5 q" D7 a+ `  d. F
香腸奶油義大利麵tvboxnow.com( w- L$ P3 V: ~
【材　 料】
8 F7 @; T2 p1 H8 X6 ?# }義大利麵         200公克
4 A* Q( ^3 A8 {4 C公仔箱論壇香腸         250公克公仔箱論壇) \/ u( D' k8 m2 z1 e
芥菜梗         150公克tvb now,tvbnow,bttvb% b' h. [2 @; `# G4 P/ O& C
大蒜         2瓣tvb now,tvbnow,bttvb3 x0 n: A' d9 D% O
洋蔥         1/4個
9 U/ l* a& l$ ?/ O5 J& dtvboxnow.com高湯         200公克; v- C7 m( b+ i0 j4 o
奶油白醬         80公克公仔箱論壇# ?- w7 |( f) U- W! K+ V' i
鮮奶油         60公克
5 ]5 |, C2 R: \  Q4 Etvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         40公克tvb now,tvbnow,bttvb; b* H8 I' v$ |  U
帕梅善起司粉         10公克tvb now,tvbnow,bttvb7 s" c9 g& _0 L3 x
鹽         少許
1 ?- o  o8 l) A. _4 r9 X# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西利         10公克
* f% \# e7 n& g4 n, b胡椒粉         少許
2 R1 L4 j6 `  f9 s* |. O3 Etvboxnow.com公仔箱論壇; e. i- c2 ~, R' e! H. b& |
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |) `7 Z1 b9 r5 w: V$ e
1. 先將香腸蒸熟後切片備用。
- F; F, j  h* e* p8 t1 V2. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮10～12分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。tvb now,tvbnow,bttvb7 b; m) v% d. J1 k
3. 將大蒜切末、洋蔥切丁、芥菜梗洗淨切段、巴西利切末備用。7 U/ U" p. ]' ^+ A# x/ ]) `  N
4. 平底鍋中倒入橄欖油加熱後，放入大蒜末炒香，再加入洋蔥丁炒至洋蔥變軟後，放入芥菜梗翻炒一下，再加入高湯、奶油白醬、鮮奶油，以小火烹煮；最後加入香腸片、鹽及胡椒粉翻炒一下。
. d7 N: M$ r& @tvb now,tvbnow,bttvb5. 撈起作法2的義大利麵放入作法4的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入巴西利末及起司粉拌炒一下，即可起鍋裝盤。

BeiDouChef

* v( h$ h6 e5 Z. k0 w0 L$ z3 k4 V咖哩奶油義大利麵公仔箱論壇% y+ E+ {/ a# m' N7 }. w  \, k
【材　 料】公仔箱論壇& U& c( M/ l7 Y/ C! ^
蝴蝶麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb% A. n. ]- D3 `. f0 r
里肌肉片         200公克
, {# A, ^. X* u. ~9 \咖哩粉         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s' s: L' f1 O9 r
蘋果         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V' |% a; L7 H' w) r) X  S  x
大蒜         2瓣9 p1 p. K- v2 W: h0 s9 J+ `9 [
洋蔥         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D9 X  ~* w% m* `) _: A, v
高湯         200公克# ]" O% h- e* @0 q* |% g
奶油白醬         80公克
. X% S8 V3 x1 _9 L' q# ~4 B; }; Q* Ytvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         60公克+ f: o& @& k! A6 W" }3 Z/ f9 V0 f
橄欖油         50公克
1 i3 G; m+ Q9 K9 `1 J" L, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
% Z+ ]  n/ z3 x- B巴西利         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l9 }& L: t  G0 v* X7 a, {: N5 Z
胡椒粉         少許
6 {; x9 r. o( `$ G/ t* }tvboxnow.com公仔箱論壇0 W5 z  r2 u3 [8 x2 Y* Y/ c+ d
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% F. G  g5 D! Y6 M: D5 B# y  K2 f* U
1. 將大蒜切末、洋蔥切丁、蘋果去皮磨成泥、巴西利切末後備用。tvboxnow.com* M0 d' I* ]4 \$ Z9 h, g
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2. 將里肌肉片以醬油、味醂、香油、米酒、1/2的蘋果泥、胡椒粉及咖哩粉醃漬30分鐘後，炒熟備用。
; t6 W+ H$ `* F$ ^) R5 |5 j5 B3. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入蝴蝶麵煮10～12分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
- `3 x. h/ ^& S5 b8 s/ x公仔箱論壇4. 平底鍋中放入橄欖油加熱，放入大蒜炒香，加入洋蔥丁直至洋蔥變軟後，再加入咖哩粉炒香。
6 i; U3 H& q% c7 Q! |- w公仔箱論壇5. 再加入1/2量的蘋果泥，以及肉片、高湯、奶油白醬、鮮奶油、鹽、胡椒粉，稍微拌炒一下後改小火。
& h7 K5 L% j# S4 ]tvb now,tvbnow,bttvb6. 撈起作法3的蝴蝶麵放入作法5的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘後，加入巴西利末再拌炒一下即可起鍋裝盤。

