容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：tvboxnow.com$ N, h2 s6 q. S$ J
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
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2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
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7 M- C/ W, e& @# G1 w) _3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。tvboxnow.com! s6 x2 f w. k
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。公仔箱論壇4 x7 Y% Y! I% d: J
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。tvboxnow.com, {# @" w$ ]$ F( p, r1 J+ ?8 X
; p# C9 F1 J @/ O2 i" V! x6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。0 I+ i1 [+ j9 r( D( a
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（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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