足以震撼你的生活小常识
+ i3 v2 O, y5 L6 h5 ltvboxnow.com常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
) S1 p2 H. d, V/ P- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
0 }3 z" u% t% \, u) W( ttvboxnow.com鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 tvboxnow.com' s+ D+ p& }# J; G# L
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 2 \8 b4 A+ N8 a, L# b1 q' F5 Y
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 6 j7 H4 t" Z! f; B
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； O$ B5 W1 f; i9 C6 n0 J
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
# i% C* w* @% i: A1 l天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 tvboxnow.com& m! ~, X/ Y8 P2 @! m/ f4 \
睡前三小时不要吃东西，会胖； tvboxnow.com+ @5 e+ |9 O. b# o0 L1 `& p6 T9 y
每天摄取均衡的饮食, 不过量； tvboxnow.com2 x6 V' `* a l
维持理想体重，不过胖。
W4 Z' z( W& N" r( m- \% M4 \公仔箱論壇少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
# D* h# O- D G( }0 C: R _: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 tvb now,tvbnow,bttvb) M# t, J7 _2 q, s4 [. {( m
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 ) D! c! H M- J- c) N. p5 S& `# M
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
% [: B+ V" K5 G& i( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
8 z* P6 c1 s; b8 R8 o# L" ]tvboxnow.com每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
' r" j$ ^) {& V8 }* Y公仔箱論壇下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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