西班牙加泰羅尼亞(Catalunya)是西班牙最繁榮、最發達的地區之一,首都巴塞隆拿,與安道爾、法國接壤,地區深受法國、意大利等文化的影響。於當地美食中,Canelones肉餡卷為代表的傳統美食之一,做法與意大利的Cannelloni相近,但選用的食材和醬汁就有所不同。後來Canelones發展至為聖斯德望(San Esteban)聖誕節翌日的代表美食,大家會以聖誕中吃剩的加泰隆尼亞雜燴肉菜鍋包入麵卷之中,與家人一同分享。/ a# z# l. t x/ M3 |3 s, h! p$ s
主打供應西班牙美食的Mira Moon Supergiant Tapas & Cocktail Bar總廚陳家俊(Jeremy)今日教大家烹調這道加泰羅尼亞的傳統美食。Jeremy表示,加泰羅尼亞位於西班牙東北地區,毗連法國南部,受法國飲食文化影響,當地的菜式比Tapas來得精緻。
0 R9 Z5 y3 j \. Q' v4 Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% \( L. B- r' o% _
 , d5 v' \% g( }- \
tvboxnow.com+ o' b/ }# F( K0 f; ]+ |
) P; }9 E" \5 B* Q
公仔箱論壇) s5 _. z. d9 y( R
# }( z' }$ J/ L$ b8 u4 Y& @
 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T* B( Q1 \9 i/ P6 H: k: K- u
tvb now,tvbnow,bttvb$ l, l p9 D4 c1 ]2 O
9 l" Y. ~* [# h+ E0 a& X K9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於這次教授烹調的傳統西班牙粉卷,烹調方法有別於意大利的肉卷,廚師會先將牛腩燴至軟腍後才壓成肉團,並不用絞碎的肉;醬汁方面會用上白醬,而較少配上意大利人喜歡的番茄醬。tvboxnow.com; _2 \3 M; `( |, k" a( J: ~+ {
香濃牛腩肉汁
. [5 w- X: |$ J6 r* b4 Ptvb now,tvbnow,bttvb這道「松露牛肉粉卷」是加泰羅尼亞不少餐館的傳統口味,主要食材以牛腩配上黑松露白醬汁,惹味香口又飽肚。Jeremy教路說,新鮮的牛腩洗淨後先汆水,再下鑊將原條牛腩的兩邊表面輕煎至啡色備用,此舉可以牢牢鎖住香濃的牛腩肉汁。tvb now,tvbnow,bttvb: i" O0 w+ H$ A+ K7 ~# u5 P4 B
接着可以炒香洋葱、西芹和甘筍,並加入紅酒、月桂葉、水,和已煎香的牛腩,以慢火燴約3小時後取出,瀝乾水份後便可壓成肉醬。醬汁方面,先預備好黑松露醬、牛奶、麵粉、白菌、牛油和水。先以牛奶、麵粉和牛油於鍋中煮成基本的白汁,之後與黑松露醬混合,以慢火將醬汁煮至稠身即可。4 N: r% X2 s1 N- v
同一時間,將意大利空心粉卷放入沸水中大火煮至半生熟,瀝乾水份後需要放涼10分鐘。再將燴至腍身的牛腩肉醬釀入意大利空心粉卷中,並以蒸爐再蒸5分鐘至全熟,最後淋上松露白醬汁即成。另外,若喜歡多菜少肉的朋友,則可加上菠菜作為陪襯,一同品嘗。
; ]! V( L* [7 \9 b8 [- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @! @& j1 P1 d6 a9 ^ q( _9 |+ J
0 L/ |% N! E8 P* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ u' {5 J' s8 o" ktvboxnow.com
! V1 y+ s) k* B公仔箱論壇* e% G' I, g. U! D( d) Z6 z
% p# n% P) V. L- s' u1 ^9 k# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb2 a! a; K, k9 x
$ F1 I2 Y; O3 ^5 }
tvboxnow.com/ E" r0 a, W# S+ K2 f4 p* m! d

4 O8 F' e7 a6 G& e. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 v" b e% ~9 l- ~# |) V. P9 j$ h/ ?5 W. e
' A6 N+ M# E, Y2 G- G) i8 y |