[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：        
8 u/ y) c* O3 t$ s4 N5 \ 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。tvboxnow.com* y) R! h7 A* _* A2 E2 k& f8 G+ ^
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做法：          
, ^5 B  c9 a: z& d/ ltvb now,tvbnow,bttvb紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb, k+ p. @+ F; m0 ^

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功效：          6 Q3 g( L& O" y9 K) \. K
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。