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[冷知識分享] 原來頭痛有甘多小妙方

 ,  描述: 原來頭痛有甘多小妙方
1.服用適量的阿斯匹靈 
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2.適度的運動
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3.睡覺
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. Y9 F/ b2 Y  K7 i( Q4.避免打盹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `* D1 S3 D7 M
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5.以平躺姿勢入眠  tvb now,tvbnow,bttvb; @5 l6 F! T  o4 |. x1 H0 h
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6.冷敷頭部及頸部
& L0 j7 `( |- j& e& Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B6 z8 i4 |, Q3 t( A
7.熱敷頭部或洗熱水澡tvboxnow.com% w2 t# k& R* {* M' f4 ^

# m+ u$ B5 w$ T+ I' m! C8.深呼吸
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3 R( {1 |+ n# L# E8 r$ ?- X+ b公仔箱論壇9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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10.按摩虎口或脊椎兩側
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆,但勿用力咬緊,有助鬆弛肌肉% u0 ~' f" T& t* g. g8 r

3 L3 B3 t. ~/ i% j12.在頭上綁繃帶,以減少血液流向頭皮,可緩和頭痛
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$ V6 j% E8 P. |: A, I" J# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.不擦香水
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14.勿施力過猛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }+ K: f5 c4 `. f# r5 q
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15.避免吵雜
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$ U5 A8 L1 O* r2 r& T8 U7 Htvb now,tvbnow,bttvb16.保護眼睛
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17.避免飲用過多咖啡tvb now,tvbnow,bttvb0 r8 P6 O: L. e0 z' m
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18.避免嚼咀,放鬆肌肉
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19.少吃鹽公仔箱論壇' F/ i1 g6 M( N5 [
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20.準時用餐
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21.避免某些食物,如:含硝酸的醃漬品、味精等tvboxnow.com$ j/ \9 c9 I% b

/ b3 b. r; S+ l+ i- `; R! ?" a$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.禁食巧克力,因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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9 M% [  w* L2 e& f; ~  R23.勿邊開車邊吸煙,以免吸入過多一氧化碳
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' y2 g, D2 ?1 f6 Y& t24.少喝酒
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應tvb now,tvbnow,bttvb& ~3 A. B9 ^2 j0 T

* ?" i4 @& J2 u1 x# mtvboxnow.com26.培養幽默感TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }5 w9 w, S) G5 c
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27.服用維他命C
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28.做臉部運動,如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、( W6 [4 {! G: A2 ]  m+ a
皺鼻、扮鬼臉等
咁就得架啦??
thx for share
thanks for sharing
喃喃不停是我思念的傾訴 默默無語是我無言的祝福
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