紫外線相關性皮膚病 szqT公仔箱論壇$ `+ @6 m! D! |7 b) t
黃褐斑：黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發于面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發于婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、化妝品、光毒性藥物、抗癫痫藥等有關。 u8
( P& |( }9 W* g6 @tvb now,tvbnow,bttvb 如何預防黃褐斑 %L&;
. _* M$ P: F1 ^$ J Q9 ?公仔箱論壇 預防寶典： %xy=* R& B" S* ^9 x5 I
1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。 uAUx
! g* t5 }" s5 Q, a 2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。 Ya* E ~% E" R7 b2 C, Z$ Z* ~
3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和壹些抗生素等。 a@6iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X! y( V. G: _( {7 }
5、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。 ~=
, W# l* E! ]# D% f- z* d, ~tvb now,tvbnow,bttvb 6、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 lf"$k
7 \9 D/ o; l* ^3 j4 ^9 V7 Wtvb now,tvbnow,bttvb 雀斑：“雀斑”是常見于面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由于紫外線照射可使其加重。 atvb now,tvbnow,bttvb& p4 G: W' Z3 l2 D: [
對抗雀斑亦要下工夫 ,L1 k% g' }8 p$ C: l4 Y* j. P
預防寶典： L_
5 ^' ]$ |6 P( W3 u! K/ z. | 1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。 B&VdW
8 |6 A2 ? x# c 2、注意勞逸結合，避免過度緊張。 /s tvb now,tvbnow,bttvb$ @, U6 q# w& T3 @6 p
3、多吃西紅柿。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。 F_*5u公仔箱論壇0 n# k2 J4 z! s1 Q1 P
日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現爲暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水疱，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒症狀，如發燒、乏力、全身不適等，約壹周左右即可恢複。膚色淺者易患此病，以女性較多見。 PA7=zm
- f' A4 h" w6 S7 C3 j2 j6 \) n公仔箱論壇 日光性皮炎預防寶典 0{r
, X; \& _: q! z1 Y; h8 M T( `tvboxnow.com 預防寶典： g*ceo6
/ ?1 n* E3 r/ Z5 ]' R, b0 B6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。 (TvHQ$ b& z% z, M* H& M
2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、莴苣、木耳、荞麥等。 0ECfPD4 _' l7 p: F3 H* @, X
3、多食新鮮果蔬，因爲維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢複皮膚的彈性。 *)tvboxnow.com7 F4 |$ _! j6 N
高溫導致的皮膚病 &%}IItvb now,tvbnow,bttvb" G$ `5 R+ X+ w! d4 ~/ S
痱子：痱子壹般可分爲紅痱和白痱。紅痱表現爲紅色的疱疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現爲針尖大小的水疱，疱液清澈透亮、易破裂，常見于額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，壹般不癢。 ~?-0
% O) o" v4 w( mtvboxnow.com 高溫天還要防止痱子産生 gkX2}*
" z; T9 C. u' ^( l3 ~. K$ I 預防寶典： FZ~TFtvb now,tvbnow,bttvb/ u6 a+ s& L0 x; m5 \4 N2 r
1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。 6j
3 A5 |3 D& Z# C! \3 Q* Ntvboxnow.com 2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。 6F'7D2公仔箱論壇9 { S" f: e9 a: Z, r
3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。 Kt5EO
: t9 D" e; V5 @) A! a3 d+ atvboxnow.com 夏季皮炎：發生于四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起爲粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘疱疹，瘙癢並伴有灼熱感。 V'i8
$ N4 g: Q; z% ^( n5 `4 f: c: n 夏季皮炎如何預防 l
4 S2 B6 r4 ~ M0 e公仔箱論壇 預防寶典： +^pXz#tvb now,tvbnow,bttvb# G9 i$ C. v: \* P2 D" A
1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時壹定要采取防護措施。 ,~spD& F" F1 {' r) s/ X" U9 S8 {
2、少吃壹些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。 _2Ytvboxnow.com/ u' `( ^; N( Q" O
3、注意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。 |
發表於 2010-12-1 10:55 AM
| 