[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
- \# k. e: k- Y/ j9 u4 f3 y+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二杯水：8:30（体贴又健康）。
; U$ M( t6 s& O3 [6 ctvb now,tvbnow,bttvb第三杯水：11:00（解乏又放松）。
; {; x( r; a0 B6 F. C4 \1 u, R8 ttvboxnow.com第四杯水：12:50（减负又减肥）。tvb now,tvbnow,bttvb' x) x$ O, r% y/ u
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
6 @( ?6 a3 ]  ^! [5 r第六杯水：17:30（消化又吸收）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?* B6 B* F! b4 t% Z7 o# R
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?