能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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$ c2 o* z! `, M* ^+ G* {' btvboxnow.com最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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8 N+ U3 O9 o$ r3 k, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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/ W& K1 X/ g2 ]: j主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」8 b Z! j0 m$ M& h6 O
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。tvboxnow.com- r0 ^8 \1 J7 Z1 r. M
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遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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. \0 f+ y4 E7 }0 }) A* c: m$ t這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。tvboxnow.com9 e/ {; ]- O: b) E ~
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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2 Y+ o$ C8 l* l# w& Atvboxnow.com例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E. s3 G8 t6 M& x
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」公仔箱論壇5 h+ u8 d( n }2 _0 D2 h: K
+ ^5 Y$ \' c8 t* f) X# e先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb" O' z( e$ y- I k5 Y4 E4 ]
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」tvboxnow.com: |" Q M$ n0 x
8 U: l7 n, W7 z) T- W! H- e關懷-療傷的最佳良藥' l( _ C4 K% F/ p9 q( f, G
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。公仔箱論壇$ N5 s* v5 }% W* t3 v
4 J r% K0 @% ?% [4 h& V因為我們也受傷了，需要自我防衛。8 P8 l( c9 a3 ~7 b) [4 u
: A' Q9 N( r, z4 g1 Ktvboxnow.com但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。tvboxnow.com8 X3 v3 T+ l7 W0 y$ A$ ~6 j* W/ N' f- }
: R* o2 ~, ^: V U; i$ r* T9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？公仔箱論壇2 A) d; T8 S. A0 ^" L4 M8 ]9 S
' M: t- @7 u9 b, e公仔箱論壇首先，他需要被瞭解，被接納。
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" g( M+ n' `% A* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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Q1 A) L- w5 ^0 ?! B% Htvb now,tvbnow,bttvb太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w; H' P! z; S; O! u: ?
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。8 w9 K( ^7 s+ Z* u6 S; C
+ D2 l I/ l1 y2 ]- H/ F) Y* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。省思-突破的開始
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」tvboxnow.com* H) C2 S, L8 [5 u5 g7 X
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。tvboxnow.com2 t G) p( ?9 d, O. `$ N
/ N- W, e& [3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
5 Z3 z$ u5 E9 B! Z2 [( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A. n- K9 l) l) I
就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」) b7 ?3 w9 m& `
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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7 C# Y1 s5 }8 W1 z0 _" @其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。tvboxnow.com$ _ d/ j2 K. U+ f T* w
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R/ V6 t2 d- w2 K8 N( u
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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/ n2 @, _- ~# m0 Rtvb now,tvbnow,bttvb心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，" n: l# P* d- X; i
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」tvboxnow.com! N4 S4 _( n( y; ^
1 U. ]( g" F$ t0 m' C. @tvb now,tvbnow,bttvb這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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