(一)喉嚨痛通常是病毒或細菌感染的徵兆，也可能是胃酸、抽煙、煙霧污染、乾熱、灰塵、花粉或其他過敏物引起。
6 l) I1 A( ?% O' D* k# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com! N" D1 u) S, U( T( ~" \3 k2 L
治療方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v& ~+ e6 y# z; z I
" Y y0 |0 k7 ]" h5 A3 ?# l- `
少說話 假裝自己是啞巴。
& z8 R# ~. j- o公仔箱論壇降低音調 如果非說話不可，克制點小聲說。
. k- ~2 D$ N4 D公仔箱論壇止渴 多喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb/ x; V- I/ q/ t! u2 @( G& c5 M
使用蒸氣 蒸氣可以濕潤喉嚨，建議浴缸內或廚房流放熱水，用毛巾蓋在臉上吸熱氣，或直接轉開蓮蓬頭熱水，自製蒸氣浴。 公仔箱論壇! y8 c" }/ I$ f; J) g( x" [- R
增加空氣濕度 睡覺或任何時間，調開潮濕機。 8 F. H5 l: W. {1 }: _3 y, e
試試蜂蜜茶 茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。
2 {- I/ @* @; z. E6 F6 F+ n) B5 ztvb now,tvbnow,bttvb漱口要適度 每天一、兩次讓你感覺較為舒服，但是太頻繁，特別是市面上的漱口水，反會造成刺激。 - N! w' T5 x1 V% m
冷凍治療 多喝冰凍果汁。
# `% H0 K- d9 E; E6 @% `tvb now,tvbnow,bttvb選擇好喉糖 含有甘油的是較好的選擇。甘油讓喉嚨組織保持濕潤。最好不用含薄荷或薄荷醇的喉糖，它們使喉嚨更乾燥而疼痛。 tvb now,tvbnow,bttvb" o* Y. \. d) M2 H! E( x
止痛藥 如Acetaminophen或ibuprofen。使用Aspirin時，用吞的，不用吸的。Aspirin用吸的，開始可能得到舒緩，但有可能刺激喉嚨，造成酸性灼傷。
( {9 m$ H( a+ I& u* b y, O) Ntvb now,tvbnow,bttvb先治療鼻塞 鼻塞讓你用嘴巴呼吸，刺激喉嚨。
0 C4 g5 P9 G1 @5 A: w& x htvb now,tvbnow,bttvb緻力改善各種過敏 如果真是過敏，抗組胺的藥物能有緩解作用，但會使喉嚨乾燥，記得多喝水，另外它也會使人昏昏欲睡。
- P9 H0 v, d# p公仔箱論壇攝取清淡食物 避免刺激喉嚨，吃低溫口味淡的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb+ |, d# M1 i7 R' ~" Q
不抽煙 香煙也是刺激物。
8 S. {, I) s# O4 Z3 q
: ~, U' D3 q, E& o1 g/ j- Q4 P: h什麼時候該去看醫生
2 m! _( E6 ?& Ztvb now,tvbnow,bttvb
' B" I: w* ]# X8 V1 L5 X7 Gtvb now,tvbnow,bttvb呼吸、吞咽、張口困難。 1 P' |7 d! ~( N" O
高燒超過38C
/ o8 M4 `; _; F5 _公仔箱論壇唾液或痰中帶血 tvboxnow.com9 Y0 v( T9 w4 x/ p5 b, i
出現紅疹
$ A0 X9 Y3 L' {+ v; b$ z/ C% Wtvb now,tvbnow,bttvb頸部有硬塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M1 h- R+ S0 T _; u
耳朵痛
3 ^5 h) c9 B5 ?: k# B- c關節疼痛 5 h3 o) B7 Z2 F
50歲以上，長期抽煙或喝酒的人，並有持續喉嚨痛。 tvb now,tvbnow,bttvb- g7 }; p" v5 b1 |: q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J" j& G! p% `
! i3 b" _1 }8 h) dtvb now,tvbnow,bttvb（二）嚨痛、沙啞等聲帶不適症狀保養方法tvboxnow.com, e2 L2 H' Z, e
5 G+ S) f# u7 T) B- W
1. 正確發聲
) g( a4 s) L/ stvb now,tvbnow,bttvb2. 注意講話的音量，勿大聲或過急TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q6 P% q; S: @' b' {! {+ V
3. 講課時要有適當的中場休息和潤喉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D& s2 A% p+ p
4. 少吃刺激性的食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B- F- ]) v8 i( g' U
6 l/ T; o) S! m7 q6 V1 u
（三）但是綠茶葉要盡早拿起來不然會太乾澀喔tvb now,tvbnow,bttvb' g6 w8 C8 E; p+ v+ `* F& O% Q
1 B1 p6 A% N+ g b- G9 D: |2 _* Qtvboxnow.com【自我治療小妙方】
, v; W, f2 w7 X6 y4 }+ W& Jtvb now,tvbnow,bttvb2 g- {7 K0 K5 J6 s
【喉嚨痛】& o* O6 V5 l' B2 r, @! Y/ P
tvboxnow.com# i+ W. y& B& Z, j
1.服用口含錠，特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果
* a# R/ u5 h$ e# f: P
4 y) F. Q0 z& Z0 K4 q, g2.服用鋅口含錠，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免幹擾體內其他礦物質tvb now,tvbnow,bttvb. Z% C* F% R" ^- j' u5 L! K& x, F
! ~/ P" Q. \ r4 S( N: p! v3.洗鹽水或其他溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事: U. R; H- y! K i5 K; V
$ J; z' X8 p5 ^ G
4.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛$ w& T- [3 d! O) X1 w3 X) L; c
