[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~- H1 k1 y4 `/ |, }8 ?: g6 m
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* {9 e" `, L2 u, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：公仔箱論壇3 g* u4 ?$ [ G7 z" @
牛蒡可醫感冒?tvboxnow.com1 Z; u* Z( D: o* Z8 B5 m6 W0 H9 I
很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。% a& n3 x+ F4 I" |
牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。) [5 G# b$ W9 H, C
雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。
3 {- P5 R2 }, `1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自製牛蒡茶
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% u: o( p% F3 m1 q; o0 X! L1 K& q% `公仔箱論壇牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。公仔箱論壇% I: \! h7 N: o2 i2 n
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牛蒡5大食療
- X9 q% q& j! G* ~公仔箱論壇[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V/ q ^7 D$ H# A' h
增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水
2 `; O$ x. t5 g7 y- b( N1 L[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶公仔箱論壇; L* h- \2 ~" C* u
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶
. [, w/ E1 \+ v5 _& F3 o( I1 P[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯tvb now,tvbnow,bttvb1 r% t+ S/ r' F, j
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發表於 2020-10-19 08:51 AM
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