[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：
4 H6 `! V  X; V- A4 Dtvb now,tvbnow,bttvb　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
* x; {* ~4 q# p" c# r/ R( I; d+ K　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
: h/ _8 C* {; ptvboxnow.com　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
; K6 z5 s* s- M8 `. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i$ }; o7 g( R  _! `# c
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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　　●靓汤心水tvboxnow.com9 Q5 a( D! o" A$ B2 a$ f
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
' k2 L) m, S7 D+ W　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。