2 |7 H: M/ J0 d/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題
; b5 w' y% N( D6 {5 | ]* R- v5 B! ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; @1 k$ }. K; a9 p" Y2 c
6.服用止痛藥，以減輕痛苦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P: \- k$ }6 x) n5 \2 M+ O6 q
( w, y, q3 k4 `' T$ k, A' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.多喝白開水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i8 n* d. O0 Y7 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v5 b% X; e0 O
8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重複前述動作，可紓解不適tvb now,tvbnow,bttvb& }. ?* E7 [& m9 a
0 p0 B. r$ P) U- t5 W% n公仔箱論壇9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用tvb now,tvbnow,bttvb, |9 u5 G. F) A& g% ~( ?: H! I9 j
& ?; H% y0 U1 S) A, d# R% ftvboxnow.com10.服用維他命Ｃ，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌
) R$ R" f! \# C2 k* [7 P
$ S. K6 j+ F7 O% r11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染
5 n& E; _0 }2 w' m( L" [, A' a1 z公仔箱論壇, W: m6 ~7 O; F! C Y, U' o
12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n4 Z( Y- f" P- w& J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I+ p4 N3 D' V- M. O
治喉嚨痛好方法
, y* P$ u# A O2 X$ m. \$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z' s9 W9 d( j: p: X
1.用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可。
* e. x% q- W' Q, a7 vtvb now,tvbnow,bttvb2.百裏香：可治療喉嚨痛並有興奮作用。tvboxnow.com9 G* G, q* P- G1 d+ {" ~3 p" @ X
3.可當作漱口藥使用的石榴 石榴的煎汁可治喉嚨痛。 , ~; U- ?; P/ ?( x6 \% B
4.防治感冒的花草茶紫熏衣-減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。
( k5 d, ~2 ^5 b0 `5 x5.使用蘆薈時，將３～４公分的葉子切碎，榨汁飲用，可治喉嚨痛及咳嗽，加入蜂蜜或檸檬，味道更好。
" e; d! v7 L/ n# D" h" H9 _0 A% _9 a6.喉嚨痛：盡量多飲開水。另外，枇杷膏、薄荷糖、守著喉糖等就應該因應自己的需要而隨身攜帶。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]' `/ ^, A& k
7.少說話。含喉糖、或嚼無糖口香糖。經常用溫鹽水、菊花茶、檸檬水、水果醋漱口。
: j* `* ^7 s; gtvb now,tvbnow,bttvb8.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。 公仔箱論壇" s; |, b) f, l0 r' t) Y
- f5 P( i# _. C; i% C
保養喉嚨的中醫療法. 以下介紹中藥調配的飲料：
0 B, x3 K4 j* r/ F6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: D9 k/ n* l( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅漢果飲：將羅漢果用煮沸水泡服，當藥飲有甜味時，便可服用， ... 具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳，適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。; I; u/ F9 I- a" x
用作清涼飲料，治療範圍甚廣，但目前多作喉科用藥。
" ?4 e! t. ~5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 C1 G/ g3 ~8 u( A: _tvboxnow.com喉嚨痛的食療
3 c. W; t X" r. m5 c( l+ U) ^公仔箱論壇/ @% U6 F2 F! v
1.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。食療方面，可多用胡蘿蔔、荸薺(馬蹄)竹蔗煮水；或用雪梨配雪耳，文火一至兩小時，甚麼也不加，單是加點蜜棗調味；或將上述材料一起煮水。
# O$ Y: }! S p& ^/ A2.白菜豐富的纖維和維芹菜粥可以讓大小便順暢生素C，可以補足冬天蔬果攝取的不足，對于燥熱體質、喉嚨痛的人也很合适。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o* V3 x. y7 n9 A `+ Z1 X
3. 在滾燙的粥裡撒上青蔥，讓自己發汗，揮別感冒，尤其對於燥熱體質、喉嚨痛的人也很合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e* \0 N7 j7 r' r; b
( Y3 B/ m/ I/ x2 I( |, ^) B3 |; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y+ m+ Y+ V9 [6 m! C2 S8 l
|
發表於 2007-8-22 09:21 PM
| 
發表於 2007-8-22 09:25 PM
| 
