[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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意大利 色.香.味 意粉食譜大全tvboxnow.com0 B) d9 [4 }2 M& Z* ~
公仔箱論壇1 A. k: X4 @* L! d4 x: Q+ D1 z
各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... tvb now,tvbnow,bttvb1 V5 U% s7 Y$ i, v) \

' U9 E- K2 b9 N5 {" u9 i 熱騰騰獻上!!!tvboxnow.com, I2 T! f# G, h1 w$ b/ J$ V

: o, r/ `: D$ W( m/ R( a# Vtvb now,tvbnow,bttvbPasta
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. I0 f4 v" x( Y. p% [- g4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ v/ _% M* `' |* K# [& }
番茄涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g. Y9 I! }; Y1 C+ m' L% ~
【材　 料】
+ A$ S! ]$ V* m8 o8 F' s& @* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長麵         100公克
; _6 |( [. f2 e" |! q) G: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄涼拌醬         適量
* B% h* w2 M1 D# I' |* r: `tvb now,tvbnow,bttvb小豆苗         20公克tvb now,tvbnow,bttvb1 I4 J6 @% p! V! ~; a, b
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【做　 法】公仔箱論壇: g$ s5 c9 }' [- [# G8 s# L
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
4 O  I" a; w) }* u" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。
$ J/ O* [* s+ S2 n: k3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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7 s' Q4 A4 g& E: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K$ E6 D1 f" T4 Y5 [/ Y8 g
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蒜味甜椒義大利麵
# ~6 {& \( i- m0 ]$ g2 [公仔箱論壇【材　 料】
6 u: q7 }# h. z; i1 D公仔箱論壇義大利麵圓直麵         150公克& l% E  f, a/ J; y
紅甜椒絲         50公克tvb now,tvbnow,bttvb9 Z3 s6 M/ I$ O5 x7 V
黃甜椒絲         30公克
; ]; V- u0 X9 t2 c2 m( t( J蒜片         4瓣
. ]- c: g' F. p8 w% z橄欖油         40cc
( H# L: @& d, Y/ ~& \5 U; o公仔箱論壇【調 味 料】7 z* K: n' K' H+ {
鹽         1/4茶匙
1 r$ G% [3 I* z% Q- J! `tvboxnow.com高湯         200cc
) L" L( L0 L/ z  [$ L. p0 v9 H起司粉         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z$ P: h6 G: U

: f; D' B) {" t* N4 X$ `9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvboxnow.com/ {( L0 H' \  F' {2 ?& I. C6 O
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。0 ~7 b( V1 Q. O- m; L% H
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。
& ?- R9 c1 s* V8 \4 F2 g! d公仔箱論壇3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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* m+ `- H" i# G% O3 l0 U2 d9 p" }% z+ ztvboxnow.com焗烤海鮮管麵公仔箱論壇# M. M& N( c5 ?5 W
【材　 料】! u+ l, o) }6 u; `
義大利斜管麵         80公克
8 x+ o9 }8 W$ i4 _3 T' g蛤蜊         20公克tvb now,tvbnow,bttvb1 l" `/ G7 `5 ]# g6 F( {8 ^
花枝         15公克公仔箱論壇/ E& N4 o% p1 ~& P8 Z7 T
蝦仁         15公克
5 O  r/ S& C- J# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         100㏄
' ]1 F' Z# w+ K* z5 l! {7 w公仔箱論壇洋蔥末         10公克
$ R6 b9 M. X/ c2 X" [起司絲         20公克
2 t2 A9 r9 l* p. Gtvboxnow.com
+ t7 z* [. G2 [4 u8 d5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y" ?. B, D) G' T
鮮奶         200㏄
! h; n2 n: S/ U% m# u公仔箱論壇麵粉         1/2大匙
) d6 z/ a' S; p0 R5 `公仔箱論壇
0 h5 K9 f! P  T0 ~7 G1 t8 d% g) H( S  rtvboxnow.com【做　 法】tvboxnow.com) {! c  R5 p, p( Z  l1 l$ ~; p# n
1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。9 `, x9 G+ S1 b% g" u$ e
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。
) b+ z  B, ~% h& y1 J3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。
" A0 k  b; l) A9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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奶油培根義大利麵tvboxnow.com+ e; d( u, |* _& `" I
【材　 料】公仔箱論壇, {* Y' m0 n- ?( G" V2 C9 }
義大利麵         120公克; ^" z2 v5 c: s: T: E
蒜片         2顆
; z; t1 B8 s; s, Q2 o4 h) t$ n公仔箱論壇培根片         50公克
' j# l* o! v  N; H7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙4 W' }. {7 U. o

