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[美食介紹] 别有风味的家常下饭小菜豉椒小银鱼

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湖北人喜欢吃鲜鱼,但有时候鲜鱼太多吃不完,也只好晒成鱼干以便长期保存,却无意中发现水产品特有的香味因而更加突出,别有一番风味了,鱼干咸鲜和软硬适中的口感,相比柔软的鲜鱼更加有嚼头,让人胃口大开。) M0 h: W* `  E3 `  h

5 [# v# g; h, }* G% o6 ~  银鱼就是这样一种既适合鲜吃又适合制成鱼干吃的鱼类,新鲜柔润的银鱼适合拿来炒蛋,做汤羹。而晒干的小银鱼白口嚼着吃就有鲜鱼所没有的独特鲜香,若是过油煎香,加一点豆豉青椒同炒,就是今天要和大家分享的这道豉椒小银鱼,味道更美,可是一道绝好的下饭就粥的小菜哦!
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  来吧,一起看看这道豉椒小银鱼是怎么做的。
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- K/ G; {- S+ S2 L9 O  银鱼干100克、青椒一只、洋葱半个tvboxnow.com7 x% \, s) M! `% m( _9 S# J' d7 W

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& S+ j/ C# x$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  姜一小块、蒜两瓣、干豆豉一小茶匙、油、盐、胡椒粉
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( m1 [, V% ~5 L# d/ j# \4 [tvboxnow.com制作过程:
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0 }( ~( i7 b3 B/ a8 Y3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、青椒、洋葱分别切丝,姜切丝,蒜切末,小银鱼干用水稍浸,立刻捞起甩去水分;公仔箱論壇; m' E) y1 I6 b, }

4 g6 Q7 A! l$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、锅中放油烧热,下干豆豉、姜丝、蒜末爆香;
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  3、下洋葱丝、青椒丝煸软,再将小银鱼干倒入,翻炒均匀,调入少许盐(豆豉有咸味,盐一定要少加),沿锅边略加入少许水;
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5 k" F# o, H) z% p+ e0 P: _7 K. ~1 I; _tvboxnow.com  4、翻炒2-3分钟,到小银鱼出香味,变软时,撒入少许胡椒粉关火起锅。
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1 q7 K; R! ^% q+ Gtvb now,tvbnow,bttvb  银鱼干浸泡水是为了以免鱼干口感太过干硬,浸水的时间不能太长,是为了避免水将鱼干的香味冲淡。0 v7 [3 n8 c# ?6 {7 R3 V' }
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去哪里买小银鱼干:tvb now,tvbnow,bttvb7 d, N1 @6 c3 H8 F2 r6 F


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  大超市的干鲜柜通常都可以买到各种鱼干,有一种特别幼细色泽微黄的就是小银鱼干了

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