[健康資訊] 鼻子不通呼吸好痛苦！快按2點通順鼻塞

soforlee

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7 z3 v) D  p0 i5 Ltvb now,tvbnow,bttvb筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。
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5 h4 ]; x% b) E' ~小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？公仔箱論壇9 v& y- r: m0 o

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0 E8 s" H: Y6 F  X公仔箱論壇擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。8 f$ u/ |5 @0 n5 C5 `: B
這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s3 K/ v. a6 n3 h

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4 [; y1 D3 L+ @" a6 R公仔箱論壇筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。' Y- m& d  C0 E: {9 z/ J$ y

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指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..7 ?$ ^6 u* Z7 r& U0 U+ x. C9 ~
按太大力了（冏
# Z. u6 {9 r7 F7 O0 Z: Q: q記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？