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女生保養皮膚的20方法

 ,  描述: 女生保養皮膚的20方法
1. 要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿tvb now,tvbnow,bttvb. O  e; s( G3 C! v' u1 y; P' j

! k- R1 X5 ?+ _$ ]3 r, Y下來,一個月您的臉就會白嫩。
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2 ^" j6 i, m  a- H( z6 y5 mtvb now,tvbnow,bttvb2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,4 N9 _: d4 j) w4 |7 ^

8 P( e( s  G  ]5 o2 ttvboxnow.com敷在臉上20分鐘,每週3次,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I& X# W" Y1 F' Z0 o* D, s

* s, ]- U6 |( m+ l1 ~您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!! 公仔箱論壇+ }! s1 U# K1 x

+ o# w  m7 _2 n" ntvboxnow.com3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,公仔箱論壇+ b, h" E4 w9 V# y5 O* j* }

7 P' S: a* x1 i. h/ \tvb now,tvbnow,bttvb可以清腸胃。
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4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,
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" ]! k, ?7 q2 W3 P# Dtvb now,tvbnow,bttvb回到家記得要馬上卸妝。 % ^! @3 k& r6 W) c4 c$ z5 V5 w

( _4 i% \8 v8 Y! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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% f4 \: Y1 |; C, xtvboxnow.com且毛細孔會變小喔。
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! t- F" \8 ]7 I- \' V7 r2 f公仔箱論壇6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,
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7 r* T* g, M1 c/ {  @% Vtvboxnow.com保持皮膚清潔。 tvb now,tvbnow,bttvb) O- Z9 q% j# c$ D$ |
7.每晚洗完臉後,將養樂多倒在化妝棉上,
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7 {6 O/ e$ T( o' w+ p# Y公仔箱論壇直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴也可順便敷上,! p3 R, I" ?! D$ b0 ]

7 I* k8 E# q' y& V# l0 V, S- Q3 vtvboxnow.com不但去斑兼美白,因每次用量大約只有tvb now,tvbnow,bttvb- T( Y- Z# C/ l; t

. B, ?& I: U5 z3 @tvboxnow.com六分之一瓶的養樂多。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^0 w% R6 e' @% z2 U
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8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;
1 l. N1 H) i7 t& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n9 i$ M! ?" ~& p( ^
多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動
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作,這個動作是先盤腿,再將手舉高後往前趴下,$ J: S5 Y# O/ n7 S9 u$ C: x

% W# X1 Z! ~: R- t( c* u9 Jtvboxnow.com保持這個姿勢約十分鐘。
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. J/ @/ T( A+ l, t" r2 c7 O* `tvboxnow.com這個動作一開始不容易做到十分鐘,
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. d* R, D; `- ]5 e+ c) K公仔箱論壇要一段時間的練習,但是效果真的很好。 tvb now,tvbnow,bttvb. A* ]0 ^6 X5 v5 _, A( I

0 t; g6 q' t, P6 y  Y! d  M2 etvboxnow.com10.市售的純水一瓶(600! cc)不到台幣20元,
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只要一週用純水洗臉3~4次,# t  @( [5 a* c( ?8 x& L: N& i- n

0 c  w0 m; a/ _* c( c7 W* D4 d; @tvb now,tvbnow,bttvb並經常以化妝綿沾純水敷面,公仔箱論壇% R+ M" N4 c) u

! T" `  V8 ]  {# z& v5 k& D臉臉自然而然的漂漂喔!!
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11.據醫學報導,陽光中的紫外線,
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$ @! n& o8 n1 L( q( Utvboxnow.com除了一般人所知的UVA及UVB外,
/ w3 H2 l3 t& S- x5 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [: `9 i8 P- }
還有所謂的UVC,平常有陽光出現的日子,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j# o; z6 Z; l3 F0 l0 y
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UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防tvb now,tvbnow,bttvb# @4 e$ l* p; g. q6 c& m: c: L8 H
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曬了,因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷公仔箱論壇# R- f8 X5 t# J1 U$ A- f2 t! Q
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害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發生喔! ) @! Z& h0 y9 q+ Q7 Z# a- _  t
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12.使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,tvb now,tvbnow,bttvb4 J1 a( ^: [: [  `. o) u

