五种好吃但有害的食品
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/ ~! l+ j+ ?) q: S8 n! j) }$ s 冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？ ) \6 p" Z9 o0 B! C
! I6 b7 z. [; Z/ h 成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V; P: q# B6 \0 W) n' L/ Q( p, G
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碳酸饮料： tvb now,tvbnow,bttvb: ?. F* e1 P) S# z( h
0 L- j) P, ?' R9 ^: m& u7 y3 g 这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。 公仔箱論壇3 Y1 {: Y+ U3 b9 j D6 M$ Z7 D
# Z- u4 O, ^2 f% `; J2 Z公仔箱論壇 薯条： $ B) @+ x9 N4 Y+ B- ?# M, a
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它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。
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棒棒糖：
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& N4 o% R4 \! x. p. ]公仔箱論壇 内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。 4 b, W; f0 |* L
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香肠：
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! a* c4 @, l: q5 d/ t' }5 Wtvb now,tvbnow,bttvb 由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。
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含高脂肪的肉：
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特别是油炸食品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q; |+ v8 y% x" A6 P: S
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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