粉葛牛大力赤小豆湯
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g5 Y' a5 W% V: y- L$ t% Qtvb now,tvbnow,bttvb粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 tvb now,tvbnow,bttvb7 |$ [- e. [7 |3 s
* D0 Z4 J! S2 b8 W# z9 Q: R/ H# Atvb now,tvbnow,bttvb材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
& n; l. }" }6 Ptvboxnow.com製法：加清水14碗煲3小時即成
+ ^5 v F( p5 R5 L! G; P# otvb now,tvbnow,bttvb功效：解肌止痛、活絡去濕
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0 S% ~' T/ W$ r( N. L" ztvb now,tvbnow,bttvb杜仲海龍海馬湯 $ E' k6 ?8 e3 B& E# U
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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3 o6 S6 G+ X* b) x( S. D: C材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb8 Y+ G) q+ ?) p; n- K) ]' g3 i$ \
製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇' T8 @: f$ r0 J/ T
功效：補腎填精、強腰壯骨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x8 Y8 D6 k& D
6 y/ M5 h/ W1 z, I眉豆花生木瓜湯
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- @* E6 i8 V$ a. ^! s3 S3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）: X% t2 `/ O3 d5 v% |( k
製法：加清水12碗煲2小時即成
! f. i$ ^' V" ?3 ptvb now,tvbnow,bttvb功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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