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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
+ P: y. X- s: e( W6 j7 J) b8 q因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，0 [8 A9 l w l
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。
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+ r/ [- _* V2 y: F/ D! @! n公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，+ w9 p; D5 u. |; q, X
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~ J' G0 U3 m* f9 g
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z2 j, ~& t2 n3 k" T) V
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) {; Z$ F/ h6 ^7 x/ y9 i" ytvboxnow.com3.戴「罩」睡覺。8 b Q2 b; T* F. `, D
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
: r7 E/ x8 ^3 O: z/ j, y$ i每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
# A& W8 f, h* d% E4 N$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb5 U- f) V! {5 ^( t$ i
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。公仔箱論壇# q6 D5 Q" G6 C" R; z& u
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
: x* ? |% W% R' htvboxnow.com美國專家詹姆斯·庫克指出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t! b! |! W& S* R
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
# Q3 T. `6 s t% ~$ g9 q! B$ T% {tvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
: @# N/ s; Q& P/ N" i7 J8 a形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
2 P" R r; M. j1 ]- r1 x P) A公仔箱論壇雖然釋放量極微，但不可不防。公仔箱論壇# q, o1 h8 d/ {: J
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a: ]% N2 v9 C, z; |3 T( stvb now,tvbnow,bttvb5.帶「妝」睡覺。
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: |4 E. W/ Z6 O+ i) c7 z有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
7 v8 j% u5 L8 O5 k% T% }- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
" F1 } D; W4 N1 {造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B. J( J9 }' I+ n. ?3 S+ b
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
3 G% p5 z$ g) s R4 X+ h3 ctvboxnow.com讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvboxnow.com: d# V9 R4 N* n" m+ c
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0 _6 e# C% P' ^! Z& t6.帶「別人的老婆」睡覺。tvboxnow.com2 D8 }, B* X1 r
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