; r$ }' o2 \; F! |: ]) H% C5 V【調 味 料】9 p1 o" o6 v$ a+ p6 z# H
奶油白醬         250公克公仔箱論壇$ I7 z+ `1 z$ R: j: e: Q
公仔箱論壇+ A& f) G) U) V  p9 `& y' [6 M
【做　 法】公仔箱論壇9 \( B/ h1 @% Y2 s1 B- k9 b3 F
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。tvboxnow.com# {% T' b5 |* p
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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6 _0 w" y8 H$ Q/ A- O" t/ {& ~茄汁雞肉義大利麵公仔箱論壇( \  G2 c( l7 k/ ?: c$ F% c; m
【材　 料】
8 r( y" h2 ~) ^4 H; K. V; e  zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         120公克tvboxnow.com+ B% H, g3 E% Y7 A% K  v9 x2 {, l
蒜頭末         2公克tvboxnow.com# N7 J" J: N! \( ^, J+ B
洋蔥末         5公克
4 I6 N' ^& z0 B! R# B/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉片         50公克tvboxnow.com6 m' K7 t* O: k8 H: B
九層塔葉         少許tvboxnow.com* w5 [# d8 X+ A' `* h
奶油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B4 P/ A, z2 n4 p" l7 p; g3 @2 S
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【調 味 料】) q2 w- ]! j) \) p4 x* ]3 m4 a% j- J3 ^
茄汁醬         400公克
& M, D6 K% v1 D8 D  O0 \; otvboxnow.com# V& d2 N# Y, n/ d* ~
【做　 法】' [+ G1 s* c+ i; O& e
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q( S" q+ d( L/ K
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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蛤蜊山芹菜義大利麵1 n% s- d2 B+ r/ i* N0 F2 m" m
【材　 料】
4 l3 |/ @4 V* f$ d" s) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵圓直麵         150公克
7 t6 V& Z8 H1 l) h! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         6粒tvb now,tvbnow,bttvb: n. K' ^1 l# T6 ]
山芹菜葉         10公克公仔箱論壇5 k. j# ]0 h. v' ~% X! g9 c4 P( N
聖女小蕃茄片         3顆
; {2 q0 s5 x2 K' |( X蒜片         2瓣
, }7 {* Y7 I# Y公仔箱論壇橄欖油         2大匙
3 E% U8 y' k' Y- f7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- K! b  y" l9 ^7 L【調 味 料】tvboxnow.com$ q; `% P, B7 v( I: E! |
鹽         1/4茶匙
' _) S- k& T- ]tvboxnow.com高湯         400cctvboxnow.com; B3 V- A7 e7 d4 [% f; O( |

- v" `* C7 Z5 Y公仔箱論壇【做　 法】
% S. N9 L: M' m8 }% `1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
5 E" [  W; {( O' v; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。
1 ]& B" a5 `4 x* b: U/ D5 V% R0 V3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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蛤蜊青醬寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z. T7 ]1 e; j9 n0 S4 l  W! [
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W% u5 a8 N1 e( L5 W
扁寬麵         150公克
& u; K7 M! d2 W. g6 F! {4 ntvboxnow.com蛤蜊         6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b: D1 V# @" D/ l+ x
橄欖油         2大匙3 b6 ~2 J3 z  X* U
青醬         100公克tvboxnow.com, K( K) p, E4 `/ ]4 U0 g
% |/ _, X/ D3 J; l0 D9 Q; F
【調 味 料】tvboxnow.com0 H5 M; g0 j5 G) s6 x
鹽         1/4茶匙
7 Q- t4 A8 R9 }3 t+ f3 p  P0 mtvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc
4 u; @3 [" T4 ], F: j7 ytvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc公仔箱論壇6 f: ]2 H% ]* d, f: O3 @' d4 b

