很多人以為吸入汽車尾氣是人體攝入鉛的主要原因。其實,人體中的鉛大約有90%來自於食物。食物中的鉛會被人體慢慢吸收,一般來說,成人的吸收率是10%~20%,兒童吸收率是40%左右。當成人血液中鉛的濃度達到400微克/升時,就可確診為職業性鉛中毒;兒童血液中鉛濃度超過100微克/升時,就會對他們的身體造成危害。tvboxnow.com% p: Q. Y, B5 ~( q1 M! Q% g
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科學研究發現,兒童的鉛濃度每上升100微克/升,其智商就會下降5分左右。因此,含鉛食品對兒童和青少年危害最大。公仔箱論壇9 k! l! B) s/ K9 a# M8 J
據調查,我國居民從食品中攝入的鉛約為82.5微克/天,雖然低於世界衛生組織86微克/天的標準,但遠遠高於發達國家規定的每天十幾微克甚至幾微克的水準。多年來,我們對食物中的鉛對人體的危害有所忽視。我國雖然早就制定了食品中鉛限量的衛生標準,但與國際標準相比,一些指標要高得多。如糧食中的鉛含量,現行標準是0.4毫克/千克,而國際標準為0.2毫克/千克;蔬菜是0.2毫克/千克,國際標準是0.1毫克/千克。tvb now,tvbnow,bttvb, U4 I9 G! W2 Z
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到底是哪些食物中的鉛進入了人體呢?由於攝入總量大,糧食和蔬菜是人體中鉛的主要來源。肉類、水果、魚蝦、雞蛋中也含有鉛,但由於人的總體攝入量不大,所以對健康的危害相對小一些。糧食和蔬菜中的鉛,主要來自于土壤、水和空氣。調查發現,生長于馬路邊的糧食和蔬菜,它們的鉛含量比遠離馬路的作物高得多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [, ]8 k, [; @4 V( ]2 U$ t
8 ~$ W* O0 f3 x6 n6 x9 Z食品在加工過程中,也會受到鉛污染。松花蛋、爆米花等食品,在加工過程中都使用了含鉛物質,尤其是松花蛋,即使是號稱“無鉛”的,其鉛含量也比其他食物高很多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |4 |1 Y5 {1 @& L+ J1 Z
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要想減少鉛的危害,消費者可儘量選購有機食品或綠色食品;蔬菜加工前應多洗幾次,儘量減少表面的灰塵;松花蛋等鉛含量高的食品,能不吃儘量不吃;由於農作物生長時主要從根部吸收營養,食物的果實中含鉛量小於根部,應多吃果實少吃根。 |