[健康資訊] 推廣素食健康新主義 熱量減半，美味加倍

諸葛不亮

現代人越來越注重養生，吃素不再只因為是宗教理由，台北國際素食展盛大展開，除了ㄧ般的素食食品，其中還有素蛋糕、素冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。$ Q0 D4 q, c) s4 _5 o0 f/ Z- p

5 V2 ?8 m: o, F: ?. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提拉米蘇、巧克力蛋糕、芒果慕斯，各式各樣精美可口蛋糕，可都是素食的甜點。公仔箱論壇3 V. x. [/ U* e1 A! N& F8 N

5 B; F, w4 j& ?2 T1 x公仔箱論壇蛋糕師傅黃啟霖表示「無蛋蛋糕它大多都是用大豆卵磷酯下去打的蛋糕，其實它的熱量是非常低的，因為我們大部分都用植物油，它都不用黃油、奶油這類的東西。」
4 a( C0 ]! G1 K, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 I% b! U! ?1 ^) Q. |4 E6 D+ btvb now,tvbnow,bttvb除了素蛋糕，還有豆乳做成的素食有機冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。民眾說，「很綿細，又不會很甜。」
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5 e0 Q$ b  J: J" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ㄧ連四天的台北國際素食暨有機產品博覽會，在世貿二館盛大展開，歌仔戲小生孫翠鳳也是吃素的愛好者。
2 S, T1 \9 O$ [. t5 |0 s# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com# @+ n6 S, a& |6 l6 O
活動代言人孫翠鳳表示，「以前覺得是身體比較虛弱，所以呢？常常生病，那工作量很大、壓力大，然後體力又消耗的特別多，那後來是覺得說，我嘗試吃素，讓我自己感覺比較輕盈。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S, f4 g, b5 i! P( j5 D

7 }. C8 S: b) K/ @4 Q+ F1 \1 o辦單位柴松林表示，「素食它的好處，還不僅僅是促進人的健康，這個有機的定義就是沒有毒。」
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素食品養生茶有機蔬菜水果，將近三百的攤位，不但有吃又有拿，還可以讓你吃的更健康。

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是不是真的？试下先~~~

char_char3000

不講不知,多謝分享!!

lux1261

多謝！
0 @  S% D0 O" F公仔箱論壇( G& b+ j4 b& @" `; q( M+ v# M$ H
多謝！
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5 J! m1 |+ o  r, I+ |7 n$ W; _公仔箱論壇多謝！

ryukihero

謝謝分享

sam8512083

最近看了"陳俊旭博士"著的"吃錯了,當然會生病!"
4 c9 ?6 J5 S) w9 V+ Ntvboxnow.com發現到. N$ o4 b% C( G( {) m
其實所謂的養生並不是只有著重於吃什麼東西上頭!
* [  l* |7 b9 R) p4 e4 F公仔箱論壇他也有提到關於國內素食的問題..太油了
: h. a; G% ]( r0 m7 ?/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我想這點大家應該都有同感吧!每次吃素食.飯盒底下都一層油......
. X0 G. i2 C- H7 L' y0 X' n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 K  c4 b4 N$ F3 Q
上頭有提到"因為我們大部分都用植物油"...5 \) O) E: _0 G
其實最有問題的就是這點,尤其國內的食用油供應商沒良心.
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我並沒有在推薦書籍
4 z( Q+ A% j! C8 t公仔箱論壇但是看了書的內容,國內要走真正的養生風其實還有一段很長的路要走

Hikosen

Agree. Thanks