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打造正面的自我價值~~~~

每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
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& Q. |2 i0 ^5 r. g2 p- Dtvb now,tvbnow,bttvb你是否覺得自己很重要?是否覺得自己很寶貴?tvboxnow.com  s  [" P$ H8 @! W
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很多人會說:「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P' Y" n* h' x2 D/ A- j& H
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尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。
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從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感:
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一.接納自我
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有個校長對三位老師說:「根據教學評估,你們是本校最好的老師,5 q# E* A; D9 _# W0 h

2 _2 B: e, S! i% m) Y" U* wtvboxnow.com因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」
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三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。1 F' c- g* C, a, S/ u& u
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這時候,校長才告訴老師們真相:「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的!」
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然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,
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而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。  w/ N3 V9 C# D/ X% a

& |! y; M/ y9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你用什麼眼光看待自己?要記住,我們都是這世界上最獨特的。公仔箱論壇( S( v0 \  ^) ~. m8 N8 X4 T
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另一方面,我們也必須承認我們的有限,
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* M# Q8 g- |4 i不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,tvb now,tvbnow,bttvb2 J  ?% r6 y, K, f6 z& W$ T& @* v
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當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。

, V# T6 V0 o, C& R6 G- Q% L公仔箱論壇要如何面對自我的有限呢?1 l3 s5 b2 h+ l

( ~' }, U7 N9 ~6 \. y/ n2 B8 \" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。
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二.勇於改變2 q1 J% W- z- w4 y9 s1 k

3 ^7 [1 Y4 i0 _8 M  v6 Y. utvboxnow.com自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此!
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這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。tvboxnow.com0 B( _7 p) ?  W8 \
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曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。
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, E6 N$ K7 ]% }1 ptvb now,tvbnow,bttvb社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,
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/ F' @8 F- O9 j9 O8 ?% Wtvb now,tvbnow,bttvb幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。
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. a4 T8 t1 }/ h0 V5 a) ^有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d  p1 \8 B1 h* }5 r" v0 E

# s$ f3 J' k' F" \3 G* ?2 Z其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。

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% i7 a% x5 C) a6 x- Z0 a  S2 ^: i$ y你有準備要改變嗎?還是想繼續做個流浪漢?很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,% q) X/ S+ V" L4 W5 \# o" q; P# M: N0 M- t

2 ?7 h" M. `0 |7 y. ]; P; Ftvb now,tvbnow,bttvb他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
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但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
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三.尋求意義
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在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。
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% l, X  {& p9 q9 I9 f) [tvb now,tvbnow,bttvb舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」!,

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但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。
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% j. J8 V. R! E6 q; q, e: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g9 E! f/ @. k

6 L3 Q) b& t) Z4 P( P2 Z當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。
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