睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， / O8 ~. d' a5 R8 t$ w( {% |
　　tvboxnow.com% E: j, e7 W& v( X1 e( e( X
   也是科学养生的重要内容。
　　但如果 6 D& ^, u$ J0 z- i9 L: U+ w
　　忽略了睡眠中的一些细小事情， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v$ x% G' L8 P
　　会对健康不利。 7 p" o' c4 o$ \- i, @4 E( O( H( f
　　1 戴「表」睡觉。公仔箱論壇% a# n# @4 m. A2 o
　　有的人喜欢戴着手表睡觉，
　　这不仅会缩短手表的使用寿命，公仔箱論壇; }! s% D, Z% c. N- y6 m  m* p0 g
　　更不利于健康。
　　因为手表 tvboxnow.com4 s/ Z0 G# ^0 O' B
　　特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
　　但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
　　2 戴「牙」睡觉。
　　一些人习惯戴着假牙睡觉，
　　往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
　　假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
　　引起大出血甚至危及生命。
　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， tvb now,tvbnow,bttvb; D4 i0 ~- h7 J! \7 D# n7 o5 ^
　　既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n( w8 [% T7 G

　　3 戴「罩」睡觉。
　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， tvboxnow.com- e! X* Z1 a# T" |/ I' c% A0 }
　　每天戴乳罩超过１２个小时的女人，公仔箱論壇7 ]" K) O8 o, K* @
　　罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q# ~+ R3 L2 r  Y# ^' m
　　女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
　　而晚上睡觉就没有这个必要了。
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　　4 带「机」睡觉。
　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 tvboxnow.com6 \* _( D' g8 k3 ~' [
　　美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V2 z) Q+ d9 A/ L- I& }
　　如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 5 F& U/ p/ m6 n! Z8 K9 D3 b
　　都有大量不同波长和频率的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O' N; y* e9 B) G
　　电磁波释放出来， 3 B& X& r* I$ \0 i; H, G9 S
　　形成一种电子雾，
　　影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
　　虽然释放量极微， tvboxnow.com, [- D8 N; x3 u4 ~! t# z
　　但不可不防。
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　　5 带「妆」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s% v8 v! s1 d8 w7 L
　　有些女性尤其是青年女性，
　　她们往往在睡觉前懒得卸妆。
　　须知，带着残妆艳容睡觉，
　　会堵塞你的肌肤毛孔， # D- T6 {" q9 @; [2 k5 ], P
　　造成汗液分泌障碍，
　　妨碍细胞呼吸， ( g+ i$ `! q6 F4 o
　　长时间下去还会诱发粉刺， ( W2 o4 ~% l, D  c0 @
　　损伤容颜。
　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb: j: @, @7 [5 l! e- h
　　可以及时清除残妆对颜面的刺激，
　　让肌肤得到充分呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K2 G+ P# B9 J- k3 Y, ^* j7 C
　　仅可保持皮肤的润泽， 9 V! y  x+ C/ @0 r5 |) Z
　　还有助于早入梦乡。

　　6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死

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