3 Q$ Y7 s" s4 d* B# M0 \- ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】7 k& `8 n, z6 e
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。% [3 I3 r% {( E# R7 |+ y  A# c
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b5 J! I1 H, a, ]
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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  b, f. E) Q7 s& m! G* Atvb now,tvbnow,bttvb蒜味吻魚天使麵
; b, p1 N  g6 j- `3 u+ _2 M. Btvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
! }( G3 H; L4 t# H5 L* T9 n! btvb now,tvbnow,bttvb天使麵         150公克
" I" N, j! z! t+ v3 Z+ O7 F公仔箱論壇吻仔魚         100公克tvb now,tvbnow,bttvb$ J0 D% ~( U1 z7 f0 Z
蒜片         2瓣公仔箱論壇& \' }% u1 h$ d, k
橄欖油         2大匙
) H+ P- S  u* V0 @5 N7 S4 p& V8 v青醬         100公克
7 ~' W* s: C0 K- v6 j5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R7 v3 v* m$ U+ x* t6 e3 h【調 味 料】
6 I* g1 b) d( z# a- [0 x5 S" l鹽         1/4茶匙公仔箱論壇+ \. @  B7 }2 a8 W! |9 L# T' v
高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb+ X- P" p" Z9 Q% D5 ?; H9 B
白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb/ t/ C: c8 Q( ?+ K3 [% X% P7 S

# C( _( X; S/ a! {2 S; o4 b公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C* {; Z& d! e1 s& ?0 x  S
1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j, q2 Y3 ]( U2 E% H
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。
$ Y+ F6 P0 @  C- G0 o0 b# ^% {公仔箱論壇3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。: w* E9 i7 L( L2 H  C; h7 c- S
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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奶油野菇寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L, g4 M5 I9 J/ y0 V
【材　 料】
" P" A7 U% }8 i% O) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁寬麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb) F- O; ~2 I; j. f/ b3 L
生香菇片         50公克" t8 T0 m4 y1 N  Z# u% u
秀珍菇         20公克
9 n. H7 u1 _5 p3 W9 S; G蘑菇片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z+ y# w8 B% g4 _
橄欖油         2大匙
* o- ^! Z* ~0 {: n公仔箱論壇蒜片         2瓣) d/ `, H1 m1 |# b' L  k) L; J
高湯         200cc, N3 E  X* Q! B0 G4 x

6 Y) S% P5 b+ W* Mtvboxnow.com【調 味 料】' I" u: V: S% V5 c& m  f  g$ t
奶油白醬         150公克! l4 `4 X1 x. C& G3 C4 ~# S
白酒         10cc
% f% d  j+ A4 H+ N. y9 ^鹽         1/4茶匙* m9 @  [. ?1 |" L8 ~( q1 p
tvboxnow.com& ~8 U3 g3 R, q. R! M/ h9 @& P" J
【做　 法】
! ]7 f2 H% T: S/ g7 I  [1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
8 `! W% g! m! ctvb now,tvbnow,bttvb2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。
4 k/ h" d& y0 K( G' t- h% Ytvboxnow.com2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb" r- Z  E: d3 ^: M8 M
雞肉慕斯水管麵tvboxnow.com, G" _2 W' U( c6 s: L5 |# J7 o
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }1 ?. p  P1 {5 d! K
煮熟水管麵         100公克
/ O6 Q$ X0 _& P3 w" \4 ]tvboxnow.com雞肉泥         50公克
5 H) G% ~9 o! b- I1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         300cc
& Z0 W9 Q8 k9 M0 m洋香菜末         少許公仔箱論壇5 |. Y6 z# N( U1 D9 D
+ J0 F7 V' G, Z$ k$ r- N2 j7 ^3 V6 f  B/ K
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, j0 E4 N+ t5 c) O) y: g' z5 u( w
A.洋蔥末         10公克
0 C' j% D/ t$ E) h9 h7 [4 W白酒         10cc$ y  B" G! H/ T: A
鹽         1/4茶匙+ K- G9 A. H+ |. v# a
B.奶油白醬         100公克
5 c. E( J9 ^4 Z( I公仔箱論壇紅醬         50公克
: G' u  P# i; I$ }6 p! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f1 w1 N# t. @: t8 }2 `, u
【做　 法】; d0 u; c& F8 Z# U2 Q) ^, T
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N3 \! B  a6 b' v
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
( q, `& a+ |+ ^( v5 Y5 C/ h3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。
2 {) Y8 m$ A3 u+ i1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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tvboxnow.com6 D8 A0 }* e8 I4 R0 ?
海鮮橄欖茄汁義大利麵         : Y8 t& C6 J6 l
【材　 料】
+ ~+ f- `' o4 f0 ~- ]7 B義大利圓直麵         150公克
& G0 R6 e0 O8 i% j9 C9 B2 \' W鮮蝦         2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~% R: }8 s0 h. G) P0 u! l
蛤蜊         3粒( W% H2 Q- C% d3 u0 B) Y( D9 S
蟹腿肉         6支tvb now,tvbnow,bttvb3 ~1 H* I8 \& M  M2 M2 z( F- L) {
黑橄欖片         3粒
, r0 Y8 |; g- ]+ N: P( x& k* U公仔箱論壇蒜末         2顆
( E  ?7 U2 I+ ~8 c. Gtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         20公克
  \" y" `# c% e# c1 V0 g- Etvboxnow.com九層塔葉絲         10片
$ G$ K- U5 t$ q2 jtvb now,tvbnow,bttvb高湯         200cc
! {/ `% V, c" Z7 l  Atvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
; e+ B7 q  i$ D) @tvboxnow.com
; X  p( H' X* z7 K- I4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ l; }0 R, ]- t6 \* i
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ o7 m  e" s- N
紅醬         150公克公仔箱論壇: f4 P2 l5 E8 K% m4 P7 D
白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B. Z& ]7 w" s* k3 F( ]+ h2 Y9 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p2 E* Q# Q7 P! W( ]3 V8 c  }
【做　 法】
3 z) B- R; W7 j5 v6 z1 m1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
2 m, q$ f/ t& a# Y公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
6 }, V" z' Y* f4 Y) Gtvboxnow.com3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。
' \. v' F+ A! u  D; ~! `' Ttvboxnow.com4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵
' X2 ?; d7 n& G【材　 料】
' ^' x6 @2 U4 \# g. R& T2 }" t公仔箱論壇義大利直圓麵         150公克
  ~! F+ o- R+ L( Q0 U, a) D$ }5 rtvboxnow.com鮮蝦         2隻公仔箱論壇) X* u/ f3 X6 t; R. [
干貝         2粒4 w1 F" x1 r  N2 L" ?% a
蘆筍         1支
3 K9 \/ d  j1 o/ _' b+ D8 e九層塔葉絲         10片tvboxnow.com' e, k  d3 P3 Z  r% C) ?' P7 }. g
橄欖油         2大匙1 b: V* C7 e5 `. t
高湯         200cc公仔箱論壇4 |9 }- ?* ]0 X
蒜末         2瓣
6 M/ k* G2 h' F0 R洋蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n" f  n+ T4 u. w
tvb now,tvbnow,bttvb% v& ?' N9 {0 H# z4 U
【調 味 料】
! T5 W, }1 V$ p' o) `3 o; S鹽         1/4茶匙
' D( u" v1 o' a; [" T' W- E: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅醬         150公克
, I, r. X8 F. G3 n4 d
# ^) Y. [6 L2 A【做　 法】
5 X3 P/ W( P  D3 j% N! m1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
9 j  L/ Y$ ~8 G* y: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
/ s6 @$ I- I5 A! X, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

: K2 F( I7 i& x4 L  Q公仔箱論壇鮭魚千層麵公仔箱論壇# X4 _, W1 s; u  s: u
【材　 料】tvboxnow.com0 L9 l" x3 |2 F8 S1 x1 x
A.千層麵皮         4片公仔箱論壇8 T) }% ^! f2 z- N0 G* @% Y
煙燻鮭魚         150g
. v; q7 M: P; C2 g! G" h奶油醬         150g) X: c) e; q3 u2 d8 q$ T
披薩起司絲         50g公仔箱論壇7 P6 h$ Y9 X2 \* y
B.奶油         3湯匙
& f1 U2 h9 g  \: Q7 s公仔箱論壇麵粉         6湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! w* e8 g* D: l5 A6 @- e% t
雞高湯         150cc3 V9 ?$ l% Z8 V
鮮奶油         150cc
1 C. Z2 e: t0 d, J  d- A0 T2 utvb now,tvbnow,bttvb披薩起司絲         少許
! p0 H9 E* @9 i0 ^% }" ]9 O鹽         少許
! M: R! f. R& m1 E8 }# d% K胡椒         少許
. k  t) N! `$ E0 R% X+ x/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E& s3 P9 S- @, z1 O
【做　 法】1 l% p# c( y( |& l5 K
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。
* s, o3 u% z# B+ N# ^公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。公仔箱論壇8 D" a! U, ~8 c/ G, L
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。tvboxnow.com% l/ `# m9 j; v# s
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

