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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
) {1 Z& d' O; f* N% }空腹吃糖( ~3 F( F5 ?. {
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
( z# `2 G4 h% K( {) I& r0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌* s3 m0 W+ `, @2 H9 V7 s0 D! g; Q
空腹吃柿子
1 U& K8 @6 y' Q因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }5 E& S9 ?6 y5 a9 r7 ?
三忌
/ J% v0 \9 _9 r: ~2 Stvboxnow.com空腹吃冷凍品
, e5 q/ y1 |3 R9 o" `; e) d& e公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
& S. L4 X- z7 z6 W" G& b- b四忌
6 N( E, L$ N, Z空腹喝牛奶、豆漿
# {6 Z  h+ Y4 }6 K# Vtvboxnow.com因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb% d1 u2 D% H# \( @. F, B9 @
五忌8 u! S6 X0 W: L& g! i5 ~5 F1 w4 c
空腹吃西紅柿(蕃茄)
" t1 [$ ^  t6 _3 D- T0 j7 @) `; Ztvboxnow.com西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X* q3 i; l- T2 R
六忌
$ S0 x1 ?. `. H3 [) D* c% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲酒
0 J" ^, {! O4 [$ `公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。. ~# v7 E! h9 C: I3 ^9 N
七忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B, _! r9 |- ^
空腹大量吃香蕉3 l2 W4 M8 N  P# M4 B! o' c" T9 D% A
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
. ?' s7 s* N; `  Otvboxnow.com八忌
9 H6 v" Z0 s2 z9 `. i6 i. S3 s空腹吃大蒜
3 s  ^, e0 J# L( k( P公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb3 h, K$ p) E) W5 n8 e
九忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~; b) l! ^& Y8 G; E9 A
空腹吃橘子
8 i2 U/ M$ e7 p4 y8 |1 X3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
! i& u3 Z; ?! \( |7 ~3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌tvb now,tvbnow,bttvb6 J5 ?8 b3 c" K% _
空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {* f3 \% H( g; O! s' F# e
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
5 y. c9 v9 S& I$ f% \) m十一忌
7 l1 e8 F( W. Ttvboxnow.com空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝! r/ Z. p- H: _& q4 |5 ]/ s0 l
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
, B2 E) H2 g: {. M9 R! Q6 Z8 t十二忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z; P7 D9 ?9 W' ]0 x; o& w
空腹洗澡
. |, t6 Q( r$ D' H  Z# U" ^. J: {空腹洗澡易引起低血糖休克。
% u; }# O- r2 Q2 I公仔箱論壇十三忌
+ y: k0 B1 S# [# H( h公仔箱論壇空腹吃黑棗: |  l+ G$ g1 A% v1 N
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
7 ?8 I$ Y& a4 s; `, J6 i/ L十四忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?5 F3 e+ Z& w; Q4 F4 T
空腹吃山楂tvb now,tvbnow,bttvb4 @  E% e+ X  l
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦公仔箱論壇" X  m, P3 I0 S" n! b" Q
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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評分次數

  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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