養顏有益的五行蔬菜湯據說……# ~# R+ d8 u3 v- \7 T1 Y
五行蔬菜湯極之有益,
/ U/ ^( M9 [, G+ L8 Itvb now,tvbnow,bttvb有一位日本的博士,公仔箱論壇) Z! A5 D& `9 u. a; r
由於他的兩名家人都死於癌症,tvb now,tvbnow,bttvb, l) m, f# F& ]9 B1 o8 R
因此一直努力研究關於癌症的防治方法,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g) @! G, o7 K7 `3 a4 B: O9 |; ]
終於,
8 z4 ~, y% d8 P, f給他研究出這個五行蔬菜湯。' f1 t7 n Y3 f& }0 } h) F, ~
' }! A* v! h1 J# j- m( F1 ytvb now,tvbnow,bttvb再據說……tvb now,tvbnow,bttvb- Q+ h- O1 y$ ?$ p
他用這個五行蔬菜湯幫助過數以萬計的癌症病人。tvb now,tvbnow,bttvb, X/ o! I7 U, w* O% h! n8 E
. t" `/ }" J5 ?. h據醫學研究指出,
2 J& v$ J; y# D6 J9 Q' u9 X公仔箱論壇這道五行蔬菜湯當中所用的材料,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r! u$ `% ?3 j# z- K
對人體十分有益,公仔箱論壇' u& W6 O2 |4 ~$ k6 E
對於預防癌症的確有一定幫助,tvb now,tvbnow,bttvb4 w% o) {) D3 ?* m; j* p* z
就算沒有患病的人,
9 k* ]7 A& q# J9 Q" t- `多飲亦有益,公仔箱論壇3 M! {' T- z7 Z/ M3 ?* G
兼具美顏之效tvboxnow.com' k6 H. t6 H6 T5 V7 ^
因此,公仔箱論壇$ k2 P3 l; a. c0 l* Q0 |& P
雪雪將此湯的用料和煮法放上來跟大家分享,
2 Z8 X' G; v4 d7 d; M; S5 |希望大家都可以令自己更漂亮、更健康^_^
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( n) T" r2 N4 n$ M" Stvb now,tvbnow,bttvb材料:
V# N0 l' l. B1 n6 D9 d2 X白蘿蔔(中型約四分之一根)
5 \& ?7 k6 k3 W: c5 }tvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔葉(用大蘿蔔的葉子約四分之一叢,蘿蔔葉要浸水二小時才使用,以免農藥殘毒)
% }3 d# t; N- v4 o1 u# z7 stvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔(中型約二分之一根)
* O! C( j" V; S: W, l3 ~tvb now,tvbnow,bttvb牛蒡(中型約二分之一根)( d% e$ E/ \" x) d
乾香菇一枚(用太陽曬乾的,以轉生維生素D,如買不到可自己用新鮮的曬乾或以市販者再度曬太陽)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R! t+ H: [: y" g' I
+ }/ J. K( G' d1 Q& M做法:
5 t. K) R% Y" M2 H* M3 s2 J(一)蔬菜不要事前燙過,要連皮切大塊。3 n8 M# m9 s3 q
(二)烹煮的鍋子請用耐熱玻璃鍋。
' I0 n+ g4 r. j2 _$ c+ gtvboxnow.com(三)放進青菜量三倍的水。
( I: ]# C0 c: O' e(四)水煮開後,再用小火燉煮2小時。
3 k* k) K1 I$ h* b/ N: f! `" xtvb now,tvbnow,bttvb(五)把菜湯替代茶水來喝。公仔箱論壇5 z* g' S2 [- l: n9 G
0 @5 Q$ a* N4 Z: v7 I5 vtvboxnow.com注意事項:" t% F |- t0 i# U
(一)請務必按照基本的配合份量煮食,以免失去平衡的效益。
% W% b- B9 U; ?" r: y" R(二)不要混合其他的藥草或植物,以免產生有毒物質。
. R( `& T' H$ U R3 C, p' ~: z(三)絕對不可以使用易潔鍋或氣壓煲。
5 e/ B0 A' p8 J; x公仔箱論壇(四)以上份量,可供一次做兩天飲用份量,做好後裝入玻璃、瓷製或陶製的容器內,並擺入冰箱中保存,飲用時微加溫便可。 |