1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 ; H l: Y( ~% j7 i; P/ j& [1 q# W
$ Z: O, j" g7 M1 D 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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& u+ h0 l3 q3 ^' C: a; r: }tvb now,tvbnow,bttvb 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 : }3 X9 H0 u8 {
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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# c+ L X0 J5 y0 D% c. K ]) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 0 @# }, z: R9 W* l
* J/ t- ?! q* i) ^/ ~tvboxnow.com 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 tvb now,tvbnow,bttvb0 Y( p# |3 N7 @+ v7 b
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇2 T% d# n8 Q- U5 |+ s
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。 公仔箱論壇+ A( n8 A7 S1 s) |
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 & Z$ \4 y o6 l3 }+ c$ `
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13、天天喝水八大杯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e* q+ \$ |! ~* u& T& f
7 Q. p, J: y& B; ^tvb now,tvbnow,bttvb 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 2 x; r' E3 G+ ?# f' r& ]5 L
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15、白天多喝水。晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D+ ?) V8 l% @( R# h3 l& T
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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) {' t6 }* l: K @! r1 o* }" e0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 公仔箱論壇% N3 n' ^" y. O' q
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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