延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。( M7 s& i& a% ^! U- m. C
　　勿为无益，当慎有损，可以延年。; d+ o0 v6 m- r, }; _; z
　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
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　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
7 m  {5 L( ^8 j( ttvb now,tvbnow,bttvb　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。tvboxnow.com, t( I) L: W, w7 e
　　动止有常，言谈有结，可以延年。
2 i) g/ P8 K6 ptvboxnow.com　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。tvboxnow.com  S2 m" @6 p) M6 B
　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
" m6 p/ p; q- i0 X/ A8 N# L+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　身心安逸，四大闲散，可以延年。tvboxnow.com) j* {4 ~. j$ v
　　救苦度厄，济困护危，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O9 K5 W# W! \4 U
　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing