睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
7 F- L0 S& m! h' y. v" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 q' J. f, P u) ]/ u; ^人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， + `0 Q' O: h( V3 C
也是科學養生的重要內容。
~8 C% @; d( c4 w! s. \ J但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvboxnow.com2 }! L3 |' J) l- Z- [
% ~6 u) Q8 p# w' R7 K1 戴 錶 睡覺。 9 l! G P# c1 D$ Q; R% @, L8 K5 ?& I
有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s! \) r8 @# v5 O
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
3 m- ^& e2 d3 g! d9 x. v/ }公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
# o7 U$ j! y, t; x( [1 w r/ }tvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
( i% k- @* e R. J# M' Y2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T/ B2 N0 H; _) t1 |- h
2 戴「牙」睡覺。
# Y0 M1 u) C8 v" Jtvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
, g4 ^! N R% P# v( U公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 ) W/ n" f! d8 l, }" i: O- _0 s4 b
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇0 e. _) c' P2 b5 p) u
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇2 F8 b/ P! i2 k. V$ `0 f4 t8 Y
1 [6 h3 j7 h3 m0 t! t6 K7 M, J3 戴「罩」睡覺。
) H3 V: S* w( L0 f* U/ u公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvboxnow.com- x2 F4 i6 F+ o8 v+ J
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb: ^6 U. P4 |& j& k
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
* `5 l% O/ s, f. |3 F& M1 T女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
) {6 m1 w3 m* D4 ]4 F" l3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N" _' ~; s! A( ~
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， Z0 }( I q" G' f" J8 Y! e
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
9 X) h: H! k! J5 Z% t; `8 Y公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， ! X' I8 O! l5 H. G3 R
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
4 |) I9 {0 I( p" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇0 \- z8 F- I! O/ ]4 u z( ^
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5 帶「妝」睡覺。
4 ]& D( u Y, V/ z; W有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
. e. _" C, p' Q5 p0 |) |須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
3 d& q0 H& ], M' y8 v( V造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， * l/ @8 `$ Y! Z& ^* e
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m5 d( T V( [ ]1 d" {% E
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
z) F* L1 b3 {2 [. P9 X可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb* ^, U: k9 {7 k
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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& M3 g3 j3 o* B; [2 A) Xe 5項知識我都覺得幾實用
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7 `2 `* Y; X1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g9 h, o7 [: Q3 e6 I
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希望大家會注意下囉- {) t. Z$ S+ J, k
, n' W$ s; f( m: _; |8 w7 R! v& P/ m公仔箱論壇因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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