茄子全身軟腍腍，先焗後炒很容易變黑兼且炒爛，即使是愛你的另一半，看過都沒胃口。為了美觀，一般酒樓會將茄子先泡油，茄子會挺身又不易爛。想茄子靚仔，又想省油又想健康，不妨試試先蒸後炒。先將茄子蒸 4分鐘，然後下鑊與其他材料同炒，最後加調味料及埋芡汁即成，炒完的茄子不再軟趴趴外，而且又不會太吸油，效果不錯！ 蒸完炒 茄子: J* v- m4 y# A
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8 n% J5 i4 F# q; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸 4分鐘tvboxnow.com8 y/ e4 q+ f; r0 p) F4 g
茄子切塊後，以大火隔水蒸 4分鐘。
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& B8 T+ ?% L& N% q6 j1 q( | h下鑊炒香
2 P' w# z: ]* ^2 n/ k- Jtvboxnow.com將茄子加入半熟的豬肉，下調味料和芡汁。
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, L; y+ @6 r# d2 I: j1 Z/ A: C, u( V/ ^■先蒸後炒的茄子，每塊靚色又完整。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d! B' e q/ y# g
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■未蒸過的茄子，一炒後面目全非。 |
發表於 2011-9-13 06:07 AM
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