【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；tvb now,tvbnow,bttvb* }8 h( o, T4 O' A2 E1 Y
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；公仔箱論壇1 `4 i# s* b5 R3 C$ O i2 S$ X
3、转转脖子，缓解僵硬；1 e- U* M) \9 f0 C4 L
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
0 i- }! P7 x' P0 x* e# j5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
$ j7 ]0 ~' q" G+ Q5 ^, E. H6 K% Z9 U [ etvb now,tvbnow,bttvb6、自我解嘲；
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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發表於 2011-9-23 04:55 AM
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