足以震撼你的生活小常识
. b' B6 j. ] E1 p) Y# B+ y常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 - \0 @ v8 S9 \$ N9 I) S, B
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； # @; i+ O! g9 }3 N( |& O
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
, G0 v6 u1 k6 [: F5 j饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
/ g9 u, w' P5 j( r: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb, Q7 H L+ V4 h" H1 p6 k0 Z0 C
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
1 g+ P3 ~+ X; z$ w早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
7 ?! P Y* ?0 m$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
0 C5 B8 R! k* ~睡前三小时不要吃东西，会胖； tvboxnow.com) m! g! r9 F4 t$ g
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 5 _4 v9 N$ H% L1 }4 P. _( o2 [
维持理想体重，不过胖。 tvb now,tvbnow,bttvb3 k9 q* P" H* t8 |7 {" l
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 , \4 z4 q/ }2 B; A
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 公仔箱論壇# M) T8 u, Z$ \. U6 d Q
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 公仔箱論壇, u0 W. U; M) _# f3 B n
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
' S" _2 e: p/ u9 p9 {8 J7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
/ ~! I* H1 |3 f公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 公仔箱論壇9 C2 {5 U" S$ t/ x2 r; G2 M
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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