足以震撼你的生活小常识
( `# U# P: v) V6 B* l" C d' }常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 ) o% |$ U& e( d1 c8 c. x: P
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
: v( H7 R: Q) N" w- V4 d$ gtvboxnow.com鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
q" | h2 U; e, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 - l* |7 e+ e+ [7 _+ f: d5 t9 `: s
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 & ]0 V3 Z" j8 Y* A9 p) _7 \
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
$ T$ o* r5 M5 x- ?tvboxnow.com早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
) H# M9 k9 \5 o$ Q2 \& N$ n& V天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb& P; r- h1 R% `* S z2 S
睡前三小时不要吃东西，会胖；
2 r: V, [5 A3 n7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取均衡的饮食, 不过量；
. A7 \( L& x4 j5 _- w7 l公仔箱論壇维持理想体重，不过胖。 tvb now,tvbnow,bttvb7 q' }1 W7 s1 P" i$ V/ y8 t
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
: b! G* g9 P* a) [ D" `; @tvboxnow.com远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
1 V5 Z# x( x& \( P) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
( q! y/ l+ D ^. ^tvb now,tvbnow,bttvb一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 8 v$ Y0 B( _) K" ^) \1 T% z
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
, u* i X% f. Htvb now,tvbnow,bttvb每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 公仔箱論壇- l$ G& Z7 W0 b- w
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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