WHO 公布的全球十大垃圾食物
. I9 B! j+ M! _tvboxnow.com1.油炸類食品
5 x5 v; n* T0 f) a# G7 E6 z& \1 m _2 D7 J導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉)
; ]2 A% ~7 c% k' K& H公仔箱論壇含致癌物質
e: [4 D- F7 U- Z( l* |* Q& p破壞維生素，使蛋白質變性
. b; H# `& q. b' h9 vtvboxnow.com2.醃製類食品 公仔箱論壇2 K4 c( }$ G0 ]0 ^6 R7 z
導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌 5 a$ c" i3 x( H, ^* y
影響粘膜系統（對腸胃有害） ) a& O$ ]9 _, `+ x
易得潰瘍和發炎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n: e5 R; P+ Y" ~3 S7 ]
3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等）
/ w; A: h/ K3 B; p7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
/ Q0 s" \ Q, e4 ~/ ttvboxnow.com含大量防腐劑（加重肝臟負擔） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p, E0 Y7 ]! ^. e, E
4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾） 公仔箱論壇- J! h( n5 y. K4 o5 v1 m, ?
食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） 9 O- G. c$ g, p; z
嚴重破壞維生素
( _/ z% F/ T6 \熱量過多﹑營養成分低
! `. r: ]! |3 a& w0 a. |& `: otvboxnow.com5.汽水可樂類食品
: I r4 K6 H& V" p* d公仔箱論壇含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣
! g' ]9 S6 M2 b! s8 Otvboxnow.com含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
3 s% p" k9 n6 Q- t( u6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
+ |! y, H, J: h3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） tvb now,tvbnow,bttvb* ~" Q& Q4 O. c6 h' h M
只有熱量，沒有營養
, e! [* A! @* m, \tvb now,tvbnow,bttvb7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）公仔箱論壇. f4 R8 H- w0 K3 u) }1 b/ g( }8 }
破壞維生素，使蛋白質變性
1 w4 u$ p" Y0 J/ Xtvb now,tvbnow,bttvb熱量過多，營養成分低
( g# c' B+ X( s. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.話梅蜜餞類食品（果脯）
/ @, P: d# L) h( g* l含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用）
# j4 [9 A$ y ytvboxnow.com鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
1 K& `. o/ h: T) u2 `- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕） tvboxnow.com0 `' _) \% b- V
含奶油極易引起肥胖
* t: m1 J7 ]/ y/ f6 ~tvb now,tvbnow,bttvb含糖量過高影響正餐 3 C! l% n9 u8 G) k; D" `
10.燒烤類食品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F4 F/ x% w, U! H/ w
含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首） tvb now,tvbnow,bttvb6 X1 i8 ]4 R2 `( P, z/ q
1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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