材料：4人分量公仔箱論壇; l5 K* Z Z% B. V) f
1）大口魚乾3隻tvboxnow.com* F4 X- L) [! t! P6 w" H1 I
強肺，治咳，滋陰
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" _( @- S! A) {& a6 m- n2）眉豆2両公仔箱論壇, g+ `! W( e0 N* `6 O, t0 ]3 p
健脾祛濕tvboxnow.com- ?5 d$ Z/ [, p+ o2 G6 |
+ g: Z8 R4 x4 S* j1 F1 h( x1 V9 P3）節瓜3個tvb now,tvbnow,bttvb/ o" J& K( E5 g0 n9 f" y2 e
生津、止渴、健脾 U5 `4 H* Z7 a: z% w4 E/ a
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4）雞腳8隻
6 v$ q( H [) j) m$ L( f. a含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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1 A. Y% n& G" e3 W! c; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）豬一斤tvboxnow.com g3 p) K3 j: C* E8 u, f
' E( |/ y6 S! L3 Y6 r( |公仔箱論壇6）薑4片
5 B8 l8 X8 M+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驅寒、辟腥 L' r: [2 v: F& I
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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, }8 V, H! ]) y( E2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁tvb now,tvbnow,bttvb* a- \0 u* M+ t4 V
* F, c8 Z5 {+ y' ~tvboxnow.com4.節瓜用刀刮去外皮，切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^- g9 n# C2 q1 h* n# J4 d, Z
% T, d# K" E& H4 J+ D5 p otvboxnow.com5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘' ]" k q! w% y# L7 I
0 n0 J4 \+ J' S: Q; O6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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