1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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- M0 q+ S2 L$ D$ K* B ~; ctvboxnow.com3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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2 l: n. B. Y. x4 T, J1 [3 x1 Y4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；tvboxnow.com0 l9 o* X- E4 I
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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" B( }8 s: [2 ]8 Z# s# q6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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" L, d; Y I2 Q8 D1 }' T8 B7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
1 `2 Y0 g/ D5 I+ Q% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 V, q/ K& N7 U% K! }" Y8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；tvboxnow.com# c& t5 q. n; h5 m( F3 \8 a' u/ y
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；5 z, h" [0 C2 E z0 _
3 `' Z6 I2 W9 {9 J7 q. o% k |10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R' s5 o! b) R# @- h) a) x9 R
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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/ g2 d# M+ G3 b& N9 S+ c" w. Atvb now,tvbnow,bttvb13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；tvboxnow.com$ W7 O$ O7 S: j' W7 ~5 g4 i
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；公仔箱論壇0 _ v6 c, l" q1 a. ?" A8 z
6 D3 J* T, ^! ]3 ptvb now,tvbnow,bttvb15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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' g2 x8 F- w% ^3 i5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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$ Z- k; V+ {" N- Z2 Q公仔箱論壇18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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/ K6 P5 q. R# R0 Itvboxnow.com19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a& \# E- ^$ u/ u. @
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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8 k% V4 R/ Y+ u- ]0 q, V2 D21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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8 k# d) o- T5 a2 z: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；公仔箱論壇3 F: v+ Y$ w! `6 i+ F9 G/ n6 T
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；0 T% Z, K6 v* R: O# p! y
, F* ~# x6 K5 E3 q3 k& p9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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y& N3 C; n! |. @8 gtvboxnow.com26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]; w6 A/ P, j |3 G C1 P
- z' \% T9 J5 q& E; {9 stvboxnow.com27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；5 g1 G& D5 g) {$ Z1 _* k1 ]5 v2 Y: R0 Y
1 a$ G M& U, V4 C7 V8 t公仔箱論壇28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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3 W7 y0 ?8 L+ {2 P) Q a" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；tvb now,tvbnow,bttvb4 Z- g6 a' e8 [
7 A. C e( a) X7 U+ H30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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