5 X+ b9 q' \3 z. A, R鮮蝦干貝墨魚麵
4 E' C$ R6 {$ U; _. r% I5 a【材　 料】
6 ^0 y# y7 K2 w4 C! o/ |, ?tvb now,tvbnow,bttvb墨魚義大利麵         150g
* U+ L/ @5 C* G5 y9 g0 [大草蝦         3隻tvb now,tvbnow,bttvb8 j: `+ u8 X# y. ?" G1 C6 P
新鮮干貝         3粒
& {$ c6 M8 A9 a; {tvb now,tvbnow,bttvb蒜末         20gtvboxnow.com, D! I# ~, B/ \9 ~7 T
洋蔥碎         20g
3 q9 \5 r' r9 [3 {) Z- Z公仔箱論壇魚高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O3 {' y7 q* f" X* E; b/ D4 C
白酒         80㏄tvboxnow.com3 W/ v5 S/ Q0 d3 r+ q
新鮮蕃茄醬         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb& y/ T% U5 b1 Z8 C; K4 ]
鹽         少許tvboxnow.com+ I2 i1 A, a9 ?0 b5 l
胡椒         少許
) N; `+ a: \2 e4 ]' f  ^橄欖油         適量公仔箱論壇' g! N/ i6 G7 v5 V5 u1 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e+ R: J( s; R( I7 m, U
【做　 法】
2 E1 F0 X8 r' s9 wtvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。
( C$ i/ ^) {. O6 }3 f; n6 w2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U2 i8 i* m  H( [1 G
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。公仔箱論壇: C8 _, K8 X) v$ ~8 D
4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
3 K! h( T4 `1 ~, c2 S; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb; n0 n1 @, s$ E5 Z1 ~& m- S: U
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

0 B$ D8 f0 l; s2 [  z公仔箱論壇碳烤雞胸青醬寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J4 |$ ^7 g" a
【材　 料】# o4 s4 U, u" I; N5 [
A.雞胸肉         2片tvboxnow.com  k" i% I' c4 i& ?- R2 S+ ]" L) J
義大利寬麵         150g2 r/ ~/ w2 [9 ?4 N4 y
大蒜碎         20g
, w+ e+ ~0 g" Q# K+ p& P! U5 Xtvb now,tvbnow,bttvb雞高湯         100cc
  W* F- D1 E; r: L公仔箱論壇烤松子         20gtvb now,tvbnow,bttvb/ i$ T& N2 H8 N# q1 ^8 A
義式綜合香料         少許7 M5 D7 y( \5 k$ o( k
鹽         少許
7 y" Y2 ]; [! g4 y胡椒         少許
6 S- j: y# T& T9 }tvb now,tvbnow,bttvbB.青醬：公仔箱論壇( w) W+ p* n' A! n6 m  @# M+ Y
烤松子         200gtvb now,tvbnow,bttvb7 B  i( F4 y0 }5 D4 b& l& Z' K+ u2 U. n
九層塔         100g
$ b1 {6 [) \0 S- Z% I, Z+ W+ M- Jtvboxnow.com蒜頭         100g$ c7 `: e; z; L" F, ^
橄欖油         3大匙
3 ]3 o' k; a2 G% y) x1 Z
2 D9 R0 {/ ~' _& r6 otvboxnow.com【做　 法】
! d3 e) ]2 A2 W" o1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。
* Q) ?4 P- g+ [9 [; \6 t( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。# Y* d4 ^) U) X1 d/ V
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。6 |9 W" s# w# ~" q! S
4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。
3 }- u! k3 U# p# a. stvboxnow.com5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。