如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。公仔箱論壇( g/ x" K( T( G% \/ S! H
6 S* G; D' R5 t0 c/ u7 e9 } 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;) ]% q4 g% |. G' ]
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;tvb now,tvbnow,bttvb/ x M% \( f0 f+ @8 L8 S
2 P5 e% r1 r6 r 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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, C$ G- z" L( P3 h" c+ f( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;tvb now,tvbnow,bttvb( W- O5 U2 d0 m; D( D3 k6 U" T/ ^
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W" ~7 x. t. j Z5 k' |1 j! \
2 L, L( c# u& I, |! b2 n. B! n公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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8.疲倦時暫時別喝為宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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& |+ Z& y- D" wtvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區" x3 B9 ~5 w; ?; y# l
! c6 X+ c+ B: G2 f 1.濃茶解酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x/ @9 r& X6 l; \
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。2 f6 k" ^: P* R; g) V9 s
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2.酒後洗澡: r6 k- S0 T& C( c. _; ^
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。& _0 T- W: c6 `+ M0 o% S
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( R+ L2 C8 e" s# J 解酒招數
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1.吃水果tvboxnow.com& ~- a+ b9 l9 Z- ?1 D9 h
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇5 M- @' ?, K- J/ ~, X j$ j% B6 X8 k
% i8 K$ C }" _6 D 2.吃饅頭tvb now,tvbnow,bttvb* f; b ]; s! }' N/ Y! K+ `
. W' a- v7 x* [* ^, ktvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |