1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自* s. Y5 Y0 q, h! w7 k; \
由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定tvboxnow.com3 q' Z* u9 \4 z9 E# ]
的預防功效。
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2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植
; H5 V1 @3 F8 t+ p; A- {tvboxnow.com物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出
T- m$ O/ l8 L4 L公仔箱論壇體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作tvboxnow.com9 T5 S% p* I ^. ?' y: z
用。公仔箱論壇3 j, F& K. H5 D/ g' Q _
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3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維生素C可4 S, [/ P; q3 ]2 B; K
消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。
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, U) [3 Y8 R9 c0 S3 ~- @( W公仔箱論壇4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方tvboxnow.com( m: N3 T% k0 a* l# D+ h7 k
面，效果都不錯。公仔箱論壇) }( X' l v' H x
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5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月流失的1 [( I% U! {: \+ x
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6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉
~( x# X' F5 p, K" f公仔箱論壇可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。 |
發表於 2013-8-14 09:33 AM
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