國內外科學家在研究開發抗癌蔬菜方面不斷取得新突破、新成果。公仔箱論壇7 P a( n& v' Y
通過對 40多種蔬菜抗癌成分的分析與實驗性抑癌的實驗結果,從高到低排列出 20種對癌有顯著抑制效應的蔬菜,供大家參考。公仔箱論壇: n' q: V) H4 p, ~$ A
其順序是:
z- A& u8 w! D' d$ Ptvboxnow.com1. 熟甘薯98.7%. 2. 生甘薯94.4% 3. 蘆筍 93.7%, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H) Q- Y* G4 h) o
4. 花椰菜92.8% 5. 捲心菜91.4% 6. 菜花90.8% , tvb now,tvbnow,bttvb' t) [- t) m0 o, k6 q7 W
7. 歐芹 83.7% 8. 茄子皮 74% 9. 甜椒 55.5%, tvboxnow.com5 {+ B$ V+ j( q/ ^2 V" X. \
10. 胡蘿蔔46.5% 11. 金花菜37.6% 12. 苤藍34.7% ,
/ ]- Y# K5 u, _ u/ W8 W4 Ztvboxnow.com13. 薺菜 32.4% 14. 芥菜 32.4% 15. 雪裏紅 29.8% , ! b5 O U9 y, c3 x
16. 番茄 23.8% 17. 大蔥 16.3% 18. 大蒜 15.9% , 公仔箱論壇3 P! g# P& j( Q$ V8 A" k, A3 g; [
19. 黃瓜 14.3% 20. 大白菜 7.4% 。
* V) d9 _+ @4 x9 H) v+ \" O# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學的實驗分析證明,在蔬菜王國裏,熟、生甘薯的抗癌性,高居於蔬菜抗癌之首,超過了人參的抗癌功效。在人們常吃的蔬菜中,番茄所含的茄紅素,是一種抗氧化劑,能夠抑制某些致癌的氧游離基。菠菜、芹菜等深綠色的蔬菜,含有豐富的抗氧化劑,且綠色越深,抗癌效果越強。蔥、大蒜等刺激性蔬菜,含有大量抑制癌生長的化學物質。
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