[冷知識分享] 减肥不吃早餐是,没用啊

hokhok

有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖， tvboxnow.com$ D, g2 x3 a* n2 ~0 ~' r
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7 \! D6 Y2 \% s- h1 y# Gtvb now,tvbnow,bttvb因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐， 公仔箱論壇- o! i% Y3 |1 u+ m( y
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令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内，
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9 j! o2 s3 u+ c% z* _胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐，
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会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G+ P$ k# |8 b' X) w6 f! Q
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所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。
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1 x8 h4 b6 `$ T  |) u: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动， 公仔箱論壇: H* E2 O8 u+ q1 C8 o/ ~. T' r8 {! F" S

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自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。