[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

你家的孩子體格弱小嗎？tvboxnow.com9 o9 O( x" j6 w# M; Z% c' |9 \
      除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。公仔箱論壇2 O, `' A( b, e- H! i% a
      缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。
      想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。) [" b7 C8 ?* o& E" \
      例如：7 Y& z0 w  I7 k" Z
      海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。
      植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。tvb now,tvbnow,bttvb* d/ A" c# u, Y7 H
      蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。