服药的最佳姿势———站立。
. e* I' m1 l6 M% _$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。
, l4 r- I2 w- M) I$ W) d) G站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B$ J# `! ^* B+ Y; |
, H9 w$ e; B0 ]/ c0 q$ h( r! x睡眠的最佳姿势———右侧卧位。 tvboxnow.com& N) a4 R) {2 n! @
右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。
+ A4 ?9 J4 B H4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M- o8 k- B0 a, f. E
思维的最佳姿势———平卧。
7 G9 b4 |) m0 [0 R e7 `) \公仔箱論壇平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。 公仔箱論壇4 f w# @+ o- T- ?# O
, C' n! G6 Q$ s% H" D/ _; f7 A' O公仔箱論壇行走的最佳姿势———小快步。
% B! I1 l2 E; J% x公仔箱論壇小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。 0 X& d& p. L# Q& Q( X9 i
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骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。 |
發表於 2007-6-7 03:15 AM
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