BeiDouChef

+ z# d/ E: E' f% t( ?3 Y. ]
6 G- u: F( @2 b* U) G
tvboxnow.com, w5 c% \! v% x
焗海鮮通心麵
. q+ M% h$ S: u2 q% |& C: Q【材　 料】, w# @' H: s3 P1 P5 _' i
A.通心麵         100g
8 X0 f, Z4 ~4 B. T- T+ K, U; ^蝦仁         60g
' B6 p0 L1 M. o" ^, Z4 h* j; Z公仔箱論壇烏賊         30g
! S- d$ W+ K; b. |7 Otvboxnow.com新鮮干貝         60g
3 i' Z2 X; \& T$ }2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         40g
  J8 r9 l4 s9 m& F( ptvb now,tvbnow,bttvb蟹肉         10g
1 u  ]* B  h* b/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         4顆
) J! ^1 Z7 h; H8 u6 t$ Y5 rB.奶油         40g
, F$ a# m! N3 @( @2 t2 `tvboxnow.com麵粉         20g
" \. N: y# @3 L: p" p6 `) v5 c鮮奶         1瓶  |# Z0 Q1 [, h% \
鮮奶油         30㏄0 {, |) I% `( _
黑胡椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [2 a/ q" y& c2 ^
橄欖油         適量& E$ ], Q' l1 @+ g1 ]6 L' f  ?
莫札雷拉乳酪絲         100g
* e( N& Y/ u3 i/ ^鹽         適量公仔箱論壇4 s1 L# i2 A9 @5 [
tvboxnow.com2 e; I2 E9 P' J- |+ i
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N0 p2 K6 Y/ Y
1.將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序，清洗後取出；蝦仁挑去腸泥並淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切成塊狀或小圈管狀；干貝洗淨；小蕃茄對半切備用。
9 [$ d7 O" O# b, K0 _) g' L, H2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入通心麵煮至七分熟，拌入橄欖油後備用。
6 n9 n( j5 j% j3 }. T1 n$ q公仔箱論壇3.將作法1的所有材料以熱水汆燙後撈起備用。
: E2 V  e0 L: ]/ \  J) B; v公仔箱論壇4.將奶油放入平底鍋熱鍋溶化後，加入麵粉拌炒一下，再倒入適量的鮮奶攪拌至糊狀，最後加入黑胡椒粉調味即為奶油糊備用。tvboxnow.com; I" O0 g& c0 l- w7 |
5.另取一平底鍋，放入奶油加熱至溶化後，放入作法作法2的通心麵、作法3的所有材料、作法4的奶油糊，再加少許鹽拌炒均勻，最後加入鮮奶油拌勻即為奶油通心麵備用。! Z) O: g. g5 w" K  P( J& U+ z1 a7 \
6.烤箱預熱200℃，將作法5的奶油通心麵灑上莫札雷拉乳酪絲及小蕃茄，放入烤箱烤約20～25分鐘至表面呈金黃色時取出即可。

BeiDouChef

  f4 n5 {$ X$ y  K焗肉醬麵
( J) [  u. @7 A  d; a. b7 Q【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- _8 q* V* N6 m: ~
菠菜義大利寬麵         100g
7 K3 F$ H6 ~. _$ l罐頭肉醬         50gtvboxnow.com; p3 H) I1 C* c6 ~# ]
哥拉索乳酪         25g
/ S. X. l# k- U7 X; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札雷拉乳酪條         30g
5 d+ u+ k4 B7 k1 Ftvboxnow.com鮮奶油         20gtvboxnow.com' G0 N  @9 c4 @$ {9 Y0 u
鹽         少許
- |% F3 |, m( k" P9 z% L公仔箱論壇
. C( K. n+ \0 \0 M( N6 a- Otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvboxnow.com% O# F& _2 I7 X# V0 x- T
1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至軟硬適中(什麼叫軟硬適中，直接說幾分鐘就好)，撈起備用。
7 b& R" p6 b( g. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用一平底鍋，將罐頭肉醬放進鍋中加熱，再放入哥拉索乳酪、鮮奶油和作法1的菠菜麵，混合拌炒後裝入耐熱盤。
- ?1 s4 k8 }& S4 a- \tvboxnow.com3.烤箱熱200℃，於作法2耐熱盤上的麵表層鋪上莫札雷拉乳酪條，放進烤箱中烤約25～30分鐘至表面成金黃色即可。