" w6 X/ J" g! u2 N5 dtvboxnow.com當飲用水喝,不單只對皮膚好,
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$ F$ g2 C, t2 o! I& V+ Ttvboxnow.com連對減肥都有神奇的功效喔! - u$ b1 d( z( a, K9 k
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這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,
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6 B' F2 |. a" G  K& ~7 R所以具有瘦身及瘦臉的功效,而且對美白肌膚也有很大tvb now,tvbnow,bttvb& Z& D2 c+ x: z4 c
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的幫助。 公仔箱論壇" \  |7 T$ [  N) R. r
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13.泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u% t/ W) s: q" L, D, `+ n- r  E

! m5 q8 \3 A9 }5 H) v& o1 W2 Z公仔箱論壇且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還
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7 |& @% d/ B4 F3 ~可改善哦!!
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3 k1 k9 M+ q' D* u  V14.酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1卅2杯取! k4 t! D- R! W5 U

0 J; \. v. U% f8 E. F" |* p$ m/ itvboxnow.com適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5~10分鐘即可,' ~! \# {( z& P  S

$ D, s& A" s* W; w- C" I7 ntvboxnow.com一週約2~3次美白效果會更好。
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與SK-II面膜具有相同效果又省錢喔! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I2 ^( G+ u. _4 l3 D$ a, D* b
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15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;tvboxnow.com. [& v- A, Q; B. t$ o: l: t/ L

+ q! v4 @3 Z# f% a% t# Xtvb now,tvbnow,bttvb雖然有點麻煩,但能讓肌膚水嫩水嫩喔! 公仔箱論壇7 a3 Z) x# `5 ?/ G; v* U" ?' ~

3 o, D, D( `. L+ y. R) }! d  wtvb now,tvbnow,bttvb16.把優酪乳粉倒入鮮奶中(需密閉)時,
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冬天需要久一點,然後放入冰箱冷藏就可以用了,
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製作多一點可以用來喝,原本是用來減肥的啦!1 v: y0 |  p0 h! U

" m7 N6 u0 t- [7 s4 v; @不過用來敷臉更棒,美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔!!
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' @' C5 [3 u( w) h公仔箱論壇17.用麵粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方調勻,
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. Z/ e  S3 l/ N! E' Q+ I! O. jtvb now,tvbnow,bttvb每週敷臉2次,每次15~20分鐘,用溫水洗淨,
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,此項秘方需加配上一項
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9 L* {* S- E* o/ L" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獨門絕招~~每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨,然後將蜂tvb now,tvbnow,bttvb& y0 a  J  h+ H* Z: N

! P' c- h& |3 J4 Q9 ~蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 tvb now,tvbnow,bttvb; A  U+ u! K( M( b9 C5 H
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單:
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A.飲食:拒絕任何辛辣,油炸食物。tvboxnow.com8 ?* ?, x5 a5 o0 y

' Q) @6 W2 ]) J公仔箱論壇多吃蔬菜水果,多喝水。
6 h5 ~0 D! R( b  R: e% A. HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡覺。
/ A) u1 [- p% [5 J/ o公仔箱論壇C.運動每天早晚各運動一小時 tvboxnow.com4 O* ^( t7 i8 x- p, U( k
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19.只要覺得毛孔粗大時,6 v5 ?" ^  e: ~$ f
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉:
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9 }9 S0 x7 P; c: _A.new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂!
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B.蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 7 J0 D+ k2 Z+ D% V# o( s

' k0 S3 L' }# q6 m+ l+ ftvboxnow.comC.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有$ u0 p5 F+ F) d( _( f3 R7 H( D
美白的功效。
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1 b4 o5 o/ |2 A0 w20.在吃的方面,好吃又不會發胖的幾種選擇如下:tvb now,tvbnow,bttvb; [+ Z1 C1 W5 }- @8 C3 ?

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B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ!
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7 e$ C1 F) E) N% t; |  a. i* GC.多喝用排骨燉的各種湯
ok thanks
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好多方法哦!都不错哦!
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