
0 m: \( @- _5 o3 ]6 K2 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 l) y% S' c; p1 }4 v5 Ytvb now,tvbnow,bttvb马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
8 V: W f* T0 q8 ^. A9 ltvboxnow.com4 e5 E; E! @. }# S. U
/ l& L" z2 R3 H1 A
烹制材料(三人份)
6 Z1 W7 |* V7 y! U, G9 f) Etvb now,tvbnow,bttvb- _! C3 @1 V) h; x0 J& z
材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
# ]1 B, G' _! \' y3 G
9 a$ l) N. \, Q" U' Utvboxnow.com调料:辣椒酱、盐
( {# [# S: v: f# |& \ K+ r0 Etvb now,tvbnow,bttvb做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。tvboxnow.com0 B" M; _+ i* X0 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _# Y" O7 N( e4 n
2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
& Y5 U {/ \6 f/ Y9 g" M: G公仔箱論壇
% O6 a- ]" U: }) }+ w" ^公仔箱論壇3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
2 u$ c) @1 ~6 B! [. l
7 s8 @+ U# Q$ C C K7 C3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g9 W! V3 U4 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `8 X! q. x: T7 S8 X
5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱tvboxnow.com' R( F: A0 A; @7 ^/ H

( g- _) L- R4 `8 A, Y- rtvboxnow.com6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。- B. M& ~0 v5 }
tvboxnow.com3 O; ~( \3 {+ f- d" o
7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。公仔箱論壇9 L- u: ?7 v2 T; _) C
tvboxnow.com, p# g0 w) O& |+ C( T9 Z
8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
! A+ S q- B/ k; y/ u' A4 D5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com$ h) S/ o5 f! i9 o
9、完成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C8 E: f. s9 ~3 V9 k6 F! k

5 n y2 b0 w h; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. C+ t2 J' i9 h) D( g
9 A. \& J2 J- t QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。p/s:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h. Z& D3 z8 B, }6 |" [; `
1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
6 [$ ]1 c- ~8 {4 y* otvboxnow.com2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。公仔箱論壇5 D7 H7 R/ }. f9 f+ Q4 {
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m& y& d a& }/ G! j# J
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& { L% Q8 F, N' G v$ U& Y4 d
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中tvboxnow.com/ ~; u2 e5 n% _1 X) A
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |