[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

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1 L! V4 b9 e3 u' M# y) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利 色.香.味 意粉食譜大全公仔箱論壇6 D) d3 e5 H- m! y+ L# k. z

4 Q7 l1 S" M# {7 Q各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持...
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Pasta 公仔箱論壇- F: x3 V; J/ m1 O( I* O- |
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公仔箱論壇6 p; T* ~0 y+ }5 e) u
番茄涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s( h4 W2 V" `
【材　 料】公仔箱論壇/ D( h/ R+ ~1 I' z& H1 m  U7 l
義大利長麵         100公克) ?$ T! W" i; `. k- ~
番茄涼拌醬         適量
% m, _% i' W. Q, a* |( V( gtvboxnow.com小豆苗         20公克
5 a: C  L9 y& \3 ]/ O公仔箱論壇
- e4 _9 @3 X/ m- r1 jtvboxnow.com【做　 法】tvboxnow.com& M; R  \/ `$ }, U; z9 ]9 B% c
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
' N+ Y" }: P. c) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U8 Z* v4 w& t( u3 `7 f2 s
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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公仔箱論壇5 K/ i9 T# ]) @2 \
蒜味甜椒義大利麵
9 U3 \3 Y( E* _. W1 T) Z1 [: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D& H9 T, A- W4 G- e5 [
義大利麵圓直麵         150公克" ~# Q9 O& a( P
紅甜椒絲         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U  X, G. E6 N- {4 Y2 q
黃甜椒絲         30公克
$ @5 ]) H7 ^5 Y0 a; l蒜片         4瓣
8 |& a4 @: l( e' Q3 @# D5 \橄欖油         40cc
" C) M3 {+ }) @1 v% R% Dtvboxnow.com【調 味 料】
' E& s, z+ V! L7 |2 K. R公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
1 R3 M$ f+ B  Y3 W2 F# X- @tvboxnow.com高湯         200cc. S5 q  E) \' `' C1 |: Z7 L% `1 E0 M
起司粉         20公克公仔箱論壇; i. u) ]! v0 z( D8 ]+ B1 U

' a3 a4 Y3 F" z' A: Ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
% ~4 B" }5 i$ `1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
* p0 d( n4 w3 u4 w& o9 r! D2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 n9 D7 `5 E" d$ B  `
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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焗烤海鮮管麵tvb now,tvbnow,bttvb5 b" D8 ?9 [7 |: a1 H6 E
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m# g6 I0 G3 t# y1 R6 h
義大利斜管麵         80公克tvb now,tvbnow,bttvb, u+ S' L" r7 h/ g
蛤蜊         20公克7 N9 t5 B: V1 Z7 }+ v0 t: }0 G
花枝         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n2 W; R% z* G) r% B
蝦仁         15公克
/ x$ }( g8 O  h/ k# `/ o' \* b" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         100㏄+ i" r& r9 T, E3 C3 V" K; F
洋蔥末         10公克
( d5 G5 A# b! y% s. Ntvb now,tvbnow,bttvb起司絲         20公克
' D6 S! _4 x" C( V2 G5 etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 o! x* G- P/ |* q
【調 味 料】
) x7 N7 D8 ^1 g1 s0 B& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶         200㏄0 O$ e% x7 D3 o( ^- i$ }$ M
麵粉         1/2大匙tvboxnow.com  c% F' j% O+ v7 \" g8 n

" D0 t! \- |1 x6 a$ H: g【做　 法】
  g6 \( P& Z5 V+ c, }: k$ P% o# E1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。tvboxnow.com$ M9 R; _" N8 q4 n! u! B0 X
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。
, B6 [5 y8 x) P! j5 j$ ?$ ?3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。tvboxnow.com- q9 Y; {5 K# B( Z
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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* Z( l! B" H( L7 o# r9 ^! k公仔箱論壇奶油培根義大利麵7 Z9 }7 q" m5 O, u1 c- n
【材　 料】公仔箱論壇( }) G. D( a. d7 y" n6 R0 D: K
義大利麵         120公克
3 K# f" _" N! u% g0 d  ~0 @tvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2顆
, O* v1 @( {) T# T8 J4 A, s公仔箱論壇培根片         50公克tvb now,tvbnow,bttvb1 y: v7 b* t2 E3 g+ I
橄欖油         1大匙
% E6 d5 e( h2 u$ ^! {/ G+ H% B8 ttvb now,tvbnow,bttvb
, k- ^1 `5 B0 ]: u1 l7 p7 ]【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P5 r1 M4 D3 B
奶油白醬         250公克公仔箱論壇( x7 D; Q4 h2 }" \' p8 N8 i
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& z& Z1 Y5 C- g- O" x
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
0 d8 E* ^, H% N5 r) Y/ T7 u. g1 u- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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茄汁雞肉義大利麵公仔箱論壇3 W5 h" x% X: M: q) m* D
【材　 料】公仔箱論壇( G+ q/ w5 G! Z
義大利麵         120公克公仔箱論壇* B9 J/ R4 U: r/ ]$ M0 h/ C
蒜頭末         2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I$ x0 y! n& q/ t% ^! P
洋蔥末         5公克/ w" r0 S; `: P: |' w
雞胸肉片         50公克
+ e4 p2 Z! L! r. q7 g4 A2 Ytvboxnow.com九層塔葉         少許
, }" ]9 Y: `6 A# u% }- F: Z5 J1 q  Ztvb now,tvbnow,bttvb奶油         1大匙公仔箱論壇& K& G& m8 n4 \
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【調 味 料】
+ [& K3 a4 W% x1 X/ X+ ]; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁醬         400公克
" R  ?( W! x9 j. H# I% d公仔箱論壇
2 o/ c5 B$ v& g5 G! f' |tvboxnow.com【做　 法】
2 S, k- s4 [% c, Ktvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
2 r" C+ E2 _9 Jtvboxnow.com2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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& f5 \; z8 [; f! X, o0 A3 f) I& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊山芹菜義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V& e1 Y+ d: T1 p& o
【材　 料】! D# ~& n$ T  f$ U7 ]
義大利麵圓直麵         150公克tvboxnow.com7 J! E! b; g. x& L
蛤蜊         6粒tvb now,tvbnow,bttvb  F/ \, \1 p% n8 H4 q6 Q
山芹菜葉         10公克
7 H/ Q' E% q0 a( ~8 {* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖女小蕃茄片         3顆
3 c  j! x' v7 O& {: p/ ^蒜片         2瓣tvboxnow.com8 _9 I, P( Y/ C! ~
橄欖油         2大匙
" a' e0 q" n) ^9 _4 h) D( {tvboxnow.com' O- P$ d: F% a2 I4 D
【調 味 料】: S8 j& c' G1 B2 [+ |
鹽         1/4茶匙) O0 W% n" s% d: V' N* P
高湯         400cc) G+ W; `6 b8 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n8 m6 |3 h( d- `% B
【做　 法】
' K$ P; n0 B" W) T5 h4 Y# |/ N1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
& h2 M3 Z! h* g% O) Otvb now,tvbnow,bttvb2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。
6 M. P, v" ]: k9 I  |tvb now,tvbnow,bttvb3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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蛤蜊青醬寬麵tvb now,tvbnow,bttvb" A1 @, N; X0 F& ^; Y& p" l3 k+ r
【材　 料】: b1 K1 o2 N0 i8 W0 o
扁寬麵         150公克公仔箱論壇+ {; Q. M8 ~& T' }8 F+ ], f
蛤蜊         6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b& ?" t% [( R- p, Q3 T
橄欖油         2大匙2 n( y- t' H1 h6 p3 n
青醬         100公克
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" {2 F( {3 T& n1 x* d公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇8 z' B6 u' k) N) g: D) d5 M, N
鹽         1/4茶匙
4 n! p2 [$ G: A3 J* D公仔箱論壇高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i7 b6 b! U" Q# q5 H
白酒         30cc
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. b* c0 @  q" ~' h, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇1 p: W  n- O! ]
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
9 {+ k, g7 s1 g& N9 S( h2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。  e* h5 ?2 e1 l2 a1 M
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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$ f) ~0 H0 B" @. I* {) s公仔箱論壇蒜味吻魚天使麵
) T+ C& B, b9 l; m5 x% Ktvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
- Q! I' ]' y5 f天使麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb. D: M0 S5 H4 J1 `" p: C9 Z
吻仔魚         100公克tvb now,tvbnow,bttvb+ J: \, F/ n* l- H+ H7 v
蒜片         2瓣
4 z0 o8 O  z" U- x4 J$ o公仔箱論壇橄欖油         2大匙
) f$ X3 Y7 s! ~+ _( Z; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青醬         100公克
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$ ^1 ^  }* Q4 i: ?2 c3 T" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvboxnow.com, q0 f7 d4 [" {) N% c/ [+ h9 y1 \
鹽         1/4茶匙
0 y2 b, n, Y& L0 v6 p. rtvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc
$ j& A; K. n, ]4 P, |% rtvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc
9 }; J, V0 [5 I' X: {8 ^6 J1 utvb now,tvbnow,bttvb/ x  e7 R5 R' L) A2 v, x" Q
【做　 法】tvboxnow.com7 ^: S, C; K" t. A+ {8 S; a
1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。公仔箱論壇) p/ }4 |' ?' _5 @/ X
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A8 D  q0 _& W" a, u% F' Y
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B, [" u: A8 y, [# [! U
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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奶油野菇寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z$ z$ b/ k' W& \
【材　 料】; j$ }7 u. O+ B4 D0 k4 w
扁寬麵         150公克公仔箱論壇" Z9 I$ m, t/ A( I- c, l1 n
生香菇片         50公克tvboxnow.com- x4 `) E$ ?7 P4 u
秀珍菇         20公克tvboxnow.com' i$ m% O3 o/ H& I
蘑菇片         50公克公仔箱論壇4 x- ]2 S! V; j2 ]1 c; I* q* k$ r' P
橄欖油         2大匙
4 a4 X, f! [- ~7 _9 r0 c* htvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2瓣
( V, ^7 E2 V, q; F, v4 {8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cctvboxnow.com# L% ]/ E3 b* }) S3 c

4 B7 m) N9 _5 c4 }【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* O% w* L0 }, Q- w, u  i$ _$ Y! P) G
奶油白醬         150公克tvboxnow.com# k' G) ^. D7 V  m4 P& ~
白酒         10cc
+ }- a: w$ V2 L0 G公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
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: k' R5 n" `5 I; x7 S7 X/ t; G, p: u! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇0 Z, ^4 [$ C# @! q+ v$ {
1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
; F  W- |& @" U! P公仔箱論壇2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。tvb now,tvbnow,bttvb; ~4 p* ~5 K- M/ X' I" T1 D
2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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雞肉慕斯水管麵
) |- g) `% H' W1 Y3 t8 Z! a公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. g9 l! y% Z2 E8 O: _" _
煮熟水管麵         100公克
5 o) v! `+ o- i2 ~  |! S" S& c雞肉泥         50公克
/ \, ]# N! i3 R% D/ n+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         300cc公仔箱論壇3 j' G1 _5 m; K9 o
洋香菜末         少許
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【調 味 料】% U# w$ M0 R& p- s" p; i6 N
A.洋蔥末         10公克
. O+ L( ?' A! E6 M; dtvb now,tvbnow,bttvb白酒         10cctvb now,tvbnow,bttvb) c. n3 \7 @- x' O: c/ T. ]1 h: A
鹽         1/4茶匙
4 V+ o$ d+ ]9 }4 K公仔箱論壇B.奶油白醬         100公克
9 c% k, T: m$ A- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅醬         50公克5 _) ]9 {: x# o& A4 C4 p: ~0 B

& Y5 R& G5 D0 G# a+ R# ^tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇- i6 ]- x7 H& j& S
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
  t" a0 ?: H6 ^  E7 F. r2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。tvboxnow.com+ W  S! m7 i+ \" }& f: A) p, I+ b
3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。9 o4 E1 }" P/ ~
4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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海鮮橄欖茄汁義大利麵        
: A$ ]. i- b! w% n4 Z公仔箱論壇【材　 料】, k! x- L& O5 e0 c
義大利圓直麵         150公克
. S! f. S9 K. r. e3 i: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         2隻
+ l# O/ d# K4 [% r, h. i; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         3粒
6 C1 A! K( P0 y- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹腿肉         6支
: W3 k+ ~2 J- d, K8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖片         3粒5 X4 O$ |3 I4 C- L( c3 p
蒜末         2顆公仔箱論壇- x- q0 A2 q8 w8 Q& a6 n: |; G' d
洋蔥末         20公克
1 J) I0 @) [6 w% V" c: H8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉絲         10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i0 h, c% g# P
高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x4 A% v2 N" A8 R  x1 b4 x
橄欖油         2大匙
9 H$ N& k) i! d! [8 k& S# U
+ n4 M: t7 r8 ^& T0 htvboxnow.com【調 味 料】
7 C9 N- g. b7 L$ B! f2 l) N; G+ ctvboxnow.com鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \  Y! R+ E! _& V9 F% {
紅醬         150公克
+ T) [0 h8 S9 G0 W( Gtvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc
5 ]& W0 `/ I+ P3 r5 d, b& P
+ E( x2 B4 L6 Y9 }, S+ ?tvboxnow.com【做　 法】, `) o  |1 f: d( L  W: C  k
1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。- h8 J7 O7 o  Y, U- ?
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。: F& J: f& e) ]' X/ y0 i: l
3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。7 J) ~5 b. [4 ~, O
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵6 B9 A; o- z5 ]! `  j
【材　 料】8 c( _2 i) o3 M' r' A0 V
義大利直圓麵         150公克' H; y/ V: i3 y4 F2 d* C- A
鮮蝦         2隻4 |1 {# k, Y- O4 b; @8 [# j
干貝         2粒
9 k, c, M" I* @5 ]" L; Otvboxnow.com蘆筍         1支
" ^8 Z2 B5 A( @  y! h" l九層塔葉絲         10片
* B8 o) t4 C' P, [* p0 wtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
7 t7 D0 D2 n# _/ n1 ^  N0 |' Mtvb now,tvbnow,bttvb高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @( {8 v) Y. R& J' G6 I1 f
蒜末         2瓣
4 v: y2 e$ p6 @7 U8 \tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         20公克( H3 P+ j& O3 X7 a4 e
公仔箱論壇$ [/ ]  F* ^' A* b
【調 味 料】tvboxnow.com3 G  W: p: G$ }1 v: S) R
鹽         1/4茶匙4 P( s5 ~7 V: F$ q/ G3 _
紅醬         150公克
9 k) b9 d+ E9 a, otvb now,tvbnow,bttvb% @* Q) {( z7 G  L3 I
【做　 法】
$ k2 ^$ S1 i) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
! g: b& ~! ]2 h8 ^& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
2 h0 W. s0 K% O7 \3 g. Utvb now,tvbnow,bttvb3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

9 Q9 x8 x- e! s6 Q* {公仔箱論壇鮭魚千層麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U  O: w5 ]; E
【材　 料】
3 Q+ Y9 ^$ m8 ?' ~6 _6 R4 ttvb now,tvbnow,bttvbA.千層麵皮         4片公仔箱論壇0 \- e) q; S7 T4 T7 d) k; y- w
煙燻鮭魚         150g$ x- c) N1 C+ {
奶油醬         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i# c+ h5 x* q& t0 C7 e
披薩起司絲         50g
; {( }4 }( A8 T4 G4 D5 dtvb now,tvbnow,bttvbB.奶油         3湯匙& W- }! N6 Y- g2 o  G9 n
麵粉         6湯匙
! `4 e, C8 d% u" p" O* P$ G雞高湯         150cc
9 X' J- T" X' G+ y9 a5 P: d; Q- jtvboxnow.com鮮奶油         150cctvb now,tvbnow,bttvb/ v  \7 G+ u7 c5 C( {& i
披薩起司絲         少許% D5 E" Y! \5 H  x
鹽         少許
' x7 @" P+ \( ]: O4 ?tvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
% V$ i4 ~- c3 t/ Ctvboxnow.com
1 X; Q# y' g4 P- T【做　 法】6 p1 u  T6 W5 A1 X. \& U
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。
* x& Z( u; _% g% n+ o8 z' n& Jtvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。. D- j) N& g% X( t
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。
7 D/ |( ]% y0 @; c3 L% M5 Y4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

tvboxnow.com$ C7 w( V3 F1 U/ w
鮮蝦干貝墨魚麵
0 q- J6 j+ Z' W  O  P+ D( v8 P【材　 料】tvboxnow.com. t; ~9 l5 r, ?7 C: H; e& e
墨魚義大利麵         150g
" C3 _  }4 H; B9 j# ~8 i4 o大草蝦         3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b3 I) e- u  f2 I, u
新鮮干貝         3粒
. \' c4 _$ _* v6 S' M7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         20g& O+ s) }& A5 T1 S0 Z
洋蔥碎         20gtvboxnow.com9 `/ z% d* L. t8 ?0 T
魚高湯         100㏄
- w* }+ u3 d" Jtvb now,tvbnow,bttvb白酒         80㏄公仔箱論壇  T2 ?5 G2 o) g$ c8 t6 m, x# V8 X0 u
新鮮蕃茄醬         100㏄
3 b# @. m4 |% l- y2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許公仔箱論壇1 U4 V# [* d. h
胡椒         少許
8 D8 T+ L' b% n  L( U* H. L! ]橄欖油         適量公仔箱論壇7 g5 W" J) |3 k) ?. [

8 q+ n. B% w% ~+ k5 W公仔箱論壇【做　 法】: I' I0 x% j4 K1 F* E
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。
6 Q( a: ^4 N. L公仔箱論壇2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。tvboxnow.com! I9 p4 Z: ?- ]2 p/ A
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
7 L. j. i% Z3 q; o4 ?6 stvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
( e) L3 `7 r; E/ d9 c公仔箱論壇5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。tvboxnow.com" M% S8 P( a- t! p, H( [
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

1 `4 ^6 B* A! B/ w公仔箱論壇碳烤雞胸青醬寬麵
3 Q8 L. ^3 ~  [; b! y: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】; g  C& _; [7 v  U$ G' M4 U
A.雞胸肉         2片2 Z$ c8 W9 P! Y+ p9 h6 l
義大利寬麵         150g- r9 R9 ~8 G. c' R* p; M
大蒜碎         20g
5 A2 h. Z7 W7 W9 h4 P5 L0 \tvboxnow.com雞高湯         100cc
8 B! q+ n: ?2 Q# c4 J- l( rtvboxnow.com烤松子         20g
0 R' h: o9 c% C+ Z/ Q, U公仔箱論壇義式綜合香料         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M2 g! O) M+ K1 T! s
鹽         少許
7 u) b- s" @. V) c0 e, p* {: B; Dtvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
7 Z, D, M6 e* [# O. a. T/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.青醬：
$ a3 D/ H; K2 x6 Vtvb now,tvbnow,bttvb烤松子         200g# f" S( S" t) t7 R$ I7 {# B! j# B  u
九層塔         100g
; N+ J* @6 P( ?! Y公仔箱論壇蒜頭         100g公仔箱論壇& z- B  O- i7 ]
橄欖油         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ z/ o9 I5 {* O2 i# C- a3 H7 ?
公仔箱論壇* E4 U$ ~4 H( g) Q9 z
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. l2 N6 D: E3 j2 _8 C9 Y
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。
# h& B" q8 B1 N4 N9 j* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。
( Q; A3 c: @8 y, F# ?- Dtvb now,tvbnow,bttvb3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。公仔箱論壇% z% M3 d' i0 A5 T5 u0 ~& Z
4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb, Y* @7 |$ E" R" Z: D- F8 E
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。