早安健康編輯部 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o6 L4 V }& D8 S# e
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. v p# V9 D7 y0 E8 Z# C0 n, x調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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% _4 J( m x6 v T6 |1 [! X8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。checklist ( ]6 n0 u2 s- I% Q2 ~' K
/ }6 Z6 ^+ Y# c0 i4 etvb now,tvbnow,bttvb直系親屬患有痛風
: B( Q5 @9 T- A4 u7 ftvb now,tvbnow,bttvb曾患有腎結石或尿道結石公仔箱論壇7 |0 F% y/ {) L) J/ {
精神狀態容易受外界刺激TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y0 [ m+ @# T; x
體檢後發現尿酸過高
" c4 E* \+ i' Q% c( N( t: @+ Otvboxnow.com患高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E* E. E+ ?; O' a' k" [8 a( P/ `
患糖尿病或處於臨界高血糖值公仔箱論壇# _& w' p% T2 M1 k$ k) I$ z
患動脈硬化
# Q0 L1 G! a) H0 r* R4 g# N3 \* J8 p公仔箱論壇大腳趾根部腫脹4 i" ?* v( A$ ?6 _: R
中老年男性公仔箱論壇- x: n1 K) H7 p* J5 U
身體肥胖2 g P9 B. Q9 a# M* X$ T
每週都會做幾次激烈運動0 O3 J0 t+ D! b# B( Z' i5 z" g; ?
不喜歡喝水或喝茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q% |* U% i( B- M8 S( ^3 r
愛喝啤酒
8 S( M! P Y! ?/ htvboxnow.com愛吃動物內臟
3 g; s) e; }' M愛吃燒烤公仔箱論壇/ U. f* ]) v5 n. g8 t
愛吃魚卵
' {% R' Q% {- c: |tvboxnow.com愛吃肉類更勝魚類
& h* ]. j5 f. x9 C# A1 stvb now,tvbnow,bttvb不愛吃蔬菜
. x- v) W& J5 u3 s9 d2 s; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~1 w9 t& ?. Q: t8 v2 j1 M0 d
評分： 4 u4 p- ~ N( R+ J2 b2 t O
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 tvb now,tvbnow,bttvb: @; l+ h+ R5 m2 K
( @; m, Q0 B5 t% d+ |tvboxnow.com總分30分以下者，無須擔心。
( {: z& s# I' o# D; i" l5 Ttvboxnow.com30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 # M; ~3 R5 Q, M: s
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍# Z5 ^6 K D7 ]1 Y$ ?9 y
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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尿酸如何惡化心血管疾病？
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* D; }3 R, I$ P3 Atvboxnow.com一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V: p6 z" O# z; N/ B( x3 e
% r- K ]7 V" {" T( [# l從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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H/ ~$ I9 p: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 公仔箱論壇' [7 e" g! d. |8 R' b2 Y" V* h
) W1 w* n& |/ }- v% d$ @6 P痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ 公仔箱論壇' d9 f' B7 K9 B# t! Q0 `7 G
q0 g4 {/ Z, ^, K3 s, f. v豆類菇類放心吃
* g4 T2 l1 J, p) X8 _( i/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ^/ ^4 H4 {6 d! M9 k c; l公仔箱論壇日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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